妊娠纹的形成主要是在怀孕期间，特别是孕晚期阶段，随着腹部胎儿的增大皮肤的表皮组织被撕裂撑开，从而形成的纹路，在生产过后妊娠纹痒最有效的方法就是进行保湿，首先要注意腹部的清洁定期清洗，不要盲目地去抓挠或者擅自用药，可以多吃一些含有胶原蛋白的食物，并使用橄榄油进行涂抹保湿做好了，就会减轻瘙痒的症状，并且在产后，多进行运动，从而使身体恢复到孕前的状态。