婚前焦虑症的原因可能是很多的，比如说，有一些神经解剖学因素方面的改变，或者是神经激素水平的变化，或者是脑神经递质的改变，或者是精神应激，或者是个性因素的影响。 焦虑障碍被认为是一类与社会心理应急因素有关的精神障碍。许多研究表明，焦虑症患者比正常人遭受更多的生活的事件，主要表现为人际关系，婚姻与性关系。经济，家庭，工作等方面的问题多见，婚前焦虑症的很多患者可能考虑这些现实中的问题，容易出现预期的焦虑，一方面可能是遭受应激事件多的个体，更容易患上焦虑症，另一方面，则可能是患者的个性特征，更容易对生活感到不满。对生活事件更易感，或者是他的性格特征，更容易损害人际交往的过程。

舍曲林治疗焦虑症起效的时间一般是1到2周左右，起效的时间要比抗抑郁要早一些，作为一种常用的选择性五羟色胺再摄取抑制剂，舍曲林药物副反应还是比较小的，经常用于抑郁症和焦虑症的治疗。抗抑郁药是一类主要用于治疗各种抑郁障碍的药物，其中以舍曲林为例的选择性五羟色胺再摄取抑制剂是目前常用的一种抗抑郁药。它通常不会提高正常人的情绪，这类药物并不是诊断或疾病特异性的，除了能治疗各类的抑郁障碍之外，也常用于治疗广泛性焦虑症，惊恐障碍，社交焦虑障碍和恐惧障碍以及强迫障碍和躯体形式障碍，还有创伤后应激障碍，经前期烦闷障碍，进食障碍和慢性疼痛等。

战胜焦虑症最好的方法是应用综合性治疗的方法，因为焦虑症的成因，常常和个人的性格有关，所以说药物控制症状的同时，还应该加强心理治疗，目前临床上常用的治疗焦虑症的药物有苯二氮卓类抗焦虑药，选择性五羟色胺再摄取抑制剂。五羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂以及去甲肾上腺素及特异性五羟色胺抗抑郁药，另外，适用于焦虑障碍的心理治疗方法也是很多的，常用的有支持性心理治疗，精神动力学心理治疗，认知疗法，行为疗法和生物反馈等，但临床应用最广，使用较简便，公认有效，仍属认知行为疗法，从临床对照研究发现，认知行为疗法同安慰剂药物和其他心理治疗相比有明显的优势。

焦虑症并不是所有的患者都需要服药治疗的，大部分的患者需要服用抗焦虑药，抗抑郁药，治疗。个别的比较轻的患者可以通过心理治疗的方式或者是物理治疗的方式得到恢复。 一般说常用的抗焦虑药和抗抑郁药都是新型的药物，抗焦虑药最常用的是苯二氮卓类抗焦虑药，对于焦虑有明显的很快速的抗焦虑作用，这是苯二氮卓类的主要作用，可用于快速的控制焦虑，治疗失眠以及紧急处理情绪激越和停药综合症，另外，它有很快地镇静催眠作用，焦虑往往会引起失眠，而苯二氮卓类的催眠作用的研究是比较多的。中等剂量的苯二氮卓类及具有明显的镇静催眠作用，还可以运用新型的抗抑郁药，比如说常用的有选择性五羟色胺再摄取抑制剂，比如说帕罗西汀、舍曲林等等。

治疗焦虑症最好的方法是应用综合性治疗的方法。 以急性焦虑症为例，它可以采用药物治疗，主要选用的药物有三环类抗抑郁药，常作为一线药物，用的比较多的是丙米嗪。另外，还可以选用去甲替林。还可以选用五羟色胺再摄取抑制剂，可以作为一线的药物。特别是对三环类不良反应不能耐受者，合并强迫症症状者或者是社交恐惧症的患者，可作为首选。另外，还可以选用苯二氮卓类抗焦虑药以及其他的双通道的再摄取抑制剂，比如说文拉法辛等等。另外还可以应用心理治疗的方法，用药物治疗急性的惊恐发作常需要配合心理治疗才能消除预期焦虑和恐惧的回避。通常包括支持性心理治疗、认知行为疗法，尤其是暴露疗法以及放松训练和认知重建。

