一天吃五个蛋，往往会引起消化不良以及血脂的升高。 因为蛋中的脂肪含量是比较高的，蛋白质的含量也非常高，尤其年龄比较小的孩子，一天吃五个鸡蛋，很容易造成消化不良，从而引起腹部疼痛，甚至大便酸臭、腹泻、恶心、呕吐等一系列的肠胃不适症状。 尤其是蛋黄中含有较多的脂肪，如果吃鸡蛋过多，还会造成孩子血脂的上升，这对孩子的身体健康也是不利的，所以给孩子吃蛋的话一定要适度，一天半个到两个比较合适。