冷敷就是很好的一种物理降温疗法，可以冰敷额头、腋窝、腹股沟等部位，但一定不要冷敷肚子。并且，冰袋敷上述部位时，最好垫一张毛巾，避免冻伤皮肤，且冰敷的时间不宜过长，一般在20分钟左右。但是对于年老体弱、虚寒证明显的人群以及妊娠期和月经期女性，不宜使用。 目前，市场上有商品化的冰袋，可以通过传导作用吸收机体热量，而且因其理化性质具有吸热作用，使体温调节中枢调定点下移，导致体温下降。并且由于化学冰袋具有重量较轻、不易破裂等优点，易被患者接受。 不适合冰敷的这些人群可以考虑用酒精擦浴方式降温，用25%-50%浓度的酒精擦拭身体。酒精擦浴为临床常用的擦浴方法，温度为41～43摄氏度的酒精擦浴降温效果优于传统的酒精擦浴法(27～37摄氏度)。这是由于酒精可刺激皮肤毛细血管扩张，出汗时带走体内大量的热，因而使降温效果更加明显，而且由于温度与患者的皮肤的温度接近，不会引起不适，通过其蒸发带走人体热量，将身体的热散发出去。