20岁膝盖出现疼痛，通常考虑是由于膝关节出现损伤引起，往往是由于过多的劳损或者外伤、受寒导致，可以出现膝关节半月板损伤，滑膜增生或者有机周围肌肉韧带的损伤导致。 患者需要进一步的通过膝关节的核磁共振检查加以明确，而在明确病情后，针对疼痛，患者可以选择口服一些非甾体药物，塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等，可以很好的减轻疼痛的程度，配合局部物理治疗的方式，包括针灸、磁疗、超声波等，还能更好的使积液吸收，损伤软组织修复，进一步的缓解疼痛的表现。