喝饮料也会导致尿酸增高的。 尤其是含糖的饮料和含果糖的饮料，虽然说饮料当中含有的嘌呤是低的，但是它可以间接的代谢消耗大量的ATP，生成腺嘌呤、鸟嘌呤和尿酸生成增多，而且饮料和含糖的饮料通过增加胰岛素抵抗，体重的增加，抑制肾脏尿酸的重吸收，使得尿酸排泄减少，所以间接的出现了尿酸的增高。而且饮料也不利于减重，也不利于血糖，而且含糖的饮料是促进痛风发生的不利的因素。所以对于尿酸高的患者，一定对饮料，不管是碳酸饮料还是含糖的饮料是要限制的。对于酒精也是限制的，适量的多饮水，运动有利于尿酸的降低，同时要低嘌呤饮食。

高尿酸血症的患者是可以吃苏打片。 因为苏打片其实平常所说的碳酸氢钠，它是一种碱性的药物，苏打片可以达到一个碱化尿液，使尿酸不易在尿中沉积形成结晶，从而减少尿路结石、肾结石的发生。但是这个苏打片的一个量，也是需要控制，如果说一天的量超过了六克，也有可能会造成一个代谢性碱中碱中毒，甚至因为钠复合过多而引起水肿，所以平常吃这个苏打片一定医生遵嘱的情况下谨慎吃，并且长期监测这种尿常规，一般的话尿常规是检测尿ph，在6.0到6.5是比较合适的一个范围。

尿酸高的人群其实是因为人体内嘌呤的物质发生代谢紊乱，导致血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。 尿酸高的人群应该优先选择低嘌呤的食物，主食类可以优先选择精细加工的主食，比如白米、白面、蔬菜、水果，除了香菇、莴笋、黄豆芽等含嘌呤比较高以外，其他大部分的果蔬都是可以使用，蛋白质类的食物，牛奶、鸡蛋也是优先选用，对于尿酸高的患者一般需要大量饮水，增加尿酸的排泄，当然，一般不进食有高嘌呤的食物，比如动物内脏类、牛肉汤、肥牛、海鲜类以及酒类，就是酒精类的饮料都不要饮用。

尿酸高不建议吃肥肉。 猪肉的嘌呤含量还是比较高的，高尿酸血症的患者一般不建议大量吃猪肉。如果尿酸能控制在目标范围以内，可以少量的食用猪肉。比如单纯的高尿酸血症患者，把尿酸控制在360以下，或者是有痛风的患者把尿酸控制在300以下，可以少量的吃猪肉，但是要定期检查肾功能来监测尿酸的数值，来控制饮食。长期高尿酸血症有可能会导致痛风，或者是增加心脑血管疾病的风险。所以平时一定要严格低嘌呤饮食，不能吃动物内脏、不能吃海鲜，也不能喝酒，每天大量喝水，在2000毫升以上。

尿酸高的时候可以抽血检查血尿酸的水平，来明确具体的尿酸值是多少。 在临床上把尿酸水平大于420，定义为高尿酸血症。如果确诊为高尿酸血症的话，要积极的降尿酸治疗。因为长期的高尿酸血症，很容易诱发痛风的急性发作，尤其是在受冷、大量的吃海鲜、喝啤酒等诱因作用之下，会导致痛风的急性发作，就会引起多个小关节部位的红肿热痛。严重的还会形成痛风石，影响到关节的活动，甚至造成关节的畸形。另外，高尿酸血症的患者发生心脑血管疾病的风险行为也会大大增加。所以对于高尿酸血症要积极的降尿酸治疗，避免尿酸血症引起的一系列其他的并发症的出现。

尿酸高常见的症状有关节痛，它主要的表现是在饮酒或者食用大油大荤之后，患者突然发生关节的红肿热痛，疼痛的性质非常剧烈。在首次发作时候，通常以第一跖趾关节，也就是足的大拇指内侧为主，之后关节疼痛也可以累及其他的关节，比如膝关节，踝关节，肘关节，甚至有些会出现手指关节的疼痛。 随着时间的进展，持续高尿酸血症的病人有时会出现痛风石和痛风的包块。

