尿酸高和高尿酸血症是一回事。 如果血尿酸大于420umol/l即可诊断为高尿酸血症。对于高尿酸血症的患者，首先要通过饮食和运动来控制尿酸。高尿酸血症的患者，首先要忌食动物的内脏，比如猪牛羊的肝脏、肾脏以及带壳的海产品和贝类。要少喝含有果糖高的饮料，以及少吃含有果糖高的水果，不要喝浓的肉汤也不要喝肉汁，以及啤酒、黄酒和白酒。这些会对高尿酸血症的患者，诱发急性痛风性关节炎发作。所以，对于高尿酸血症的患者，要碱化尿液，每天饮水在2000毫升以上，可以减少泌尿系结石的形成。

尿酸高的患者是可以喝天然的苏打水，但对于市面上售卖的一些苏打水饮料，是不建议饮用的。 因为这类苏打水大多数都添加了糖分，这些糖制剂有可能会影响尿酸的水平。尿酸高的患者可以口服小苏打片，同时多饮水，以达到碱化尿液，促进尿酸排泄的目的。平时要保证每天饮水量在2000毫升以上，要注意饮食，避免进食含嘌呤较高的食物，比如说动物内脏、海制品、豆制品，要注意避免饮酒，酒精里面含有的嘌呤比较高，多运动。

临床上尿酸高的病人，对肌酐也会有一定的影响。 因为肾脏排出尿酸的位点和排出肌酐的位点是相同的，尿酸排出的同时，和肌酐同时应用同一个排泄点，就会产生竞争关系，所以对于尿酸升高的病人来说，肌酐也会有一定的影响。 尿酸和肌酐是反应肾功能的两个指标，但是这两个指标并不是特别的敏感。当尿酸肌酐升高，说明肾脏损害已经相对来说比较严重，因为肾脏的储备能力很强，即使肾脏有一半的肾单位正常工作，也不会出现尿酸和肌酐的升高，如果两者一旦升高，说明肾脏损害较为严重，任其发展可能会导致痛风、慢性肾衰竭、尿毒症等等。

血尿酸高和血肌酐高，血肌酐高更严重。 因为血肌酐增高，说明肾脏已经失代偿，导致了肾功能不全。而尿酸增高，只是血中尿酸增高，还没有导致肾脏损害。如果高尿酸血症不予治疗，尿酸盐沉积在肾脏，损伤基底膜，导致肾脏损害，严重了，就会导致血肌酐的升高。高尿酸血症是可控的，对于高尿酸血症的人来说，要忌食动物的内脏，比如猪牛羊的肝脏、肾脏以及带壳的海产品和贝类，不要吃浓肉汤和肉汁，不要喝啤酒，每天饮水在2000毫升以上。如果血尿酸超过520umol/l，即使没有痛风性关节炎发作，也应口服降尿酸的药物，同时，碱化尿液，把尿的PH值控制在6.2到6.9之间，这样可以减少泌尿系结石的形成。

降低尿酸的药物，主要有临床上常用的，就是抑制尿酸生成和促进尿酸排泄的药物。 抑制尿酸生成的药物，临床上常用的有“别嘌醇”，使用于尿酸生成过多或者是不适合使用排尿酸药物的，成人初始剂量一般是50~100毫克/天。未达标的病人每次可递增50~100毫克，最大剂量600毫克/天。待血尿酸降至360umol/l以下，可减量至最小剂量，肾功能不全，病人适当减量。肾功能不全，G5期，病人要禁用。非布司他，为新型选择性黄嘌呤氧化酶抑制剂，初次剂量20~40毫克/天。2~5周后，血尿酸不达标，逐渐加量，最大剂量是80毫克/天，主要是通过肝脏清除，在肾功能不全或者是肾移植的病人当中，具有较高的安全性。轻至中度肾功能不全病人无需调整剂量。重度肾功能不全，病人慎用。不良反应包括肝功能损害、恶心、皮疹等。促进尿酸排泄的常用药物是苯溴马隆，但是，对于有尿酸性肾石症的病人，需要禁用苯溴马隆。

