高血压的病人吃能够吃铁皮石斛的前提是血压控制良好的情况之下。铁皮石斛，它是具有提高免疫力的作用，也有一定程度的增加体内代谢的情况，因此对高血压还是有一定的作用的，可以调控血管的情况。那么高血压的病人除了提高免疫力以及改善血管的环境之外，还是需要通过生活饮食以及药物控制血压，在正常范围之内，才是最佳的。低盐低脂低胆固醇饮食，多吃蔬菜水果，避免劳累，熬夜，戒烟戒酒，控制体重，适当锻炼，同时服用药物有钙离子拮抗剂，苯磺酸氨氯地平贝塔受体阻滞剂，美托洛尔缓释片，利尿剂氢氯噻嗪，血管紧张素转化酶抑制剂，盐酸贝那普利血管紧张素二受体拮抗剂，缬沙坦等五类降压药物进行治疗。因此，生活，饮食以及药物将血压控制正常，以后是可以服用铁皮石斛的。

建议不要吃饭，空腹去。 高血压的检查，包括几个方面。第一方面鉴别是否有继发性高血压，主要要查高血压四项，皮质醇，以及肾脏，肾上腺，肾动脉的超声等等。在这些项目当中，皮质醇和高血压4项是需要空腹的。其次，需要进行高血压的并发症及靶器官损害的排查。检查的项目包括肝肾功能，血糖，血脂，以及颈动脉的超声，眼底镜的检查等等。在这些项目当中，肝功能，血糖血脂是需要空腹的。综上所述，检查高血压，最好是空腹检查。

高血压的病人在不吃药的情况下，可以用调整生活方式的办法来降低血压。 但是这种方法只是针对于高血压一级不合并并发症的病人，但是当高血压处于二级或二级以上合并并发症以及靶器官损害的，则应当考虑服用降压药物来降低血压。 高血压病人生活方式调整，包括在饮食上低盐饮食，食盐的摄入量每人每日小于六克，做菜的时候要少放盐。低脂饮食，减少脂肪的摄入，少吃动物的内脏、肥肉等，建议多吃新鲜的蔬菜。 另外，应当结合适当的运动，可选择慢跑或者是走步，减轻体重，将体重指数控制在24以内，戒烟以及限制饮酒。不管用何种方法来降低血压，都需要密切监测血压的变化。

高血压的病人是可以吃鱼和虾的，吃了鱼虾之后不会影响血压升高。 血压当收缩压大于140毫米汞柱和或舒张压大于90毫米汞柱就可以诊断高血压。当高血压处于一级不合并并发症的时候，可以用生活方式调整来降低血压。包括饮食上低盐饮食，食盐的摄入量每人每日小于六克，低脂饮食，减少脂肪的摄入。要多吃新鲜的蔬菜，也建议多喝牛奶。当高血压处于二级或二级以上时，应当口服降压药物来控制血压的平稳。降压药物可以选择五大类常用的降压药物，根据患者的自身情况选择合适的降压方案并坚持，而且需要定期监测血压的变化。

高血压血管破裂会有什么严重的后果。 如果病变器官在脑动脉，会引起脑出血，严重的出现脑疝，危及到生命。发生在心脏血管，比如主动脉夹层、主动脉破裂，严重的会在短时间内，病人出现休克，危及生命。高血压出现血管破裂，是血压在短时间内急剧升高引起的，比如脑出血，可以在平时注意避免高危因素，避免情绪激动，按时按量服用降压药物，一旦出现头疼、恶心、血压急剧升高的情况，及时服用降压药物，注意休息，及时就医。另外，出现不明原因，突发性的胸痛，也需要警惕主动脉夹层的可能。

轻微的高血压可以通过减肥，运动，低盐低脂饮食这种生活方式的干预来调整。 一些人有轻微的高血压，比如说在临界在一百四十，九十毫米汞柱左右，这类的患者可以通过减肥锻炼，一般消瘦就是体重减肥五公斤以上就有明显的效果。另外，吃饭的过程当中要注意低盐低脂的饮食，避免吃一些油腻油炸或者是这种牛羊肉等，此外就是盐摄入要低一些，避免吃一些腌制肉，这些加工副食品等。另外，要注意锻炼身体，适度的锻炼，这样观察血压的降低情况，如果在三个月之内有效果，就可以继续用这种方式来维持自己的血压情况，如果三个月后血压仍然有波动，要考虑进一步的测量，明确是否要进行药物的治疗。对于临界的高血压要求没有那么严格，可以随便观察。