尿酸高的患者可以适量食用瘦肉。 瘦肉，相对来说并不是高嘌呤食物，当然也存在有一定的嘌呤，所以只能够适量使用，而并不能够大量使用，而且使用的方式有所讲究，不能够煮成肉汤来使用，因为肉汤是属于高嘌呤食物，高尿酸血症患者食用了肉汤之后，会导致原有的疾病病情加重。吃瘦肉的时候可以在煮完了之后切片使用的，当然高尿酸血症的患者一旦被诊断之后建议立即治疗，无论患者有无相应的症状，都应该积极的处理，否则就容易导致相应的症状出现，还要经常的户外运动。

男人尿酸水平升高，主要是由于嘌呤代谢障碍所引起来的。 无论是内源性的嘌呤还是外源性的嘌呤增多，都会导致尿酸生成增多，导致血尿酸水平增高。同时，如果存在一些肾脏的疾病，导致尿酸排泄减少，也会导致高尿酸血症的发生。高尿酸血症其实是遗传背景和环境因素共同相关的，是一种慢性代谢性的疾病。所以对于男性同志如果发现了高尿酸血症，首先要从生活方式上予积极干预，建议要限制高嘌呤类食物的摄入，如动物内脏、海产品以及肉类等。

尿酸高的人应该在饮食上面总的规律是需要低嘌呤饮食。生活中的青菜，像白菜，胡萝卜，黄瓜，冬瓜以及小白菜，这些都是属于低嘌呤饮食，高尿酸血症的患者都是可以安全的吃的。水果中除了榴莲的嘌呤含量比较高，其他的一些水果，嘌呤含量都比较低，对于痛风，高尿酸血症的患者也是可以安全的吃。生活中嘌呤含量比较高的食物，对于高尿酸血症患者要尽量的少吃，这些食物主要是一些动物的内脏，比如肥肠以及猪肝和羊肉之类的食物，都是属于高嘌呤食物。

尿酸高的人，主要适合吃一些偏碱性的蔬菜，而避免吃一些含嘌呤比较高的食物。 常见的高嘌呤的食物主要包括海鱼、海虾等海产品，还有动物内脏以及啤酒等等，在饮食上要加以重视，从源头减少尿酸的生成，另外需要多喝水，这样有助于促进尿酸从尿液排出，鼓励运动积极的减轻体重，也能够减少尿酸的生成，通过生活方式的干预尿酸水平仍然比较高的话，那么就并且痛风反复会发作的话，就需要应用降尿酸的药物，临床上应用比较多的主要包括抑制尿酸生成的药物和促进尿酸排出的药物，常用的有别嘌呤醇、苯溴马隆、非布司他等等，通过积极的控制，一定要把尿酸降到正常的水平。

尿酸高是有一定的遗传倾向。 也就是说，如果家族中有血尿酸水平升高的患者，他的下一代血尿酸水平升高的概率会比正常人大很多倍。对于有家族史的患者来说，首先在生活上面要严格的低嘌呤饮食。因为嘌呤是体内血尿酸的来源，通过低嘌呤饮食可以减少血尿酸的来源，同时可以吃一些碳酸氢钠片来碱化尿液。因为血尿酸在尿片减的情况下，有利于通过小便而排出体外。同时还要适当的多饮水，促进血尿酸通过小便排泄。

尿酸高的患者是可以吃豆腐的。 尿酸高的患者需要注意饮食，不能吃富含嘌呤的食物，所以对于富含嘌呤的海鲜、动物内脏、啤酒还有熬制的肉汤类食物，是需要避免的。如果没有痛风发作的情况的时候，高尿酸的患者可以适当食用一些豆制品，包括豆腐、还有瘦肉、牛奶，也都是可以食用的蛋白质类食物。其实，豆腐在制作的工艺当中，已经有大部分的嘌呤成分流失，所以豆腐的嘌呤含量不是很高。对于高尿酸的患者，也是一种非常不错的蛋白质类的食物。