尿酸高，吃了海鲜，没有更好的办法补救。 只有多喝水，每天饮水在2000毫升以上，近期忌食动物的内脏，比如猪牛羊的肝脏、肾脏以及带壳的海产品，不要喝浓肉汁汤，也不要喝肉汁，更不要喝啤酒、黄酒，或者是蒸馏酒，否则会诱发急性痛风性关节炎发作。所以对于高尿酸血症的人来说，如果偶尔吃了海鲜，除了要多饮水以外，最好在近期，不要再吃含嘌呤高的食物，包括含果糖高的水果或者喝含有果糖高的饮料，都会引起尿酸进一步升高，导致尿酸波动，或者是引起沉积在关节处的尿酸盐结晶释放炎性介质，导致急性痛风性关节炎发作。

长期喝豆浆，并不会导致尿酸水平的升高。 高尿酸血症是常见的一种慢性病，其发病的原因和饮食关系并不是特别大。尿酸是嘌呤的代谢产物，其受自身代谢影响比较大，受饮食的影响相对较少。导致高尿酸血症常见的原因是肥胖，自身遗传等。如果大量吃高嘌呤的食物，也会导致尿酸水平高，豆制品并不属于高嘌呤类的食物，喝豆浆也不会导致尿酸水平的升高。

尿酸增高，主要是由于嘌呤代谢障碍引起的。 对于高尿酸血症的患者来讲，喝啤酒，容易诱发急性痛风性关节炎发作。原因是由于啤酒本身含嘌呤并不高，但是啤酒喝多了，会产生乳酸，而乳酸会和尿酸会竞争性的排泄，造成尿酸排泄减少，使血中尿酸含量增高，从而导致血尿酸进一步增高，会引起血尿酸的波动，从而会使沉积在关节等处的尿酸盐结晶释放炎性介质，从而诱发急性痛风性关节炎发作。所以对于高尿酸血症的人来说，不能喝啤酒。如果血尿酸超过520umol/l，就要口服降尿酸的药物，同时，碱化尿液，把尿的PH值控制在6.2到6.9之间，每天饮水在2000毫升以上，这样可以减少泌尿系结石的形成。

血尿酸增高，并不一定尿中有泡沫。 尿中泡沫增多的原因，考虑主要是由于尿中白蛋白增加造成的。血尿酸增高，在引起痛风性肾病的时候，由于肾小球基底膜破坏白蛋白漏出，尿中白蛋白增加，会造成泡沫增多。血尿酸增高，主要是由于嘌呤代谢障碍引起的，所以对于高尿酸血症的患者来讲，一定要忌食高嘌呤的食物，比如动物的内脏，像猪牛羊的肝脏，肾脏，以及带壳的海产品，不要喝牛肉汤，或者是肉汁，更不要喝啤酒，或者是白酒和黄酒，因为酒精代谢以后，会引起乳酸增高，对高尿酸血症的人来说，这样会诱发急性痛风性关节炎发作。

尿酸高不能喝酒。 因为高尿酸血症是由于嘌呤代谢障碍引起的，所以对于高尿酸血症的人来说，要避免使用肝脏、肾脏等动物的内脏、贝类、牡蛎和龙虾等带甲壳的海产品，以及浓肉汤和肉汁等。要少食含有较多果糖和蔗糖的食品，比如葡萄、汽水、果汁及各种含有酒精的饮料，尤其是啤酒和蒸馏酒。可以食用脱脂或者低脂类及其制品、蛋类、新鲜蔬菜、低升糖指数的谷类食物，足量的水，每天饮水要在2000毫升以上。适当运动，保持理想体重，戒烟酒，碱化尿液，最好把尿的PH值控制在6.2到6.9之间，这样可以减少泌尿系结石的形成。

