经期出现乳头肿胀疼痛，这种往往是和乳腺增生有关系，所以这种在月经后一周应该及时体检，乳腺彩超看一下由于月经期激素升高，所以容易刺激乳头疼痛而导致肿胀疼痛，如果症状比较明显，可以考虑吃点活血化瘀、散结消肿的中成药，比如乳宁片、乳癖、逍遥丸等对症处理，这些对于缓解疼痛症状有比较好的效果，平时需要注意保养，月经不调要及时将胃经调理清楚，如果保养不好，这种症状就很难缓解，要注意保持睡眠充足，心情舒畅，多吃水果蔬菜，不要吃避孕药或者尽量不要做人流，少吃蜂蜜。