焦虑症的主要治疗方法是以药物治疗和心理治疗为主的。心理治疗方面，常用的有心理教育、认识行为疗法、生物反馈疗法。 生物反馈疗法是利用生物反馈信息，训练患者放松以减轻焦虑，对治疗广泛性焦虑症是有效的。还有心理教育的方法，心理医生会将这种疾病的性质给患者讲解，让患者对疾病有一定的自制力，可降低患者对健康的焦虑，增进在治疗中的合作，坚持长期的治疗。 比较常用的一种方法是认知行为疗法。包括焦虑控制训练和认知重建两种方式，采用想象和现场诱导焦虑的方法，然后进行放松训练，和减轻紧张和焦虑时的躯体症状。 对焦虑的认知成分，可以应用认知重建，矫正患者的歪曲认知。

焦虑症的病人如果血压升高，达到高血压二级以上，也就是收缩压大于160毫米汞柱，舒张压大于100毫米汞柱，就是需要服用降压药物的。 或者是针对于焦虑症服用抗焦虑药来降低血压。当焦虑症状缓解以后，血压如果有下降趋势，可以考虑暂时不服用降压药物。如果血压没有下降趋势，仍处于一个较高的水平，则应当考虑服用降压药物，而不能使血压长期的处在一个较高的血压水平。降压药物的选择也是选择五大类常用的降压药物，根据自身情况制定合适的降压方案，并定期监测血压的变化。

焦虑症，一般可以分为两种类型，它们是急性焦虑和慢性焦虑。 急性焦虑，一般指的是惊恐发作，惊恐发作是一组症状，主要表现为突然出现显著的心悸、出汗、震颤等自主神经症状，伴有强烈的濒死感或失控感，并在十分钟之内达到高峰，可见于多种疾病，惊恐症又称惊恐障碍，是以反复出现惊恐发作，发作间歇期持续担心再次发作为特征的一种急性焦虑症，并按照有无继发性的恐惧性回避，再分为伴有或不伴有广场恐惧的惊恐症两种类型。而慢性焦虑症，一般指的是广泛性焦虑症，广泛性焦虑症，是以持续的显著的紧张不安和担心情绪，伴有自主神经功能兴奋和过度警觉为特征的一种慢性焦虑症。

躯体化障碍是属于焦虑谱系的障碍，对于这种疾病的治疗，一般是采取药物治疗和心理治疗的。 尤其是心理治疗是比较重要的，在具体的治疗手段上，躯体化障碍这种疾病，医生如果能够和患者建立治疗关系，可以采用认知行为疗法来治疗，它可以帮助患者处理其患病过程中灾难化和以偏概全等不良的认知，导致的不良应对方式和引起的躯体感受异常的表现，并可以指导患者用积极的行动改善应对其精神生活品质，从而争取改变症状，这方面已经有了不少的专家给予了专门的总结。至于在精神科药物治疗上一般是作为辅助作用的，特别注意适应症，医生会选择比较明确的患者，比如说有些症状：失眠、疼痛敏感，某些抗抑郁药可能有效，伴有紧张、焦虑的时候抗焦虑药治疗有效。

焦虑症可以引起身体上出现一系列的症状，一般来说焦虑症是以焦虑综合征为主要表现的，焦虑综合症就分为情绪上以及身体上的症状以惊恐发作为例，身体上可以出现头晕或轻度的头痛，手足麻木，胸部可以出现压紧感或者是疼痛感，或者是窒息感。 患者还可能会出现晕厥或者是出汗，同时患者还可能会出现震颤或者是颤动以及潮热和寒战的表现。患者可能有不真实感的感觉，迫切的想逃脱，有些患者可以出现口干、恶心，同时可以难以集中思想或者是讲话时肌肉紧张。患者还可以出现视物模糊，害怕死亡，失去控制，或者是觉得自己要发疯，而引起躯体上的焦虑，颤抖以及失眠的症状。

