髋关节软组织损伤一般需要4到6周才能够恢复，一般损伤越重，恢复的时间会越久。 在出现髋关节软组织损伤后，建议要尽量多休息，减少髋部的功能活动，尤其是负重活动等等。对于伴有局部青紫肿胀的，可以在局部外用云南白药喷雾剂进行通络消肿止痛治疗。也可以口服一些活血化瘀消肿止痛的中药以及中成药促进恢复，如大活络胶囊、活血舒筋汤等等。在伤后要多观察局部的功能情况，如果伴有功能活动障碍的，建议要到医院就诊。

脚崴伤之后出现的软组织损伤一般需要三周左右的时间才能够好转，我们要根据脚扭伤的具体的程度来分析是否有韧带的损伤，是否有轻微的骨折等，可能我们要通过医生的查体以及x线ct等相关检查来判断，必要的时候我们也需要进行核磁的检查来除外有没有韧带的损伤？ 大多数的踝关节扭伤都会有不同程度的韧带损伤，所以我们出现扭伤之后要及时的限制活动，避免损伤进一步加重，根据损伤的具体程度选择是否保守治疗，也就是石膏或支具固定或者进行手术的治疗，进行韧带的重建或骨折的切开复位内固定等方式。我们要根据具体的诊断采取不同的治疗方式，而不能够自行的观察病情，而且要随意的走动这样会使骨折或韧带的损伤加重，我们最好是及时的就医，避免延误病情。

对于一般的软组织损伤，特别是闭合性软组织损伤，一般都不需要用消炎的药，可以用一点活血化瘀或者止痛的中成药，比如舒筋活血胶囊或者复方伤痛胶囊等中成药是可以的，如果是开放性的软组织损伤才需要用一点消炎药，比如有伤口的或者是刀切伤，或者是电锯伤，伤口周围污染严重的，可以用一点消炎药，防止伤口发炎，那么消炎药一般都是西医的头孢类的消炎药，所以消炎来说，很少用中成药，那么中成药都是中药成分，中药一般来说清热解毒，很少有消炎的中成药这种说法，消炎一般都是西医的消炎药，很少有消炎的中成药。那么，如果想用清热解毒的中成药，有比如蒲地蓝口服颗粒剂的这个就是类似于清热解毒的，从某种程度上可能有一点消炎的效果。

对于手指关节的软组织损伤，一般来说，大约三周左右能恢复正常，当然还要看手指关节软组织损伤的严重程度。 所谓软组织损伤就是除骨折以外的损伤，都可以叫做软组织损伤，比如说如果手指关节的侧副韧带断裂的损伤，那么非得行手术修补可能才有一点效果，如果韧带断裂了，不修复，最后可能会形成疤痕，导致手指关节活动不利，最后甚至落下残疾都有可能，对于除了韧带损伤和骨折，其他的软组织损伤，一般来说2到3周即能恢复正常，当然手指关节的损伤，在早期制动滞后，大约1-2周应该进行手指关节的早期活动，及时锻炼，不然很有可能导致周指关节伸屈功能障碍。

胸壁软组织损伤一般都是在外伤之后半个月到一个月的时间可以恢复的。像这种情况是很常见的，一般特别是胸部外伤。出现胸壁软组织损伤。会出现一些气滞血瘀的情况。经过合理的治疗，比如活血化瘀、舒经活络、消炎止痛的药物治疗之后。一般在15天左右。疼痛的症状基本上可以明显的缓解。在外伤之后15天到一个月的时间。基本上预计可以逐渐的吸收干净，症状是越来越轻的，但是如果是损伤比较严重，愈合时间会更长一些。

软组织损伤后需尽早进行冷敷，冷敷总体时间要在两三天之内给予间断性的冷敷，每次冷敷30分钟到1个小时的时间，中间间歇一个小时，可以给予限制活动。冷敷让肿胀缓解，避免肿胀加重。在2到3天后，可给予局部热敷，促进循环以及肿胀的消退。在软组织损伤后，如果疼痛较重，可给予扶他林软膏涂抹，外用氟比洛芬酯凝胶膏药，口服西乐葆等处理，如果肿胀较重，肢体活动受影响，就需要就诊于当地医院，进一步完善x线片或者ct和核磁共振检查，排除有没有骨髓损伤、有没有肌肉、韧带的断裂等情况发生。

损伤后会表现为局部的肿胀、疼痛。 如果胳膊软组织损伤在手腕和肘部以及肩关节附近，会影响局部关节的活动范围。软组织损伤往往需要限制活动，早期两天之内冷敷，局部涂抹扶他林软膏等处理。如果软组织损伤与外界皮肤破损，擦伤还需要注射破伤风抗毒素或者破伤风免疫球蛋白。如果皮肤破损，需要局部清洗，碘伏消毒。

