肩膀和脖子老是有疼痛的现象，可能是因为有颈椎病，肩周炎，肌肉劳损等相关的疾病。 需要去医院的骨科进行详细的查体检查。可以做颈椎和肩关节的磁共振。看一下有没有颈椎病，椎间盘突出，有没有肩周炎或者肩袖损伤等相关的疾病。平常要注意休息。避免劳累过度，容易造成一些相关的损伤的情况。可以适当的针灸，理疗，应用一些活血消肿，通络止痛的药物来慢慢的缓解一下，避免弯腰劳力搬抬重物等活动。

摔到头出现脖子疼，多半与外伤摔倒之后，由于颈部组织发生这种损伤而引发的摔倒的时候，头部受到冲击力，多半要颈部来承担，所以颈部受到一定量相对较大。尤其是颈部的肌肉，韧带甚至骨质都会受到前人而产生损伤，也会引发局部的炎症反应，引起疼痛的症状。 所以，随着摔伤暴力的增加，颈部损伤程度的增加，颈部肌肉筋膜韧带的损伤也会增加，甚至会导致颈椎骨折或者脱位损伤的程度可能会比较严重。针对这种情况，一定要及时的注意休息，必要的时候要医院做相关的检查是否有颈椎的半脱位，避免猛的剧烈运动，少吃一些辛辣刺激的食物，一定要密切观察患者是否有头晕、头疼、恶心、呕吐等一系列颅内压增高的症状。如果疼痛明显，可以通过服用一些活血化瘀的药物来进行治疗。

走路时脚脖子有疼痛，往往说明足踝关节周围的肌腱韧带以及关节面软骨等等存在损伤的情况。负重走路时容易加重疼痛，而患者可以借助核磁共振检查明确具体的病情。而在治疗上，患者可以考虑口服一些非甾体药物。如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等具有很好的消炎镇痛的功效。也可以考虑配合一些营养关节软骨的药物、改善循环的药等会有更好的疗效。患者也可以辅助一些物理因子治疗的方式，低频脉冲磁疗、干扰电超声等，还能更好的促进损伤结构的修复，继而减轻疼痛的表现。

突然后脖子疼，最常见有以下几方面的原因： 1、有可能是落枕，通常都是睡醒觉之后，突然间出现脖子非常疼痛。疼痛主要是以一侧的颈肩部的肌肉疼痛为主，伴有颈部的活动受限，颈部活动的时候疼痛会加重。 2、有可能是颈椎的一些小关节错位或者肌肉扭伤，这种情况最常见的就是本来有颈部肌肉劳损，或者有颈椎病的情况下而发生。一般长期的低头工作、生活都会导致颈部的肌肉劳损，如果一些不小心的动作很容易会导致颈椎的关节小错位或者肌肉扭伤，从而会形成突然间的颈部非常疼痛。 3、有可能是颈椎病的椎间盘突出，椎间盘突出如果压迫硬膜囊，会马上出现颈部的广泛性的疼痛，而且伴有颈椎的活动受限。如果椎间盘突出向左右侧突出压迫一侧的神经根，还会引起颈肩部以及上肢的神经牵拉性疼痛。

对于病人出现了睡觉脖子疼痛的情况，这种情况有以下几种原因。 一，是见于睡枕过高。在睡枕过高以后，很容易导致颈部的肌肉筋膜韧带出现过度的牵拉，并且会导致颈部的椎体正常曲度变直，甚至反曲的情况，从而就会引起颈部有明显的酸胀感。 二，就是见于有明显的颈部椎体的退变、骨质增生或者是椎间盘变性、椎间盘突出以及韧带钙化的患者。 三，就是在睡觉时，如果说睡枕过硬也会导致有明显的脖子疼痛的情况出现。 四，就是见于颈部的外伤，从而引起了软组织或者是骨质的损伤。这种情况也会在睡觉时出现有明显的脖子疼痛的情况。

睡了一觉起来后脖子疼的时候，患者此时一定要到医院的骨科就诊，完善颈椎磁共振检查明确具体的病因。如果患者脖子疼是由于颈椎病急性发作引起来的，患者此时就需要进行止痛治疗，药物可选择布洛芬或者散列痛等。另外，患者还可考虑进行热敷、中药治疗以及外敷、离子透入，还可考虑进行针灸、推拿。如果患者一觉醒来后脖子疼，由于落枕引起来的，此时可考虑服用止痛药物。如果是由于感冒引起来的，就服用感冒药物。

青少年脖子疼。主要是由于颈后部肌肉出现了紧张僵硬，无力等保损状态。这种劳损状态通常是由于不良的生活习惯。而导致的肌肉长时间收缩而引起的肌肉疲劳状态。对这种状态通常需要进行热敷以及肌肉拉伸来进行缓解疲劳。热敷通常选用55度左右的热毛巾或者是热水袋，在颈后部热敷15分钟后，采用拉伸的方法。把声具体的方法可以参加网络颈后部肌肉拉伸教程。选取其中一个比较容易上手的动作在热敷后进行拉伸即可。