高血压病的诊断不是通过抽血检查而确诊的，而是通过血压计测量而得出的。 当收缩压大于140毫米汞柱和或舒张压大于90毫米汞柱，就可以诊断高血压，这里边需要指出的一点是，当收缩压和舒张压，其中一个数值高于正常值时就可以诊断，而且90%以上的高血压也就是大多数的高血压病人都属于原发性高血压，原发性高血压就是找不到任何原因引起血压升高的这一类高血压，还有不到10%的血压患者是属于继发性高血压，继发性高血压，包括原发性醛固酮增多症，库欣综合症，嗜铬细胞瘤等相关的检查和检验等除外。

坚持跑步适当的运动是有助于降低血压的。 但是这个跑步不建议是剧烈的跑步，可以选择慢跑，一周2到3次，每次半个小时到40分钟。而且需要长期的坚持，才有降压的效果。另外，高血压生活方式调整，包括在饮食上建议低盐饮食。减少食盐的摄入，每人每日食盐的摄入量要小于六克。低脂饮食，少吃或者不吃动物的内脏、肥肉、油炸的食物，要多吃新鲜的蔬菜，也建议多喝牛奶。减轻体重，将体重指数控制在24以内，戒烟以及限制饮酒。当血压升高明显时，则应当考虑服用降压药物来控制血压的平稳，并且需要定期监测血压的变化。

血压165毫米汞柱不是正常的血压是升高的。 不管它是属于收缩压还是舒张压，都是在异常范围内的。正常的血压是有两个数字组成的，一个是收缩压，一个是舒张压。当收缩压和舒张压都在正常范围内的时候，我们才判定这个血压是正常的血压。165毫米汞柱，最大可能是收缩压的范围。单纯收缩压的范围来说，165属于高血压二级。虽然这个血压数值不是很严重，但是也是需要口服降压药物来控制血压水平的。降压药物的选择上可以根据病人的实际情况选择合适的降压药物，并且密切监测血压的变化。

高血压病人的药物治疗办法主要有以下几类： 第一个就是ccb类的钙离子通道的阻断剂，这里面包括非洛地平、硝苯地平、氨氯地平等，专门针对老年人的降压作用； 第二个就是RAAS系统的阻断剂，这里面包括普利类和沙坦类的，对于联合降压和控制轻中度的高血压是有比较好的作用，包括贝那普利、厄贝沙坦、替米沙坦等； 另外还有第三类的是β受体阻断剂，比如说比索洛尔、美托洛尔，这类的药物可以控制交感神经系统亢奋，对于控制心率是有很好的作用的； 第四大类就是利尿剂，利尿剂它主要应用在一些老年人当中，比如说寿比山，还有氢氯噻嗪等这类的药物可以改善心脏的负荷； 第五个就是有一些中成药，比如说珍菊降压片或者是一些其他的用药，有一定的降压成分，也可以应用。

中度高血压一般情况还可以，应该不算很严重。 在重度的高血压，也就是血压在180毫米汞柱以上，这种情况是比较严重的。在治疗方向对于中度高血压属于二级高血压，一般血压在150-160左右，这种情况下可以单药控制，也可以双药联合控制降压。一般老年人可以选用ccb类的，比如说非洛地平、氨氯地平等，这些有缓释剂型，可以对症的治疗。另外，比如说沙坦类的厄贝沙坦、厄贝沙坦氢氯噻嗪片、替米沙坦也有很好的降压作用。另外，这两个药物也可以联合起来，一起来控制血压。对于高血压来讲是在未服用降压药物的情况下，诊室测量血压超过140/90毫米汞注以上。另外，对于中度的高血压，就是血压在160左右，然后经过三个月的饮食和功能锻炼，都没有明显的下降，就要考虑进行药物的干预治疗。

血压146，单纯从数值来说属于一级高血压。 可以尝试多次测量，观察血压的数值有多少，正常人的血压收缩压在90到140毫米汞柱。如果在安静状态下，多次非同一日测量血压高于正常范围，可以诊断为高血压。对于一级高血压，可以暂时不用药物干预，可以通过饮食生活习惯的改变，比如低盐低脂肪饮食、保持良好的情绪、戒烟戒酒、养成良好作息规律等。通过一到两个月，血压有可能恢复到正常的。如果血压仍高于正常范围，再考虑使用降压药物。

高血压出现哪些症状和高血压的水平及患者对血压的敏感程度相关系。常见的症状有头晕、头痛、头部胀痛、颈项板紧、疲劳、心慌等，也可以出现视力模糊、鼻出血、乏力等严重的症状。高血压患者还可以出现受累器官的一些症状：如累及心血管疾病可以出现胸闷，气短，心绞痛的症状。如累及脑血管疾病可以出现说话不流畅，吞咽困难等症状。如果累及肾脏的病变，可以出现少尿蛋白尿等情况。

