坐月子骨头疼，有可能是由于受凉，另外，也有可能是低钙血症。 所以在月子期间，女性一定要注意避免着凉，另外，还要适当的补充钙剂。坐月子期间，女性的身体比较虚弱，一定要注意保养。坐月子期间，要注意保暖，避免着凉，还要注意多休息，避免劳累、剧烈活动、熬夜等等。坐月子期间一定要注意增加营养。多进食含蛋白质比较高的食物，比如肉类、鸡蛋等等，同时要注意补充新鲜的蔬菜和水果，还要注意适当的补充钙剂。