哺乳期11个月不来月经是属于正常的。 在哺乳期，由于泌乳素水平过高，雌激素分泌受到抑制所导致的子宫内膜不能生长，致月经前后导致的月经不来，是属于正常的情况，不需要太过紧张和担心。 在此期间，虽然没有来月经，性生活也应当正确的使用安全套避孕，因为在此时也是有可能会出现。 卵泡发育排卵的情况而导致意外怀孕的情况，在哺乳期一定要注意保持停滞的舒畅，睡眠的充足以及劳逸失度。 在饮食上要营养丰富，饮量充足，以保证乳汁的正常分泌，要注意食量的运动，以增强自身的机体抵抗力，预防一些疾病的发生，尽量的避免使用药物。 使用药物对宝宝的身体造成伤害情况以及或者是使用药物时要慎重，要保持良好的心情以及适量的运动。