孕妇睡落枕了，脖子出现疼痛，可以选择一些局部的外用药，但是避免一些刺激性过强的药物可以选择吲哚美辛巴布膏、洛索洛芬钠凝胶贴膏等单纯具有消炎，镇痛作用的药物。此外，患者还可以选择进行针灸推拿、按摩手法、牵引以及一些物理因子治疗的方式，但也要把握好适应症与禁忌症，比如可以选择进行颈部的放射式冲击波、红外偏振光、干扰电超声等方式可以松解颈部周围僵硬紧张的肌肉，促进局部的循环，进而减轻疼痛的症状，平时要减少低头伏案劳损，可以适当的进行一些颈部的功能锻炼，对于减轻颈部的疼痛会有一定的好处。

睡觉出现了落枕的情况，脖子疼痛，不舒服。一般来说，睡觉以后如果身体颈椎或者头部的姿势不正确，长期一个姿势长时间一个姿势导致肌肉疲劳，出现了痉挛疼痛的情况。或者是受凉等等各方面的因素都会导致落枕，出现颈椎脖子这边疼痛不舒服的情况。出现了这种情况，如果只是单纯疼痛不舒服。然后能够适当的活动的话，这说明不是很严重。一般来说，用一些止疼药注意休息一段时间就好了。如果有条件的话可以去医院做推拿按摩，这个可能效果会比较好一些。如果颈椎疼痛非常严重，而且脖子一动也不敢动了，那说明这个这个疾病比较严重了。这个时候就需要去医院的骨科检查一下了。

出现了脖子疼，不能够转动方面的临床症状，可以从以下三方面的治疗。 一是药物对症处理，可以暂时服用活血止痛片，替扎尼定片这两种药物，有活血化瘀止痛和改善颈部肌张力止痛方面的作用，必要时完善颈椎方面的检查，颈椎CT或者磁共振，根据检查结果再调整药物。 第二方面需要配合做相关的康复治疗，比如说颈部针灸，推拿，中频，超短波等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。 第三方面要注意身体的防风保暖，不要直接吹空调吹风扇，少用手机电脑，减少伏案工作学习的时间，枕头不要太高了。脖子出现了疼痛和不能够转动方面的临床症状，考虑为落枕、颈椎小关节功能紊乱所致的可能性大，也可能是颈部肌肉拉伤方面的问题，所以需要及时到当地三甲医院的康复科或者是疼痛科去检查治疗，以免延误病情，要及时处理才行。

抬头低头脖子痛，主要考虑在受凉或者劳累的情况下导致颈背部肌肉劳损，筋膜炎等情况，不排除颈椎间盘突出症。 在治疗方面，主要通过保守治疗，比如卧床休息、针灸、推拿、理疗、热敷、烤电等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。在口服此类药物的时候，建议尽量饭后服用，因为磁力药物对于胃肠道会有一定的刺激，大部分病人经过上述治疗两周左右疼痛症状会有所缓解，如果缓解不理想，建议去医院完善颈椎磁共振的检查，明确椎间盘突出的程度，根据片子提示的结果，选择下一步更准确的治疗。

经常玩手机，脖子疼，常用的治疗方式有以下几种，首先是要注意休息，避免长时间低头，注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者可以配合适当的针灸推拿红外线，超短波等理疗治疗，如果疼痛症状比较严重而需要口服及外用消炎镇痛类或活血止痛类药物，常见的药物有布洛芬，双氯芬酸钠，活血止痛胶囊，消炎止痛膏，云南白药膏，佛比洛芬凝胶贴膏等，大多数的疼痛在经过上述几种保守治疗后，均能够在一定程度上得到缓解，如果没有出现明显的缓解甚至出现了症状的加重等，需要及时的前往医院进行进一步就诊检查，明确病因及时的进行对症处理，避免病情延误。

颈椎病一般是不会引起脚踝部疼痛的。 颈椎病、脊髓型颈椎病可以引起下肢行走不稳，走路踩棉感，胸部束带感，但是不会引起脚背部的疼痛。脚背部的疼痛一般是肌腱的无菌性炎症，或者是之前有过外伤造成了肌腱韧带的损伤，产生了慢性的劳损。这种疼痛一般是慢性的，长期性的酸痛胀痛。颈椎病是颈椎间盘突出，对神经根与脊髓产生了压迫，从而引起了神经支配区的疼痛，麻木，酸胀。如果出现了脊髓的变性，可以导致下肢行走不稳，胸部束带感，走路踩棉感等情况。如果是神经根型颈椎病一般会出现手麻木。

右侧肩膀连着脖子痛，可以从以下几个方面进行治疗。 第一，初步判断病因。出现这种情况，最常见的可能有以下几种情况引起。A，颈椎病。因为颈椎蜕变，包括颈椎间盘突出、关节突增生等，导致神经根受压而引起颈肩痛。B，颈肩部肌肉病变。由于颈肩部肌肉受到刺激、不良姿势等影响，或者扭伤导致疼痛。 第二，完善CT、核磁做初步鉴别诊断，以便明确病情。 第三，征求医生意见，具体治疗。若有较重的颈椎病，应该住院治疗。若颈肩部肌肉劳损，或者轻度的颈椎病，可以配合休息、理疗、牵引，以及使用双氯芬酸钠，或者乙哌立松等止痛药口服治疗。

