右侧肩膀下背疼痛常见原因有以下几种劳累、劳损、筋膜炎、拉伤、外伤。 常用的治疗方式有以下几种，首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件者可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗，如果疼痛比较严重，需要口服及外用消炎镇痛类或活血止痛类药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏。大多数疼痛经过上述处理后，都能够得到缓解。