外痔涂痔疮膏就是将痔疮膏涂在外痔隆起的部分。不用涂太多，能覆盖外痔薄薄的一层就可以了。可以早一次晚一次将痔疮膏涂在外痔以及周围的皮肤上。如果怕弄脏内裤，也可以在外面垫一块纱布，除此以外，对于痔疮的治疗，我们需要做到不吃辛辣刺激的食物，不喝酒，不熬夜，不久坐久站，不过度劳累。同时多吃水果蔬菜软化大便。晚上也可以温水坐浴泡泡屁股，促进肛门局部血液循环。也可以做做提肛运动。这样综合处理效果就更好。