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高血糖的人可以吃什么粥
2022-08-16 21人阅读
问题描述:高血糖的人可以吃什么粥

三甲
肖童
内科
副主任医师
河南省胸科医院
医生回答(1)
糖尿病患者如果血糖偏高,不建议长期喝粥或者过于频繁的喝粥,因为粥米糊和面汤等食物熬制比较稀烂,在胃肠道吸收较快,容易导致血糖迅速的升高。
在血糖高的患者中,由于胰岛素分泌不及时,不能及时的使血糖下降,所以大量的摄入粥类的食物,可能会导致血糖升高。近期血糖难以控制的情况出现,建议每周喝1到2次的粥类,粥类中可以增加蔬菜以及适量的蛋白质,如鸡蛋、豆制品类的食物,或者在粥中加一些粗粮,红豆、黑豆、绿豆等食物来缓解。升糖指数的同时,在喝粥的过程中,建议不要熬制过于稀烂。