尿酸高的人是可以适量吃豆制品的。 因为豆类虽然含有嘌呤，大概是中等嘌呤的食材，大约每100克豆当中含有的嘌呤在60到100毫克之间，对于黄豆和黑豆、红豆含有的嘌呤相对高一点。但是由豆做成的豆制品在制作过程当中，大量的嘌呤从水中飘走一部分，而且在储存的过程当中，漂嘌呤又能丢失一部分，所以做成了豆制品的嘌呤的含量要远远比原豆的嘌呤的含量要低一些。 所以对于尿酸高的人可以适量吃豆制品，每天二两的豆制品，通过多项的临床观察发现，其对尿酸是没有影响的。对于尿酸高的人，其他的像高嘌呤的动物的内脏、深海的鱼和香菇，还有酒精和果汁饮料，这些一定要注意。

尿酸高主要看内分泌科门诊。 高尿酸血症已经逐渐年轻化，很多人在体检时都会出现血尿酸的增高，对于血尿酸增高在520以上的患者则有必要进行相关治疗。对于身体肥胖的患者要注意减轻体重，改善体质指数。对于饮食不忌口的患者，我们建议去减少高嘌呤的饮食。例如，对于火锅、浓汤、动物内脏、海鲜、豆制品这些食物要注意，以减少嘌呤的摄入。机体20%主要是外源因素引起的，其中80%是自身代谢产生。如果经过饮食控制，其尿酸仍然较高的患者，我们在注意多饮水，多排出尿酸的基础上，进一步考虑应用药物进行降尿酸治疗。对于普通患者，一般是把尿酸降到360以内，较为适宜。对于尿酸侵蚀引起痛风石头、痛风肾以及痛风性关节炎的患者。我们尽量需要把尿酸控制在300以内，更为安全。

尿酸高，挂内分泌科较为专业。 内分泌的全称，为内分泌与代谢病科，尿酸是属于代谢类疾病的一种。常常很多人出现了高尿酸血症，在这个时候，要重视自己的身体变化。其中，80%的尿酸是由自身机体代谢产生，只有20%的尿酸是由外源因素获得，常常需要控制外源20%的尿酸生成，这样我们就可以减少机体的尿酸。常常戒酒，限制火锅浓汤、海鲜、动物内脏、豆制品、菠菜、菜花等的摄入，因为这些食物还有的尿酸相对偏高。同时要注意多饮水，最好喝弱碱水，可以碱化机体的环境，碱化尿液，有利于尿酸的排出。酒精类的物质，对于尿酸代谢起到延缓作用，所以一定要戒酒，这是非常重要的。尿酸高的患者一般大于520以上，需要药物干预进行治疗。常常把尿酸控制到360以内，较为安全。

尿酸高，需要看的是内分泌与代谢病科门诊。 这门诊，主要是看泌尿系统与代谢病系统一些相关疾病。尿酸高，主要是机体的代谢异常。通常来说，80%的尿酸代谢异常，出现于自身机体的代谢，只有20%是由外源因素获得而至。因此，重视尿酸已经刻不容缓。现在尿酸高的发病率很多，并且逐渐年轻化的趋势，应该控制20%的尿酸增高。例如，要戒酒，尽量不吃动物内脏，控制海鲜摄入，不吃豆制品，减少菠菜，菜花豆的摄入，这些食物含嘌呤类物质较高。另外，还有常吃的火锅浓汤，更要注意吃过之后，漂流物代谢减慢。容易导致尿酸升高。并且要注意适度的多饮水，多代谢，必要时可口服碳酸氢钠片，创造积极的碱性环境，有利于改善尿酸。

