这种情况都是因为吃了不干净的东西，导致胃肠粘膜受损引起的不适症状。 可以口服胃粘膜保护剂、促胃肠蠕动药物、止泻药物、益生菌制剂等积极的对症治疗，改善胃肠道不适症状。必要的时候可以通过粪常规、血常规、cr p、pc t、腹部CT、胃肠镜等检查，明确病变性质，从而针对性用药。需要积极的改善饮食和生活习惯，避免胃肠道不适症状的反复发作。饭前便后要勤洗手，少吃路边摊。不要吃变质、发霉、过期食品，少吃隔夜菜，多锻炼身体，增强体质。