子宫从正常的位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下甚至子宫全部脱出于阴道口以外称为子宫脱垂，子宫脱垂常见的病因有分娩损伤，在分娩过程中，特别是阴道手术助产第二产程延长，盆底肌筋膜及子宫韧带过度伸展张力降低，甚至出现撕裂容易造成子宫脱垂，另外长期腹压增加，如慢性咳嗽，排便困难，经常超重负荷，比如肩挑、举重、蹲位、长期站立等均容易加重子宫脱垂，所以说，跑步属于剧烈运动，容易发生加重子宫脱垂的情况，还是建议如果出现这种情况先手术治疗以后，再考虑跑步等运动。