没有所谓见效快的药，只有最适合患者的。 上火牙龈肿痛可以吃一清胶囊，其为中成药之胶囊剂。药物组成有黄芩、大黄、黄连等，可以起到清热燥湿，泻火解毒，化瘀止血的功效。适用于热毒所导致的身体发热，心中烦躁，双眼或单眼白睛部发红，口疮，咽喉或牙龈肿痛，大便秘结，难以排出等。另外，西医学中咽炎、牙龈炎、扁桃体炎亦可使用此药。在服药期间，可能出现腹痛、皮疹、恶心、拉肚子等副作用。此药不适合长期服用。

嘴巴里面上火，首先是由于饮食不当，临床上常见的引起口腔上火的原因。 口腔上火的人群，平时喜欢吃一些烧烤、油炸等辛辣、刺激的食物。要注意平时的饮食中如果缺乏维生素B，会导致口腔上火的问题，或者由于感受了温热之邪之后，导致津液好伤，出现阴液不足，而生内热也会出现上火的症状。这种现象属于阴虚而导致，建议患者在饮食上要做到荤素合理搭配，多吃新鲜的瓜果蔬菜来补充维生素，不要偏食，少吃辛辣、刺激的食物，适当的多喝水，避免食物太油腻，三餐要规律，作息时间正常，保证充足的睡眠，不要熬夜。

瓜子吃多了肯定会引起上火的，尤其是一些带有味道的瓜子。 瓜子是属于坚果类的食物，它含有的油脂比较多，还含有一定的蛋白质，耐消化能力非常强。如果吃点瓜子过多，胃肠的消化负担就会加重，出现消化不良的现象，继然会引起上火的表现。出现上火之后，一般多表现为咽喉肿痛、口舌生疮、口干舌燥、口臭等等，这时候最好要停止吃瓜子，或者减少用量，不要吃的太多。可以服用一些清胃火的茶来进行泄火，比方说栀子花茶、金银花茶等等。饮食上要注意多喝温开水，清淡饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这些都有助于败火。

党参吃了是不会上火的，但是要在医师的指导下服用。 党参属于补益类中草药，味甘，性平，归入脾经和肺经。可以起到补脾肺气、养血生津的功效。适用于脾肺气虚、血虚头晕、津伤口渴者。在临床上，常和当归、熟地黄一起配伍使用，具有补气生血的功效。适用于气血双亏所导致的面色萎黄，没有光泽，头部昏沉，自觉心跳不安，身体虚弱，浑身没有力气等；或和麦冬一起配伍使用，具有补气生津的功效，适用于热伤气阴者。不宜和藜芦及其制品同时服用。

口腔爱上火，一般考虑阴虚内火的原因，也可能是由于近期的饮食所导致。 如果经常出现口腔上火，考虑阴虚内热，建议适当的采用滋阴清热的中药药物进行调理，是能够起到比较好的效果的，比如对症的使用知柏地黄汤加减。如果是暂时出现，可能与饮食、熬夜等有关系。需要注意，尽量清淡的饮食，注意多喝热水，尽量的不要熬夜，平时注意多锻炼，保持良好的身体状态。

经常或者是大量的服用红枣会导致上火的现象。 如果患者平时没有脾气亏虚的情况，那么如果服用大枣泡水可能会出现上火。红枣是一种滋补类的中药，具有健脾安神的功效。但患者出现脾气亏虚，心血失养，日常生活中可以选择服用大枣泡水来进行调理。当然，这种只适合于一些症状比较轻微的患者。如果在服用红枣之后出现上火，最好是停止服用，或者是减量。对于一些比较严重的患者，建议还是需要在专业的医师指导下服用一些健脾益气的中药进行调理。单纯的使用一味红枣来调理效果一般。

上火吐黄痰所示邪热犯肺，煎津为痰，痰聚于肺所致。 中医调理常用桑菊饮加减，可以起到清泄肺热的功效，适用于热邪犯肺证，其临床症状主要表现为头痛，吐黄痰，鼻子出血，怕风，身体发热，咳嗽，口唇发干，咽部干燥等。如中医辨证属于肺热盛而无表证者，可去薄荷、桔梗，加黄芩、栀子；如中医辨证属于阴伤较重者，症见口鼻、咽部干燥显著者，可加玄参、麦冬、生地黄。

