来例假肚子痛，腿痛，一般这些情况都是正常的。 主要的月经以后受凉引起月经期痛经，或者是劳累引起腿疼痛情况。一般出现这些情况，注意休息，注意保暖，可用热水泡脚，促进血液循环。如果腹痛厉害，可以喝点姜汤，也可以吃点益母草颗粒，温经治疗，同时，要注意上热敷，腿疼厉害，注意保暖，可以用膏药来缓解疼痛。经期之间，一定要注意不要吃凉性东西，不要喝凉水，多吃热物，多喝热汤，多喝热水，同时，要注意保持心情舒畅。经期之间，一定要注意卫生，避免剧烈的活动，不要劳累，不要压力过大。