缓解孕妇呕吐的方法包括可以吃苏打饼干或喝柠檬水，也可以少食多餐、清淡饮食，保证充足的睡眠，保持愉悦的心情。 一般来说，大部分孕妇在怀孕六周可能会出现早孕反应，一般来说，早孕反应在怀孕12周的时候，明显的减轻或消失，具体到不同的孕妇早孕反应的严重程度是不一样的。对于孕妇呕吐比较严重的话可以适当的多休息，保证充足的睡眠，保持愉悦的心情、少食多餐、清淡饮食，平时也可以吃苏打饼干或喝柠檬水，一定程度上可以缓解孕妇呕吐的症状，但是具体到不同的孕妇缓解症状的情况是不一样的。