初中生如果尿酸偏高，有可能有以下几条原因造成的： 第一是父母有尿酸升高的病史，孩子尿酸升高的几率就比较大。 第二是运动比较少，很多青少年运动减少，会出现肥胖、血脂、血糖、尿酸的升高，这样就会出现高尿酸血症。 另外，对于青少年来说，摄入较多的甜食，抑制了尿酸的生成和排泄，会产生一定的不良影响。 还有一方面摄入饮料过多，因为饮料中含有果糖，可以抑制尿酸的排泄，增加体内尿酸的生成，这样也会导致尿酸的升高。 以上这些不良生活习惯会造成初中生的尿酸升高，所以要改变不良的生活习惯，有效的减少尿酸的升高，必要时与内分泌科就诊。

尿酸高是代谢性疾病。 高尿酸血症主要是由于嘌呤代谢障碍引起的，所以对于高尿酸血症人来说，要避免食用肝脏，肾脏等动物的内脏、贝类、牡蛎和龙虾等带甲壳的海产品及浓肉汤和肉汁等。 要少食用含有较多果糖和蔗糖的食物比如葡萄、汽水、果汁以及各种酒精饮料，尤其是啤酒和蒸馏酒。 可以食用脱脂或者低脂的及其制品、蛋类、新鲜蔬菜、低升糖指数的谷物类食物，足量的水。 每天饮水在2000毫升以上，适当的运动，保持理想的体重。 戒烟酒、碱化尿液，最好能把尿的PH值控制在6.2到6.9之间，这样可以减少泌尿系结石的形成。

尿酸高的人，可以吃蛋白粉，但要适量，不能当主食吃。 高尿酸血症是由于嘌呤代谢障碍引起的，所以对于高尿酸血症人来说，要避免食用肝脏、肾脏等动物的内脏，贝类、牡蛎和龙虾等带甲壳的海产品，以及浓肉汤和肉汁等，要少食用含有较多果糖和蔗糖的食品，比如葡萄、汽水、果汁以及各种酒精饮料，尤其是啤酒和蒸馏酒。可以食用脱脂或低脂类及其制品，蛋类、新鲜蔬菜、低升糖指数的谷物类食物，足量的水，每天饮水最好在2000毫升以上，适当的运动，保持理想体重，戒烟酒，减化尿液。最好把尿的PH值控制在6.2到6.9之间。

尿酸高的人可以吃毛鸡蛋，但是不宜多吃，尤其是孕妇以及小孩不宜食用。 因为鸡蛋本身含有的蛋白质，脂肪等营养成分已经被消耗在胚胎发育过程中，无法和新鲜的鸡蛋的营养成分相比较。 尿酸高是由于嘌呤代谢障碍引起的，所以对于高尿酸血症的人来说，要避免食用肝脏、肾脏等动物的内脏、贝类、牡蛎和龙虾等带甲壳的海产品以及浓肉汤和肉汁等。 要少食用含较多果糖和蔗糖的食品，比如葡萄、汽水、果汁以及各种酒精饮料，尤其是啤酒和蒸馏酒。 可以使用脱脂或低脂类及其及其制品、蛋类、新鲜蔬菜、低升糖指数的谷物类主食，足量的水，每天饮水要在2000毫升以上，适当的运动，保持理想体重。 碱化尿液，最好把尿的PH值控制在6.2到6.9之间，这样可以减少泌尿系结石的形成。

尿酸高的人手指会肿痛。 高尿酸血症的人，由于尿酸钠盐结晶最容易沉积在软骨和纤维组织内。 尿酸盐结晶一旦从沉着部位落入关节腔，或者滑液囊，便迅速被单核细胞或巨噬细胞吞噬，诱发多种炎性因子，释放各种炎性介质。 发生中性粒细胞的浸润，从而造成关节红肿热痛的急性炎症反应，这就是高尿酸血症患者在尿酸浓度波动的时候为什么容易出现关节的红肿热痛的发病机制。 所以对于高尿酸血症的患者来讲，首先要忌食动物的内脏以及带壳的海产品和贝类。 每天饮水要在2000毫升以上碱化尿液把尿的PH值控制在6.2到6.9之间，这样可以减少泌尿系结石的形成。