怀孕期受各种原因的影响，引起焦虑症是比较常见的。这方面建议首选心理治疗的方法，药物治疗应该慎重，心理治疗可以采用主客观分析疗法，主客观分析心理治疗旨在帮助患者弄清楚自己和他人心理现象中哪些是主观不能控制的。是主观负不了责任，而必须要接纳的，哪些又是主观可以控制，而自我应该负责任的，谁都知道春天很美好，但很少有人会因为春天的逝去而痛苦，因为都知道这是客观的，主观无能为力的。如果让患者认识到紧张，焦虑不安自然的情绪习惯性的反应方式等是客观的主观控制不了的，比如说怀孕之后可能会出现一些激素水平的变化，引起情绪的变化，这也是主观的。那么，患者就会不得不接纳，而对那些主观应该负责的行为也就慢慢的负起责任来。

得了焦虑症之后，建议尽早的接受治疗。 一般来说，焦虑症通过心理治疗、药物治疗和物理治疗的方法，能够比较快的好起来。在心理治疗方面，常用的方法有认知行为治疗，有多项的研究显示，认知行为治疗能够显著的减轻广泛性焦虑症的症状，它的疗效与药物的作用差不多的。这些年来，国外开展了很多证据显示，尤其是长期的随访显示，认知行为疗法对于焦虑症是有很大的作用的，而且疗效也是比较稳定的，其他的心理治疗方法，还包括精神动力学疗法、放松疗法、音乐疗法等等。而药物治疗是治疗焦虑症的常用的方法，它包括的药物有苯二氮卓类抗焦虑药，常用的有劳拉西泮等等，还可以应用一些抗抑郁药治疗。

焦虑症一般是应用药物治疗和心理治疗的，在药物治疗上应用比较多的话是西药治疗。中药对于焦虑症有一定的安神的作用，可以适当的减轻焦虑的情绪，或者是改善睡眠。但是一般来说，效果不是特别的明显。不过中药对于焦虑症，它的好处是副作用比较小，也不会形成依赖。而焦虑症常用的药物是苯二氮卓类抗焦虑药，这类药物具有抗焦虑作用快，而且可以缓解失眠的作用。不过它的反应相对来说比较大，而且长期使用的话容易导致药物的依赖，一时的减药可能会引起戒断反应，同时还会可能造成一定的心瘾。另外，焦虑症还可以服用抗抑郁药治疗，西药治疗焦虑症，一般来说要比中药的效果更好一些。

黛力新是一种常用的抗抑郁药，它具有抗抑郁，抗焦虑情绪的作用，所以说黛力新是可以治疗焦虑症的。 焦虑症，一般来说，治疗的方法是通过药物治疗和心理治疗的。药物治疗方面，主要的是选用新型的抗抑郁药，还有抗焦虑药，新鲜的抗抑郁药，有选择性五羟色胺再摄取抑制剂常用的有艾司西酞普兰、帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等等，还有五羟色胺去甲肾上腺素再摄取抑制剂，常用的有度洛西汀，以及文拉法辛。另外，一些抗癫痫药，比如说普利巴林等也可以作为治疗焦虑症的首选。而苯二氮卓类的抗焦虑药，在治疗焦虑症方面具有起效快，抗焦虑作用明确，而且具有一定的安眠效果，但是不宜长期使用。

中度焦虑症经过系统治疗之后，大部分是能治愈。 中度焦虑症一般在治疗上分为三个病程，即急性期治疗、巩固期治疗和维持期治疗，其中急性期治疗主要是控制焦虑症状，尽量达到临床的痊愈。它的主要的治疗方法是应用抗焦虑药、抗抑郁药等等。巩固期治疗一般至少两到六个月，在此期间，患者可以出现病情不稳，疾病复燃的风险是比较大，因此，为了预防复燃，建议继续沿用原来的药物的用量，可以适当的减轻或苯二氮卓类药物的用量。维持期治疗一般需要维持治疗至少12个月以上，以防止复发，维持治疗结束，如果患者的病情稳定，可以缓慢减药，直至终止治疗，但应密切监测复发的早期征象。

