跑步出现岔气疼痛多是因跑步过程中出现的局部肌肉的急性拉伤引起。 因此，建议平时在跑步前要进行热身运动，以防止跑步时出现的岔气。当出现岔气后，如果伴有局部明显疼痛的，建议要立即停止跑步，多进行休息，可以在疼痛部位外用云南白药喷雾剂或者扶他林乳膏进行止痛治疗，也可以在局部外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏等等进行通络止痛治疗。对于局部疼痛症状较重的，也可以通过口服一些活血化瘀、通络止痛的中药以及中成药促进恢复，如大活络胶囊、活血舒筋汤等等。还可以配合一些相关的理疗以促进恢复，如中药封包治疗等等。一般的岔气在经过休息及治疗后两周左右能够完全缓解。

岔气指突发性的侧胸刺痛多发生在举重，推车，跳远，攀高，挑抬或搬运重物等剧烈运动时，一般是肌肉痉挛所致。要想有效缓解岔气，要把与患侧相同的肢体举起来，然后向相反的一侧伸展，在伸展的同时，深吸一口气，憋住气，保持几秒钟这样的效果会更好，我们采用这种缓解岔气的原理就是痉挛的肌肉，在牵拉状态下会缓解痉挛。 肌肉松弛下来，要掌握三个要点，一直憋气，一是抻拉，三是拍打这三个动作做的越快越迅速，那么缓解岔气，这个时间就会缩短。

左下腹岔气疼痛需要考虑泌尿系结石、泌尿系感染、肠结核、直肠炎等病变。可以通过胃肠镜腹部CT等检查，明确病变性质，针对性治疗，从而缓解不适症状，平时要注意保持良好的饮食生活习惯，以免不适症状的反复发作。要勤洗手，讲卫生。多喝水，多吃水果蔬菜。不抽烟不喝酒，避免过多摄入辛辣，油腻等刺激性食物。要作息规律，避免熬夜，不过度劳累。适当的锻炼身体，有氧运动，如慢跑、跳广场舞增强体质。

胃岔气有可能是功能性消化不良的一种表现。 各种各样的原因刺激导致胃的消化功能以及蠕动功能异常，会导致胃部的动力异常，进而引起岔气的表现。这样的患者通常情况下需要注意饮食，以清淡饮食为主。避免进食辛辣刺激性食物。同时，可以口服一些促进胃肠道动力药物来缓解症状，大部分患者都是由于胃肠道的蠕动功能紊乱，引起了功能性的呃逆、反酸、烧心、岔气样的表现。通过注意饮食以及口服药治疗，可以缓解症状。

有以下三种最常见的原因： 一，右侧下方肋骨的炎症，如肋骨软骨炎，肋神经炎，就会出现呼吸时右侧肋骨下方岔气的感觉。二，腹部疾病包括右侧肋骨下方的胆囊炎，胆囊结石，胆囊息肉，胆管炎，胆囊的肿瘤和肝脏肿瘤的，也会出现右侧肋骨下方岔气的感觉。三，患者如果有肺炎，或者是局部的疱疹病毒感染，也会出现右侧肋骨下方岔气的感觉，出现右侧肋骨下方不适，尤其是呼吸时疼痛明显，请及时医院就诊检查，明确疾病发生的病因，并选择保守治疗或者是手术治疗。

产后恶露断断续续的一会有一会没有和子宫复旧有一定的关系，特别是在产后时间短的话，子宫复旧是需要一个过程的。大部分内膜修复需要42天的时间，在此之间应该会有腹痛及阴道流血的，只是出血量不会多，特别是剖宫产的恢复慢一些，出血更容易反复。 另外，和自己的生活也是有密切相关的，饮食不规律、熬夜、情绪波动大、受凉劳累等等，这些都会影响到子宫的复旧，所以表现为异常的出血。 产后42天的时候去医院复查B超，看宫腔里的情况，另外在做妇科检查看宫颈，只要没有异常的，随着时间的推移，症状会越来越减轻的。

岔气疼是指肌肉的痉挛性疼痛，常见于剧烈活动之后出现这种疼痛。通常是一过性的。如果疼痛持续不缓解，则需要考虑腹部内脏器官病变如急性胰腺炎、急性胆囊炎、急性阑尾炎等实质病变，需要积极的治疗，以免病情的延误，千万不要在家里面拖个好几天，对身体的健康非常的不利。可以通过腹部彩超、腹部CT、胃肠镜等相关检查，明确病因，规范治疗。同时要注意饮食健康。避免辛辣、油腻等刺激性食物摄入。要选择软易消化食物，有利于病情的缓解。

