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腰椎间盘突出和骨质增生怎么锻炼
2022-08-16 46人阅读
问题描述:腰椎间盘突出和骨质增生怎么锻炼
三甲
唐国柯 骨伤科 副主任医师 上海市第一人民医院
医生回答(1)
腰椎间盘突出和骨质增生,经过保守治疗症状缓解后,可给予逐渐恢复慢跑、游泳、平板支撑、俯卧撑、单双杠等方式进行锻炼,腰背部肌肉韧带。 腰椎间盘突出的主要症状是腰部疼痛,向下肢的放射性疼痛,有些患者会合并小腿和足部的麻木。出现上述症状,需就诊于当地医院脊柱外科门诊,给予完善查体有无直腿抬高试验和股神经牵拉试验阳性,并结合腰椎正侧位片、腰椎核磁共振等辅助检查,进一步明确椎间盘突出的节段以及程度。轻度的椎间盘突出可以与保守治疗,逐渐体育锻炼恢复。严重的腰椎间盘突出,往往需要手术进一步治疗。
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唐国柯
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