走出焦虑症要及时的找精神科医生或者心理科医生的帮助。在治疗上主要是通过心理治疗和药物治疗的。 以分离性焦虑为例，心理治疗对于高发群体的患者。家属可以逐步的培养他的自理能力，扩大接触面。培养孩子的合群和与人相处的能力，并提前做好分离焦虑障碍的防治工作。对已经出现明显焦虑障碍的患者，可以通过放松治疗，生物反馈疗法，音乐疗法等，消除因为焦虑引起的肌肉紧张，自主神经功能紊乱引起的心血管系统与消化系统的症状。药物治疗对于个别有严重焦虑症状影响到饮食和睡眠。并且躯体症状明显的患者，可以考虑使用抗焦虑药进行治疗。比如说苯二氮卓类抗焦虑药，或者是非苯二氮卓类抗焦虑药。

青少年焦虑症首选心理治疗的方法，如果说情绪比较严重的话，还可以应用抗焦虑药，抗抑郁药对症治疗。 心理治疗之中方法是比较多，以叙事治疗为例，叙事治疗并没有一个系统的治疗体系，也没有相对固定的治疗程序，这也是与后现代哲学强调的非系统性，非权威性，不确定性是一致。但是通过对时间的总结。人可以将叙事治疗的过程大致分为以下几个部分，第一个是问题故事外化，而与当事人分离。在治疗过程中，首先使用外挂的技术，让当事人更真切地感受问题，而不是在自身。第二个是从不同的角度分析，而结构问题，故事。第三个是积极聆听问题，故事，寻找例外。第四个是重复新故事，促进当事人的改变。

走出焦虑症，可以应用心理治疗的方法，患者可以寻求心理医生的帮助。 心理治疗治疗焦虑症的话，最常用的是认知行为疗法，认知行为疗法主要分为三类，它们是应对技能治疗，认知重建治疗和问题解决治疗。应对技能治疗主要用于处理患者的内部问题，强调整套的技能的发展，以帮助患者更好的应对一系列压力情景。治疗成功的主要标志包括应对能力的提高以及负性事件的影响相应减少，其中，应对能力的提高属于行为学标志，相比之下，认知重建技术更多的用于处理个体的内部问题，假设情绪困扰来源于适应不良的思维，临床干预的目标就是监测。并挑战适应不良的思维模式，建立更为适应的思维模式。

摆脱焦虑症，可以选用苯二氮卓类的抗焦虑药或者是抗抑郁药以及心理治疗的方法。 心理治疗有许多种方法可以选择，比如森田疗法，它包括有住院式森田疗法、门诊式森田疗法，实际运用中还有通信是森田疗法和患者参加自助组织以得到帮助或几种方式，并用有治疗意向者根据社会功能状态，可选择不同形式的森田疗法。森田疗法的基本理论和评估的工具包括森田神经质，疑病素质基调，生的欲望和死的恐惧，思想矛盾，精神相互作用，顺应自然，为所当为。症状的存在，并不是通过自己人为的意志所能马上克服，只有坦然的面对和接受，不管是情绪的好与坏是以行动为本位。

焦虑症的形成和个人的性格有很大的关系，所以说焦虑症好了之后还有可能是会复发的。 焦虑障碍是慢性迁延性的病程，它的复发率比较高，患者的社会功能严重受损，严重影响生活质量。临床提高治愈率使临床症状完全缓解和恢复患者的社会功能是焦虑障碍的治疗目标，加强长期随访，减少焦虑障碍的复发率，并对焦虑障碍患者进行治疗相关的教育及并发症的检查，可以改善预后，减少社会功能的缺损。焦虑症的治疗方式主要包括药物治疗、心理治疗和物理治疗或者是药物治疗联合心理治疗，医生可以根据患者不同的疾病类型或者是症状的表现选择对症治疗焦虑症的方法，同时辅助心理治疗的方法可以减少复发。