肋间岔气针灸主要穴位是期门，支沟，阳陵泉，足三里，内关，太冲。 除了针灸可以治疗肋间岔气之外，临床上还可以选择耳针肝、胆、脾、胃、肾、神门、胸，取患侧为主，毫针针刺。也可以选用皮肤针，选局部阿是穴2到3个，用皮肤针轻轻扣刺，可以加拔火罐。临床上也可以选用穴位注射，选肝俞，肾俞，三阴交，足三里，每次选1到2穴。10%的葡萄糖加维生素B12每穴注射0.5到1毫升，也可以注射于相应节段的夹脊穴，有明显针感后，将针向上提再注入药液。

肚子左侧有时候岔气的感觉，这种局部的异常感跟很多因素都是有关的。跟饮食以及生活习惯，还有内脏本身的功能以及敏感度都是有关的。部分人在短暂的不适症状后，可以自行缓解，持续时间不是很长。通常是不考虑有器质性病变的，跟饮食以及生活环境有直接的关系。在吃了不干净的食物，或吃了太多刺激性食物后，肚子会出现短暂的不适症状。食物进入胃肠道，对胃肠黏膜造成刺激，引起局部的肌肉痉挛，导致不适症状的出现。

肠子岔气的疼，首先，如果只是一过性的，就要考虑胃肠功能紊乱，不必过于担心。如果疼痛持续不缓解，就需要考虑急腹症常见于急性胃肠炎、急性胰腺炎、急性胆囊炎、急性阑尾炎、胆石症等病变，需要积极的注意，通过腹部彩超、腹部CT、胃肠镜等检查明确病变性质，针对性治疗，平时要注意保持良好的饮食生活习惯，以免不适症状的反复发作。饮食要规律，三餐定时定量，避免熬夜过度劳累。要注意饮食清淡，避免过多摄入刺激性食物，也要适当的锻炼身体，增强体质。

如果发生此类情况，首先需要叮嘱患者注意休息，避免过度劳累以及过度运动、通过热敷处理，同时涂抹扶他林可以有效的缓解此类不适症状。 但是，如果患者出现胸闷、气短甚至呼吸困难等相关症状，我们不能排除患者发生了气胸等相关疾病。通过完善胸部x线片、胸部CT等相关检查，可以明确具体的情况，如果患者出现了气胸，并且压迫肺组织造成肺不张，可以通过胸腔闭式引流手术对症治疗。

如果发生此类症状，多是考虑存在气胸、胸腔积液、胸膜炎症、胸腔内部感染、肺结核等相关疾病。 通过完善胸部x线片、胸部CT等相关胸部影像学检查可以明确具体的病情，如果完善以上相关胸部影像学检查可以明确患者存在大量的气胸或者胸腔积液，并且压迫肺组织造成肺不张，那么我们建议可以通过胸腔闭式引流手术对症治疗以及处理，如果完善胸部CT等相关检查提示未见明显异常，我们也可以先保守观察2到3天，如果持续加重，那么有必要进一步完善检查或者复查进行明确。

在肩膀出现岔气疼痛之后，建议早期尽量多休息，减少肩部的过度功能活动，尤其是负重活动等等。 如果伴有局部明显肿胀疼痛的，可以在局部外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏等等进行通络止痛治疗，也可以口服一些活血散瘀、消肿止痛的中药以及中成药促进恢复，如大活络胶囊、活血舒筋汤等等。如果在肩膀出现岔气之后，伴有肩关节明显的功能活动障碍的，则有可能是伤到了肩部以内的肩袖组织等等，这种情况建议要尽早到医院相关专科就诊，进行肩部的x线片或者核磁共振等检查，在明确具体的损伤情况之后，再进行进一步的专业治疗。

在出现岔气之后，建议不要再继续进行任何运动，尤其是剧烈运动等等。 出现岔气绝大多数是局部的韧带出现了不同程度的拉伤，在伤后的早期，应尽量以休息为主，如果岔气之后伴有局部明显的疼痛或者肿胀的，建议在早期可以在局部进行冷敷治疗，可以预防局部软组织内的出血，并预防肿胀的进一步加重，在局部的肿胀情况稳定之后，再开始进行局部的热敷治疗，以促进局部的肿胀消退。在局部如果伴有关节功能活动障碍的，则有可能是韧带有损伤，这种情况建议要到医院的相关专科就诊，进行相关的检查之后，再予以进一步的处理。