上火了尿液特别黄多是膀胱湿热所导致的。 中医调理常用八正散加减，可以起到清利湿热，通利小便的功效，适用于湿热壅结下焦，膀胱气化不利者。如伴有舌苔厚腻者，可加苍术、黄柏；如伴有心情烦躁、口舌生疮糜烂者，可合用导赤散；如湿热久恋下焦，导致肾阴灼伤者，可换用滋肾通关丸加生地黄、车前子、牛膝等；如因湿热蕴结三焦，换用黄连温胆汤加车前子、通草、制大黄等。

上火可能会导致口苦，多是肝上火。 中医调理常用罗布麻，味甘、苦，性凉；有小毒；归入肝经；可以起到平抑肝阳、清热利尿的功效，适用于肝阳上亢及肝火上炎者。在临床上，常和天麻一起配伍使用，具有平抑肝阳、息风止痉的功效，适用于肝阳化风者；或和羚羊角一起配伍使用，具有清热平肝息风、定惊止痉的功效，适用于热极生风者；或和车前子、猪苓一起配伍使用，具有清热利尿的功效；或和泽兰一起配伍使用，具有疏肝醒脾、利水祛瘀的功效。

桂圆吃多了会出现上火。 桂圆又被称为龙眼，桂圆肉是常见的中药材，性味比较偏温，它主要的临床功效是补益心脾，还有就是补益气血。临床上主要应用于气血不足的患者还有就是心脾两虚的患者。临床上如果是桂圆患者吃多了的话，有可能会出现牙龈肿痛、口干、口苦、口臭、大便秘结、小便黄等情况。如果出现了这些上火的症状的话，就建议患者不要再吃桂圆了。如果桂圆吃多了，出现了上火，建议患者暂停食用桂圆，然后可以服用一些清热解毒的中成药来拮抗桂圆吃多了之后上火的这些症状，比如说可以服用黄连上清丸。

蛋白粉是不会引起上火的。 引起上火的原因有很多，比如说休息不好、经常熬夜，或者比较喜欢吃一些重口味的食物都容易上火。上火的患者可以通过使用药的方法治疗，比如说清热解毒口服液、湿毒清胶囊等等。另外，饮食方面必须注意忌口，避免吃一些辛辣、刺激的食物或者煎炸类的、油腻的食物，平时要注意休息，不要经常熬夜。建议坚持治疗以后可以先要到医院就诊复查，还有平时也需要注意足够的休息，如果经常熬夜肯定也会对身体造成一定的影响。目前也需要注意适当的做一些运动，因为做运动是可以帮助增强自身的免疫力，增强免疫力才不会容易生病。

吃西洋参是不会上火的，西洋参是一个补虚的药物，性味苦、凉、归肺、心、肾、脾经，具有补气益阴，清热生津的作用。 西洋参虽然是个补益的药物，但其药性寒凉，甘凉，不仅可以补气，还可以养阴生津，又能清热，所以对于热盛伤阴，出现气阴两伤而导致的身热多汗，口渴心烦，体倦少气，脉虚弱的人群可以西瓜翠衣、竹叶、麦冬等一同使用，例如清暑益气汤。 在临床上，如果身体有上火的情况，比如胃火亢盛、心火亢盛、肝火亢盛，不能服用西洋参。 它毕竟是属于补气的药物，有助火升阳的作用，但是对于有气阴两虚的人群，可以用西洋参来进行补益。

上火一般不会引起白细胞高。 引起白细胞高的原因，一般是由于感染导致的，说明体内存在炎症，需要给予抗生素进行治疗，比如头孢类、青霉素类等抗生素。 上火是中医的说法，一般指的是患者出现牙龈肿痛、咽喉疼痛、脸上起痘、口腔溃疡等症状。用西医的具体疾病很难解释，分为实火和虚火，实火的患者舌红比较明显，虚火的患者舌红不明显。 患者可以服用一些清热泻火的药物，同时要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，根据上火部位的不同，选择的方剂也是不同的。