一级高血压的患者，可以没有任何的症状，对于一级高血压，如果合并多种危险因素，临床并发症、靶器官损害以及糖尿病，则会有相关疾病的相关表现。 对于一级高血压的患者，如果出现了动脉粥样硬化性的相关疾病，如心脏的动脉粥样硬化，可以出现心绞痛甚至心肌梗死的状态，可以出现胸闷、胸痛、心悸、不正常的呼吸短促等症状。对于脑血管的并发症，如缺血性脑卒中、出血性脑卒中，可出现头昏、头痛、偏瘫、失语等症状。对于肾脏的并发症，肾动脉粥样硬化，可出现少尿、无尿、慢性肾功能损害等情况。对于下肢动脉粥样硬化，可出现间歇性跛行等症状。

高血压的病人是可以吃火龙果的，适当的吃一些水果是有利于血压的降低。 另外也建议多吃新鲜的绿色的叶子菜，因为绿色的叶子菜中富含的钾离子是有助于血压降低的，另外，在饮食上还建议，要低盐饮食，食盐的摄入量每人每日要小于六克，做菜的时候要少放盐，不要吃腌制的食物，比如咸菜，咸鱼等，也建议低脂饮食，少吃或者是不吃动物的内脏，肥肉，油炸的食物，吃清淡一些。 另外，像鱿鱼，鸡蛋黄等高胆固醇的食物也要少吃，结合适当的运动，减轻体重，戒烟以及限制饮酒等，还要定期的监测血压的变化。

高血压是可以服用蛋白粉的。 蛋白粉当中主要是补充一些蛋白质，还有提高免疫力的功效，它并不会影响到血管的太大的作用。因为高血压主要引起的靶器官损害是由包括心脏、脑部、肾脏以及眼底血管。那么不用蛋白质主要真正代谢的地方是在肝脏，所以肝脏只要不存在大的问题，一般对于蛋白粉的吸收还是挺好的。那么控制高血压主要是通过生活饮食以及药物，低盐、低脂、低胆固醇饮食，多吃蔬菜水果，避免劳累、熬夜，戒烟戒酒，控制体重，适当锻炼出汗。同时，服用药物有钙离子拮抗剂、苯磺酸氨氯地平、贝塔受体阻滞剂美托洛尔缓释片、利尿剂氢氯噻嗪、血管紧张素转化酶抑制剂、盐酸贝那普利、血管紧张素二受体拮抗剂缬沙坦等。通过生活饮食以及药物控制，高血压是可以服用蛋白粉的。

通过食物，能够稳定血压，并不能直接降低血压，一般饮食的选择就是低盐低脂肪饮食，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜，芹菜，苹果，香蕉，猕猴桃等，也可以吃一些优质的蛋白质以及富含膳食纤维的食物。 少吃油腻辛辣刺激性食物，比如肥肉，烧烤以及太咸的食物，比如腌制品。生活上也需要多加注意，比如戒烟戒酒，适当加强体育锻炼，保持良好的心情，养成良好的作息规律，需要注意的是，需要常规按时按量服用降压药物干预，这样血压才会控制的比较稳定。

长期的高血压，如果不积极控制，会使血管出现动脉硬化，影响身体的重要脏器。比如颈动脉的硬化以及脑动脉的硬化，出现脑供血不足，脑动脉出现动脉瘤，容易引起脑梗塞以及脑出血。冠状动脉也会发生硬化，出现冠心病，长期严重的高血压，使心脏的压力负荷加重，出现左心室增厚，心功能不全。长期的高压力，高灌注，对肾脏也会出现不利的影响，也有发展为肾衰竭的危险。对于原发性的高血压，通过药物的积极的干预，以及养成良好的饮食以及生活习惯，能够有效延缓病情的进展。

高血压的病人，当血压控制比较满意，可以干体力活儿，但是不要过于劳累。 如果当血压控制的不理想时，要避免去干重的体力劳动，劳累以后血压可能会更高。高血压的病人，首先应当进行的是生活方式的调整，在饮食上，建议低盐低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜。适当的运动减轻体重，将体重指数控制在24以内，戒烟以及控制饮酒，高血压的降压药物选择，应当选择五大类常用的降压药物，当单药控制血压不满意时，也可以选择两种或者是两种以上降压药物的连用。需要密切监测血压的变化，监测血压可分为早中晚三次检测。

高血压病人是可以吃芒果的。 芒果中钠含量不高，富含维生素c，是可以正常食用的。一般高血压饮食的选择就是低盐低脂肪低热量的饮食。少吃油腻辛辣刺激性食物，以及含有胆固醇高的食物。比如肥肉，动物的内脏等。平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以及优质的蛋白质。不要吃太咸的食物，比如各类腌制品。可以食用植物油，少吃动物油。除此之外，生活上也需要多加注意。尽量不要抽烟喝酒，养成良好的生活习惯。避免过度肥胖，按时按量服用降压药物。