腰疼的直不起来腰，多考虑以下几个方面的原因，第一个方面多考虑是腰肌劳损、腰肌劳损与患者久坐或者不正确的姿势有关，整体来讲如果出现腰肌劳损，建议休息为主，同时予以局部的热敷，一般来说，相关症状可以缓解，第二多考虑是腰椎间盘突出，腰椎骨质增生，韧带钙化椎间盘突出，压迫神经根或者中央管积水导致神经压迫症状，这种情况下建议去医院行腰椎正侧位片，腰椎核磁来明确，相关诊断一般来说先以药物进行治疗，同时改善患者生活方式，如果相关症状没有缓解的情况下，多考虑进行手术治疗。