用生姜泡脚可以起到驱寒气的作用。 因为生姜是温性的药物，具有温经通络的作用，所以对于手脚怕凉，末梢循环不良的人经常的用生姜泡脚有很好的缓解的作用。除此之外，可以适当的加上艾叶，红花，花椒等有更好的协助的作用。另外，平时体内有寒气，在日常饮食中要注意不要吃生冷肥甘厚腻的食物，可以适当的多食用一些温热性质的食物。例如，当归牛肉，羊肉，生姜，大枣，桂圆，肉桂，小茴香，花椒。另外，还可以选择艾灸的方法来温中散寒温通经脉。