闪腰岔气，就是急性腰扭伤，急性腰扭伤，是指腰部肌肉筋膜、韧带等软组织因外力作用下，突然受到过度的牵拉而引起急性的撕裂，常发生于搬抬重物、腰部肌肉强烈收缩时。 临床主要表现为扭伤后出现疼痛，且持续性的疼痛和腰椎的活动受限，急性的腰扭伤应卧床休息，尤其是受伤后的3到7天内，应卧床休息，除上卫生间及吃饭，都必须佩戴腰围。 其次，疼痛比较明显，可以口服一些消炎止痛药，塞来昔布、布洛芬等，待急性期过后的恢复期，可以配合中医的针灸、理疗、推拿等，缓解局部肌肉的痉挛和紧张，改善疼痛。配合理疗，来缓解疼痛。理疗包括电磁波、超声波、红外线、激光等，都能够起到舒筋活络止痛的作用。

腰椎出现岔气的情况，我们可以休息，限制腰的活动，卧床腰部制动，这样大多数会在2到3天后会有明显的好转，腰椎的岔气情况我们也有可能是腰部的扭伤、小关节的紊乱。我们有一些患者也可以试行手法复位，将小关节脱位的情况得到及时的复位，症状会有明显的缓解。 另外，我们也要口服一些非甾体的抗炎药，比如芬必得、塞来昔布这样的药物，进行止痛抗炎治疗，如果经过上述的治疗，没有明显的好转，我们也要及时的到医院就诊，通过x线、CT等相关的检查，来明确有没有腰椎间盘突出或其他的病变。

肺岔气儿疼在临床上主要常见于肺有挫伤或者是挫裂伤有外伤所导致。在临床上可以通过一些综合方式来缓解，首先要保持情绪平稳保持呼吸减轻防止大的呼吸和咳嗽而加重疼痛，如果咳嗽比较严重，可以适当使用镇咳的药物，比如右美沙芬、回哪根这个糖浆等。并且对于疼痛比较明显的患者可以适当使用止疼剂，比如选择布洛芬对乙酰氨基酚、阿司匹林等。同时，还给给一些营养神经的药物，比如维生素B，一维生素B6，维生素B12甲钴胺等。另外，适当的给予一些抗生素，比如青霉素类、头孢菌素类等药物预防感染。必要的时候还可以选择红外线照射热敷的方式缓解疼痛。

后背抽筋像岔气一样，往往是由于背部肌肉韧带筋膜炎所导致的，与受凉、长时间呢保持一个姿势，急性扭伤、损伤有关系。在治疗上主要是以充分休息，局部热敷按摩，烤灯照射，必要时可给予口服西乐葆，局部福塔林软膏涂抹，外用氟比洛芬纸凝胶膏药、局部药物封闭注射等处理。封闭注射是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射，起到消炎止疼的作用，具有起效快、疗效好的特点，封闭注射可使用两到三次，每次间隔一周左右的时间。等待疼痛缓解后，可给予局部热敷，并加强背部肌肉韧带锻炼，如慢跑、游泳、俯卧撑、单双杠等姿势进行锻炼。

在肋骨出现岔气之后，局部疼痛较重的建议可以口服非甾体类的消炎镇痛药进行治疗，如艾瑞昔布、塞来昔布、氯诺昔康等等，也可以配合口服一些活血散瘀，通络止痛的中药以及中成药促进恢复，如大活络胶囊，桃红四物汤、藤黄健骨片、活血舒筋汤等等。在肋骨出现岔气后，会出现局部局部的肌肉拉伤，而引发局部的疼痛症状，因此在受伤后，建议要尽量多休息，减少胸肋部的过度活动，必要时可以在局部进行热敷治疗以舒筋通络。

背部的岔气儿其实从学术上来讲的话，叫背部颈背部肌肉的局部痉挛，而这种情况下，一般是由于局部的劳损造成。这种情况下比较好的办法是局部的热敷、烤电理疗能够比较快的缓解症状，并且在热敷烤电之后，进行局部的外用膏药来治疗。 主要的烤电方式的是自己去网上或者自己去药店买一个烤灯，红外线理疗仪，早晚各一次一次15至30分钟，对于疼痛部位进行局部的理疗，那么烤电之后，将巴布膏贴于患处，早晚各一次，巴布膏也是12小时换一次，这样之后能够比较快的出现缓解，那平时多注意加强锻炼，避免长久一个姿势能够比较好的预防这种背部岔气，也就是背部的肌肉痉挛的现象出现。