胃疼还胀气这种情况多见于急性胃炎、胃功能紊乱。 可以口服胃粘膜保护剂，如达喜、丽珠得乐。促胃肠蠕动药物，如依托必利、大山楂丸、健胃消食片。消化酶制剂，如复方消化酶、多酶片等，有利于症状的缓解。要注意饮食方面的调理，不要吃粗糙、坚硬、不易消化的食物，多吃一些水果、蔬菜补充膳食纤维。多锻炼身体，通过适当的有氧运动，如跳广场舞、慢跑能够促进胃肠蠕动，促进食物的消化吸收。