在韧带损伤的早期，可以吃一些活血化瘀，消肿止痛的中药或者中成药，促进恢复，如大活络胶囊，活血舒筋汤，桃红四物汤，瘀血痹片，藤黄健骨片等等。当出现韧带损伤后，一般会有局部明显的肿胀疼痛，严重时会伴有关节功能障碍，因此受伤后要先到医院的相关专科，完善局部的体格检查以及x线片或者核磁共振检查。查看韧带损伤的具体情况，对于轻微的韧带损伤，一般可以进行保守治疗恢复，通过局部的石膏固定2到3周，口服活血化瘀，消肿止痛的中药或者中成药治疗，如大活络胶囊，活血舒筋汤等等，一般恢复良好，如果韧带损伤严重，对关节的稳定性有明显的影响，则需要进行手术治疗，才能够慢慢恢复。