腰椎间盘突出应该热敷而尽量避免吹空调，因为受凉之后会导致腰腿痛加重。 在临床中腰椎间盘突出，除了热敷以外，还可以通过针灸推拿，理疗，牵引等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠，扶他林或者是布洛芬等。在口服此类药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。如果病人治疗两个月以上，疼痛症状仍然不能有效缓解或者合并下肢无力及大小便功能障碍。此时，建议行手术治疗，手术包括微创手术和开放手术，目前来说手术已比较成熟。