喝粥以后出现反胃想吐，多数是因为粥喝的比较凉或者是饮食不规律，或者一次性喝粥喝的量太多，或者是肚子着凉以后引起的反胃想吐的症状。 这种情况可以口服一些药物来调理，比如可以吃助消化的药物和增强胃动力的药物来进行治疗，也要注意尽量不要吃酸辣刺激性的食物，不要吃过于油腻性的食物，要注意肚子的保暖，可以吃一些清流食，比如小米粥。