尿酸高的患者，需要忌口的是高嘌呤食物，主要包括一些肉类制品，包括家禽、家畜的肝、肠、心、肚等下水，还有豆腐、牛肉汤、肉馅的包括一些鱼产鱼类产品的鱼皮、鱼卵、鱼干、还有沙丁鱼、凤尾鱼等深海鱼以及贝壳类的海产品和虾类，这些都是尿酸高，患者需要忌口的食物，除了食物以外，像各种酒类以及啤酒尿酸高的患者也是不能饮用的，另外还有一些中等富含嘌呤的食物，尿酸高的患者需要限制使用，比如豆制品，包括豆腐、豆腐干，还有豆奶、豆浆的，以及黄豆、绿豆等，平时所食用的鸡肉、牛肉等，这些家畜类的产品，尿酸高的患者也是需要适当限制使用。

尿酸高的人是可以吃瘦肉的。 一个是要注意种类，一个是要注意每天食用的量，对于像牛肉、猪肉、兔肉、鸡肉羊肉以及淡水鱼的像鲢鱼、鲤鱼、草鱼，这种瘦肉的食物是可以食用的。每天的量大概在2到3两左右。 对于上述所提及的瘦肉所含有的嘌呤是属于中等嘌呤，大约在每100克上述的瘦肉当中含有的嘌呤量在100毫克左右，所以可以适量的食用。 而对于含有嘌呤高的，像深海的鱼，比如像海鳗鱼、鲨鱼、乌鱼，白鲳鱼白带鱼，还有动物的内脏像猪肝、牛肝、猪大肠、鸡肝、鸭肝等等所含有的嘌呤是比较高的，对于这类的肉一定要禁止食用用。 平常熬瘦肉的肉汤，因为大量的嘌呤，在熬的过程当中嘌呤都跑到了肉汤当中，对于熬肉的肉汤还要的少喝，或者是不喝。在蛋白当中含有嘌呤低的是鸡蛋和牛奶，可以适量食用，而且对牛奶，尤其是纯牛奶还是可以相对多的食用，鸡蛋因为蛋黄当中含有的胆固醇比较高，每天一个鸡蛋是允许的，而且不影响血脂的代谢，但超过两个鸡蛋以上的蛋黄量，虽然说对尿酸影响不大，但对于血脂还是有一定影响的，所以对于鸡蛋来讲，每天一般情况下一个鸡蛋。

尿酸高喝水之后一般1300左右就能够通过尿液排出，时间长了之后就有助于缓解血中的尿酸水平，但是单纯的通过喝水不能够长期的维持尿酸水平处于水平状态，最主要的处理方式还是减少尿酸的生成，同时促进尿酸的排出，喝水的话主要是能够促进尿酸的排出，但是如果不控制尿酸生成的过多，那么会仍然控制不好，所以一方面我们要禁止吃一些含嘌呤比较高的食物，常见的包括海鲜、动物的内脏、啤酒等等，这些高嘌呤的食物摄入过多的话，会在人体内代谢液转化为尿酸水平。另外必要的时候可以运用一些促进尿酸排出和抑制尿酸生成的药物，也有助于控制尿酸的水平。

对于尿酸升高的患者是强烈不建议喝红牛的。 红牛含有糖分非常高，而且越来越多的研究显示高糖饮食对于尿酸升高是非常不利的，所以长期饮用红牛对于尿酸升高是非常不利的。除了红牛外，其他的饮料包括可乐果汁也应该严格的限制，而痛风患者可以喝纯牛奶以及豆制品 包括豆浆，另外，咖啡，茶叶对于痛风也是没有影响的，而这种功能饮料，果汁，可乐应该严格的限制。所以尿酸升高的患者一定要养成良好的生活习惯，平时避免熬夜，多运动，注意控制肉食以及海鲜的摄入，红牛是非常不适合的。