右胸软组织损伤可以吃一些活血化瘀的消炎止痛的舒筋通络的这些药物是比较合适的，因为出现胸软组织损伤一般会导致一些瘀血证、红肿，所以用一些这里的药物是非常对症的，可以促进康复的，特别是一些活血化瘀的中药或者是中成药，在一些外伤导致的淤血恢复上是有很好的治疗效果的，而且有很好的止痛效果，当然如果疼痛比较明显，也可以配合一些消炎止痛的西药，这样恢复起来会更快，患者的痛苦会相对来说没那么重。

开放性的软组织损伤一般就是一个开放伤，伤口皮肤有破损，软组织会外露，有出血的情况，这个一般就属于开放性的软组织损伤。 开放性软组织损伤的患者一般是需要打破伤风的，需要进行一定的清创缝合，才能够彻底的恢复成正常，开放性的软组织损伤有可能伤口会出现感染的情况，也是需要进行规律的治疗的，一般这种需要用一定的消炎药物时间可能还比较长，如果后期愈合的过程中出现渗液的情况，可能还需要做一个分泌物的培养，培养出来敏感菌，根据细菌的耐药性选择合适的抗生素进行治疗，这样才有可能促进伤口完全恢复成正常。

皮肤软组织损伤，主要的鉴别诊断有骨折，韧带的损伤，关节囊的损伤，以及皮下的血肿。当情况。另外比较严重的损伤，我们也要鉴别有没有神经血管的损伤。我们可以通过CT。彩超，核磁x线以及医生的查体来明确诊断。我们要根据不同的伤情来选择不同的。检查方式。X线和CT对骨的检查是比较明确的。好，可以发现精细的谷的裂纹骨折以及比较严重的骨折。彩超呢，可以看到我们皮下有没有血肿。有没有血管的损伤。核磁可以看到软组织损伤的具体情况以及皮下的血肿和损伤的深度。

腹部软组织损伤，通过CT有一部分是可以查出来的。 但是要根据软组织损伤的具体程度，如果损伤的比较严重，有局部出血、水肿等情况，可以通过CT来明确诊断。如果损伤的比较轻微，通过CT并不能发现软组织的异常改变。 如果局部损伤轻微，但是一定要鉴别诊断，可以通过核磁共振的检查，来观察局部有没有水肿的情况。因为核磁共振在软组织检查方面更为清晰一些，CT在检查骨、肿瘤或者是骨折等方面，更为清晰一些。

胸椎软组织损伤，一般来说7~10天可以修复。 胸椎受到损伤以后，一般来说，建议行胸椎正侧位片检查，来排除有无骨头方面的损伤。同时，观察患者的下肢麻木、无力、放射痛，以及大小便情况，看看是否存在神经根或者中央管脊髓的压迫。 如果存在，多考虑进行药物治疗，可以应用甘露醇脱水，甲钴胺营养神经，激素冲击疗法，看看相关症状是否有所缓解。如果相关症状没有缓解，多考虑进行手术治疗。手术治疗的目的是解除神经压迫，为神经恢复创造可能。越早治疗，效果越好。

肋骨的软组织损伤一般在2到3周就能够明显的好转。 但是我们一定要明确有没有肋骨骨折的可能，很多肋骨的骨折，在受伤的当时是不能够发现的，即使拍胸部的CT也很容易漏诊。因为肋骨的骨折一般在两周之后，骨折线吸收才能够显显影更明显一些，所以我们一般在胸部受伤的患者，建议两周之后再复查一个胸部的CT，尤其是局部疼痛比较严重的患者。很多患者在两周后才能够发现肋骨骨折的可能。如果单纯的是利润股以及软组织挫伤，我们要休息，通过热敷，冷敷等方式来改善局部的疼痛症状，再受伤八个小时之内，我们可以进行冷敷，受伤48小时之后，我们可以间断的进行热敷。

这样的情况我们要及时的限制肢体的活动，避免损伤，进一步加重，可以通过医生的查体，必要时候要进行x线、CT以及核磁的检查来明确损伤的肌体程度，要排除有没有骨折、韧带的损伤以及关节囊的损伤等情况，我们要及时的限制活动，休息1到2周，观察病情的变化，如果疼痛持续的加重，我们要及时的到医院复诊来观察有没有植发性的出血以及隐性的骨折，很多骨折在受伤的当时是发现不到的。在术后1到2周后，骨折线吸收才能够明确诊断，所以我们一定要在受伤后限制活动，避免损伤进一步的加重。

