三岁孩子爱吃手是习惯问题，孩子情绪紧张，微量元素缺乏等原因导致的。如果孩子家庭关系紧张，父母经常吵架，或者父母经常训斥打骂孩子，而且陪伴的时间比较少，孩子缺乏安全感，就会通过吃手来缓解心理紧张及安全感。另外，微量元素缺乏会导致异食癖，孩子爱吃手，可以通过微量元素的检查来判断。孩子吃手的时候千万不要打骂，会给孩子留下阴影，甚至产生逆反心理，不要给孩子造成心理负担，在日常的生活中给孩子补充微量元素。坚持膳食平衡，不要养成偏食，挑食，吃零食的习惯。