秋天上火可以适当的多食用一些寒凉性质的食物来降火。 例如梨、冬瓜、黄瓜、丝瓜、柚子、莲藕、茄子、猕猴桃、白菜、山竹等。第二，可以用桑叶、菊花、金银花、连翘等煮水或者泡水喝，也有很好的清热降火的效果，也可以适当多喝一些冬瓜汤、百合莲子粥、荷叶粥、绿豆粥、银耳羹、梨羹等等也有很好的降火的作用。另外，一定要注意保持生活作息规律，不要熬夜，不要吃辛辣、肥甘厚腻的食物，多喝水。

上火严重，可以吃清热降火，清胃黄连清胃丸，牛黄解毒片，黄连上清片，胃热清胶囊，以及栀子清肝片和龙胆泻肝丸等药物，下火较为快。另外还可以用菊花，金银花，决明子等泡水喝，而如果是虚火，可以选择六味地黄丸，知柏地黄丸等药物调理，平时可以用玉竹，石斛，枸杞，麦冬等泡水喝。另外，平时还要控制自己的情绪，不要生气上火，因为脾气大会导致肝火旺而导致上火，更加严重，饮食也要注意清淡，辛辣，粘腻刺激的食物尽量不要吃。可以吃芹菜，萝卜，白菜等富含膳食纤维的食物，平时还要注意适当的户外运动，通过运动增加代谢，有利于降火。

咳出来的痰是黄的，可能是上火。 在中医方面，通常观察痰液作为诊断肺脏和脾脏的功能状态来进行相应的治疗。而黄痰属于热痰，因为热气进入体内，伤到了脾脏和肺脏，所以属于上火。建议在饮食上要以清淡为主，避免吃发物，或者是辛辣刺激油腻的食物，可以多吃一些木耳、芹菜、白萝卜、蘑菇、冬瓜、苦瓜、油麦菜、胡萝卜、西红柿、藕等食物。建议患者到户外参加一些有氧运动，多晒太阳可以有效的增强身体的素质。

番茄吃多了一般是不会上火的。番茄也叫西红柿，这种蔬菜在营养价值来说是非常高的。属于寒性的食材，番茄吃多了有可能会导致肠胃寒凝，从而导致腹泻、腹痛等。若空腹吃西红柿还容易出现胃结石，上火也不会轻易出现。西红柿本身具有解毒清热、止渴生津、消肿利水的效果。可以促进消化功能，而且可以保证体内垃圾的排出，可以起到控制血压、控制血脂的作用，也可帮助减肥。

爱上火体质形成的原因有以下几种，第一，在饮食方面，喜欢吃辛辣刺激，肥甘厚腻油炸的食物。第二，在生活作息上可能经常熬夜加班，作息不规律所导致的。第三，平时心理压力过大，五志过极可能会会化火。另外，平时喜欢喝酒的人也可能会导致容易上火。另外，平时在炒菜时喜欢多放花椒，胡椒，大蒜，生姜，洋葱的人也可能会出现容易上火的情况。这种时候可以平时多用菊花，枸杞子，栀子，桑叶等煮水或者是泡水喝，有很好的泻火的作用，在饮食上要注意不要吃辛辣油炸的食物，保持生活作息规律。

桂圆吃多了会容易上火，所以吃桂圆的时候要注意控制量，不要吃得过多，否则会容易出现上火的症状。桂圆是一个药食同源的佳品，具有很好的补血养血的功效。吃得过多，可能会引起流鼻血，月经量多，口干舌燥，口腔溃疡，便秘等症状。对于阳虚体质的人可以每天适当的食用龙眼，有具有很好的温阳散寒的作用。对于体内有热，或者是体内有湿热的人并不建议服用桂圆，因为桂圆可能会导致体内的症状加重，并且更容易上火的症状。如果吃桂圆上火的话，可以多喝水，适当的吃一些其他的凉性的水果和蔬菜。

一般而言，枸杞子泡水喝更容易上火。 因为枸杞子性味偏温，它的临床功效主要是补益肾阴，还有明目的效果，临床上经常应用于有肾阴虚的患者。如果患者有肾阴虚，服用枸杞子泡水来喝是比较合适的。枸杞子因为性味偏温，所以如果长期用枸杞子泡水喝。一般情况下比较容易上火，容易出现牙龈肿痛、大便秘结、口干口苦口臭的这种情况。如果出现这种情况，就建议暂停枸杞子泡水。