腰部软组织损伤，我们要与腰椎间盘突出，腰椎的骨折，腰椎横突骨折，腰背部筋膜炎以及腰肌劳损想鉴别。我们如果有明确的外伤病史，我们要及时的到医院就诊，通过医生的查体和x线CT以及核磁等相关的检查，就能够明确诊断，如果腰部外伤后疼痛非常的剧烈，我们就要考虑是否存在骨折的可能。通过x线和CT就能够明确诊断，如果没有明确的外伤有长期久坐，搬运重物的情况，我们就要除外，有没有腰椎间盘突出？腰肌劳损和腰背部筋膜炎的可能？如果存在腰椎间盘突出，常常有下肢的放射痛，麻木等情况，尤其是有侧方性的直接盘突出，会有肢体的麻木症状或疼痛症状更为明显一些。中央型的突出一班早期的表现会出现腰部的疼痛，没有这个夏至的方式样疼痛。

软组织损伤一般在1到2周就会有明显的好转。我们要明确软组织损伤的具体程度，是否伴有肌腱，关节囊以及韧带的损伤，我们要根据医生的查体，必要时候进行x线核磁等相关的检查来明确诊断。我们如果明确有外伤的病史，我们要及时的限制手部的活动，避免损伤，进一步加重，如果经过上述的检查，没有明确的骨折，韧带和关节囊等损伤，我们通过休息以及在受伤八个小时之内适当的进行冷敷。而在树上48小时之后间断的进行热敷，这样的物理治疗就会有明显的好转，疼痛比较严重的我们也可以口服一些芬必得，塞来昔布这样的止痛药物进行止痛对症治疗。

闭合性软组织损伤的处理原则包括休息，冰敷，抬高以及加压包扎，尤其是在受伤后的3到7天应以卧床休息为主，避免下地一个活动，在受伤的24小时内局部可以冰敷，它能够促进毛细血管的收缩与组织水肿的消退起到止血，消肿止痛的作用，而在48小时之后才可以热敷促进组织的消退，而抬高和加压包扎它同样有利于组织的回流起到一个消肿的作用，对于急性期过的闭合性软组织损伤也可以配合一些中医的理疗，它能够有效的消肿止痛，易于组织的修复。 目前的中医理疗包括电磁波，超声波，针灸，推拿，红外线激光灯，都能够大大的缩短治疗的时间。

通常腰部软组织出现损伤进行积极的治疗干预时是不会留下后遗症的。 患者腰部出现软组织损伤往往会引起腰部肌肉的痉挛或者是韧带的损伤，需要通过核磁共振检查进行判断，而患者可以选择口服药物结合局部理疗，针灸，推拿等治疗方法进行缓解，都能起到比较好的效果。 当患者腰部疼痛症状明显时可以口服依托考昔片布洛芬缓释胶囊等非甾体消炎药，具有消炎止痛的效果，也可以配合一些改善循环的药物，或者是中成药等能够进一步的缓解软组织损伤造成的疼痛的症状，患者也可以选择在疼痛局部的位置，配合一些外用药，能够提升疗效结合理疗如超短波磁疗等方法，还能进一步的促进损伤的韧带肌腱结构进行修复，后期可以配合一些功能康复训练以及推拿，针灸等治疗方法，可以加强腰椎的稳定性，提升腰部力量，能够防止出现后遗症。

软组织损伤是可以吃海鲜的，一般不应过量过频繁，过量过频繁的吃海鲜会容易引起痛风，更加不利于软组织损伤的恢复。 目前对于软组织损伤分为急性期和慢性期的处理，急性期多以休息，冰敷，抬高加压包扎，尤其是在受伤后的3到7天应以卧床休息为主，避免下地活动，而在受伤24小时内局部原因采用冰敷，冰敷的话可以到起到毛细血管的收缩，能够使组织水肿的消退起到止血，消肿止痛的作用，而在抬高和加压包扎则有利于组织的回流能够起到一个消肿的作用。 对于急性期过后的软组织挫伤，可以配合中医的理疗，包括电磁波，超声波，红外线，激光和中医的针灸，推拿，按摩等，它能够有效的缓解组织的一个水肿，起到止痛的作用，有效的利于组织的恢复，大大缩短的软组织损伤，恢复的时间。

对关节软组织损伤一般需要三个月左右才能恢复正常的运动，目前对于腿关节软组织损伤的治疗多以分为急性期和慢性期的治疗。 急性期的治疗应注重休息，冰敷以及抬高和加压包扎患处，目前对于急性期在受伤后的3到7天应以卧床休息为主，避免下地的一个活动在24小时之内也应对其受伤的软组织进行冰敷，使毛细血管收缩，组织水肿消退，抬高和加压包扎则有利于一个组织的回流，也能够起到一个消肿的作用，对于急性期过后的软组织挫伤则应采用中医的理疗，超声波电磁波激光推拿按摩等，它能够起到一个消肿止痛的作用，活血化瘀，利于组织的一个修复，能够缩短一个治疗的一个时间。