尿酸高可以吃山药粉。 尿酸增高，主要是由于嘌呤代谢障碍引起的，尽量少吃高嘌呤的食物。如果血尿酸大于520umol/l，除了要忌食动物的内脏、带壳的海产品以及贝类产品，少吃含有果糖的水果，不要喝含有果糖高的饮料以外，还要口服抑制尿酸生成和促进尿酸排泄的药物，同时要口服碳酸氢钠，碱化尿液，把尿的PH值控制在6.2到6.9之间，每天饮水在2000毫升以上。这样可以在促进尿酸排泄的同时碱化尿液，减少泌尿系结石的形成。

尿酸高的患者，如果没有急性痛风性关节炎发作时，需要血尿酸在520umol/l以上，才需要口服抑制尿酸生成和促进尿酸排泄的药物。 目前常用的抑制尿酸生成的药是非布司他，还有促进尿酸排泄的药物临床常用苯溴马隆，但在促进尿酸排泄的同时，要口服碳酸氢钠，碱化尿液，将尿的PH值控制在6.2到6.9之间，这样可以碱化尿液，减少泌尿系结石的形成。当然，在用药物治疗的同时，还要从饮食上进行管控。高尿酸血症的患者要忌食高嘌呤的食物，比如动物的肝脏、肾脏以及带壳的海产品，少喝含有果糖高的饮料，少吃含有果糖高的水果，这样可以减少尿酸的生成来源。

尿酸高可以喝米汤。 尿酸高的主要原因是由于嘌呤代谢障碍引起的。血尿酸增高，一个是尿酸生成增多，尿酸排泄减少，再者是参与嘌呤代谢的酶缺乏造成的。所以对高尿酸血症的患者想降尿酸，首先要控制高嘌呤食物的摄入，比如要忌食动物的内脏，牛羊猪的肝脏、肾脏以及带壳的海产品和贝类产品，要少喝含有果糖高的饮料，以及少吃含有果糖高的水果，比如葡萄，这样会减少尿酸的生成。每天饮水要在2000毫升以上，把尿的PH值控制在6.2到6.9之间，使尿液呈碱性，这样在尿酸排泄的过程中，可以减少泌尿系结石的形成。

尿酸高痛风可以吃木耳。 痛风与嘌呤代谢紊乱有关，为了降低血尿酸水平，减少痛风反复发作的次数，对于痛风的患者，需要限制高蛋白食物，如贝壳类海鲜、肉类等的摄入量，多吃低蛋白食物，如新鲜蔬菜、水果等，有利于降低血尿酸水平，从而减少痛风发作的次数。木耳属于低嘌呤食物，其嘌呤含量为每100克木耳中嘌呤的含量仅为16毫克左右，并且在木耳加工的过程中，会流失一部分水溶性嘌呤，因此，尿酸高、痛风的人是可以吃木耳的，不会升高血尿酸水平，更不会诱发痛风的急性发作。

血尿酸高一般不会引起肌肉酸痛。但是，高尿酸血症的患者常会在一些诱因，比如喝啤酒、吃烧烤、进食动物的内脏以及带壳海产品，还有吃果糖高的水果或者喝含有果糖高的饮料是常会诱发，由于高尿酸血症患者尿酸的波动引起急性痛风性关节炎发作。 急性痛风性关节炎发作的表现主要表现为突发的关节红肿热痛，以第一跖趾关节为常见。所以高尿酸血症的患者来讲，一定要忌食动物内脏，每天饮水在2000毫升以上。如果血尿酸大于520umol/l，可以口服抑制尿酸生成和促进尿酸排泄的药物，同时可以口服碳酸氢钠，碱化尿液。把尿的PH值控制在6.2到6.9之间，这样可以减少泌尿系结石的形成。