一般情况下，休息一晚上以后出现颈部疼痛不适，主要是通过口服改善微循环药物治疗、非甾体类镇痛药物治疗、外用膏药治疗、推拿按摩、理疗治疗等方式进行对症治疗。 目前主要是考虑落枕或颈部肌肉劳损，出现相应的微循环功能障碍情况，导致出现缺血缺氧症状。可以通过骨科、疼痛科门诊就诊检查。平时注意颈部保暖，避免长时间固定姿势，低头情况，注意调整坐姿。在治疗期间忌食辛辣刺激食物，适量活动颈部，劳逸结合。

睡落枕以后出现了脖子疼痛方面的临床症状，是可以擦红花油的，有活血化瘀止痛方面的作用，当然，如果脖子的皮肤有损伤或者是皮肤容易出现过敏方面的问题，那还是就不要用红花油了，也需要具体情况具体分析。出现了脖子疼痛方面的临床症状，可以从以下三方面来治疗，一是药物对症处理，可以服用活血止痛片、替扎尼定片这两种药物，两种都用，有活血化瘀止痛和改善颈部肌张力止痛方面的作用。第二方面可以配合做相关的康复治疗，比如说颈部周围针灸、推拿、中频、超短波等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。少用手机电脑，减少伏案工作学习的时间，枕头不要太高了。出现了脖子疼痛的症状，可以到当地三甲医院的康复科或者是疼痛科治疗，要及时处理，以免延误病情，可以到医院康复科或者是疼痛科治疗。

当晚上睡觉出现脖子落枕之后要尽量多休息，减少肩颈部的过度活动。在疼痛部位可以外用扶他林乳膏或者外贴麝香壮骨膏、骨痛贴膏、万通筋骨贴等等进行通络止痛治疗，也可以口服非甾体类的消炎镇痛药或者活血通络止痛的中药以及中成药，促进恢复，如消炎痛、洛索洛芬、大活络胶囊、活血舒筋汤等等。此外，还可以在疼痛部位进行适当的热敷或者理疗，以起到舒筋通络的作用，如中药封包治疗、磁热疗法等等。如果经过处理后，疼痛仍无缓解，建议要到医院进行进一步的治疗。

脖子痛，也就是颈部疼痛，可以在脊柱科、康复科或者风湿科进行相关就诊。 具体原因如下：第一，可根据颈部疼痛的程度以及伴随症状，初步判断疾病的种类。比如颈部扭伤、颈椎病、项韧带钙化、强直性脊柱炎、颈部结核等。 第二，因为颈部疼痛，属于脊柱疾病范畴，所以可到脊柱科进行相关诊疗；而大多数颈椎疾病，均可通过保守治疗的方式来取得良好的效果，因而可以到康复科就诊；有部分风湿性疾病，也可引起颈部疼痛，比如强直性脊柱炎，所以也可到风湿科进行初步就诊。另外有些疾病，比如颈部脂肪瘤、甲状腺肿大等也可能会引起颈部疼痛，而这些疾病应该到综合外科进行相关诊治。

脚脖子也就是踝关节出现疼痛以后，可以在关节科、运动医学科或者风湿科进行相关就诊。 踝关节疼痛可能由外伤性疾病，比如骨折、韧带损伤甚或简单的扭伤；退行性疾病比如踝关节骨性关节炎；骨坏死比如跖骨坏死、风湿性关节炎、痛风性关节炎等疾病引起。而针对关节疾病设立的关节科、运动医学科，可对肩、膝、踝关节等退行性疾病、韧带损伤等疾病进行相关诊疗。而风湿性关节炎、痛风性关节炎等风湿免疫或代谢类疾病，可在风湿科进行相关就诊。

捏完脖子以后出现的疼痛方面的临床症状，可能是捏脖子的时间比较长，或者是捏脖子的力度比较大，而导致的颈部皮肤或者软组织急性损伤所致的可能性大。 大问题的可能性还是很小的，所以也不用过于担心。针对这种临床症状，可以从以下三方面的治疗。一是药物对症处理，可以暂时服用活血止痛片，替扎尼定片这两种药物，两种都用。有活血化瘀止痛和改善颈部肌张力止痛方面的作用。必要时，完善颈椎方面的检查，根据检查的结果再调整药物。第二方面，可以配合做颈部方面的康复治疗，比如说颈部针灸、穴位注射、中频、超短波等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。第三方面，少用手机电脑，减少伏案工作学习的时间，枕头不要太高了，要注意身体的防风保暖，不要直接吹空调吹风扇。捏完脖子以后有疼痛的症状，说明力度还是比较大的。要注意时间和强度，过犹不及。