有外痔对于生孩子本身没有什么影响，而生孩子对于外痔是有影响的。 生孩子的时候，腹中压力逐渐增大，容易引起或者加重外痔。这种情况一般在分娩后，外痔会逐渐变小。但是需要同时注意以下几点，第一，生活饮食习惯注意，包括不吃辛辣刺激的食物，不喝酒，不熬夜，不久坐久站，不过度劳累等。第二，要养成良好的排便习惯，要多吃水果，蔬菜，软化大便，如果大便比较干燥，有便秘的情况，可以口服乳果糖或者小麦纤维素颗粒来帮助排便。第三。晚上可以温水坐浴泡泡屁股，同时配合提肛运动，就是吸气的时候，肛门夹紧往上提。这样综合治疗效果就更好了。当然，如果外痔确实非常重，保守治疗也没有明显的效果，也可以考虑手术治疗。