上半身抽筋的原因，多数跟受凉、肌肉劳损、肌肉痉挛、肌肉拉伤、外伤等原因有关。 因此，常用的处理方式主要是首先首选保守治疗，比如要注意保暖，局部热敷，避免受凉，同时也要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重。在此基础上，也可以采用一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、推拿、按摩等，同时也建议患者适当的补钙，避免因缺钙而导致抽筋。如果伴有疼痛，也可以采用一些药物治疗，主要是消炎镇痛类药物，比如非甾体类抗炎药的。绝大多数的抽筋，经过保守处理后均能得到有效的缓解。如果没有缓解甚至加重的需要前往医院进行进一步的检查，明确原因，及时进行对症处理。