肚子胀气，可以口服促进胃肠蠕动药物如依托必利、莫沙必利。口服消化酶制剂如复方消化酶、胰酶片。益生菌制剂如金双歧、培菲康，通过积极的对症治疗改善不适症状。平时要多注意点饮食和生活习惯，避免不适症状的反复发作。要多吃一些水果蔬菜，如香蕉、苹果、火龙果等富含膳食纤维能够促进胃肠蠕动，促进排气排便。不要吃粗糙、坚硬、难以消化的食物，少吃辛辣、生冷、油炸等刺激性强烈的食物，作息要规律，不熬夜，多锻炼身体，增强自己的体质。