趴在桌上睡觉，腿会麻，主要是由于不正当的睡姿会引起，腰部那个坐骨神经受压。尤其是间盘膨出之后，压迫到硬膜囊就会引起腿部发麻的症状。 一定要及时的完善腰椎的核磁，必要的时候可以通过牵引，按摩理疗的方式来促进腿部麻的缓解。 再有就是电解质紊乱，当患者有低钙血症的时候也会出现腿部发麻，甚至是腿部抽搐，一定要及时的完善血电解质的检查，必要的时候可以通过补钙来治疗。 那再有就是当下肢过于下垂的时候，就会导致局部血液循环减弱，尤其是有下肢动脉硬化，以及下指动脉闭塞的患者，也会腿部发麻，一定及时的给与扩张血管，改善微循环的治疗。

蹲久了腿麻，怎么快速恢复，当出现这种现象后，需要病人卧床休息，抬高下肢，促进局部的静脉回流，可以改善脚部的血液循环，能够缓解脚部的麻木现象，另外也可以用温开水浸泡，或者采用骨科洗药熏蒸，也可以采用传统的推拿手法，进行脚部的推拿按摩，其目的可以加快局部的血流速度，改善脚部的血液循环，能够疏通经络也能够缓解脚麻的现象。 如果脚麻程度比较重，也可以口服活血类的药物，可以口服大活络丹，丹参片，三七粉等。

一般情况下，腿部麻木不适，并有痉挛情况，并伴有直腿抬高实验阳性体征，主要是考虑腰椎间盘突出症引起目前症状情况。 由于长时间固定姿势，反复挤压刺激，劳损导致相应的椎体稳定性失衡，引起椎体间纤维环受力不均，再反复刺激以后出现纤维环破裂、髓核突出，挤压患侧神经，引起相应的下肢出现疼痛或感觉异常情况，需要通过骨科、疼痛科门诊就诊检查，腰椎CT或磁共振检查、肌电图检查确诊。口服药物治疗，微创治疗，理疗治疗等方式进行对症治疗。

一般情况下，腿部麻木不适症状，主要是考虑神经感觉异常引起目前症状情况。 大部分是由于腰椎间盘突出引起目前症状，主要是通过骨科，疼痛科门诊就诊检查，一般情况下由于长时间的劳损反复刺激，导致出现椎体稳定性失衡，在椎体间纤维环受到刺激后出现破裂导致髓核突出，挤压患侧神经根，导致引起神经感觉异常情况，出现下肢麻木不适可以通过骨科，疼痛科门诊就诊检查。腰椎CT或磁共振检查确诊，注意保暖休息，避免反复挤压，刺激，劳逸结合。

腿麻可就诊于当地医院骨科门诊或者脊柱外科门诊。在出现腿部麻木后需给予完善查体有无小腿和足部的麻木，有无足趾肌力的减弱，并结合直腿抬高试验和股神经牵拉试验是否阳性，辅助检查上需给予完善腰椎正侧位片、腰椎CT、腰椎核磁共振、下肢肌电图等辅助检查。治疗上首选保守治疗，以充分的休息，口服弥可保、神经妥乐平等营养神经药物。如果保守治疗2到3个月，症状缓解欠佳，影响生活，可进一步考虑行手术治疗。

经常腿麻，可用营养神经的药物，如甲钴胺片或木丹颗粒或注射用鼠神经生长因子或神经节苷脂；可配合活血化瘀类药物，如盘龙七片或丹红注射液或丹参多酚酸盐；可配合脱水消肿类药物，如甘露醇或甘油果糖或七叶皂苷钠或马栗种子提取物片或迈之灵片；可配合非甾体抗炎药，如戴芬或布洛芬或洛芬待因缓释片。 腿麻一般考虑腰椎间盘突出症，平时生活中，需要注意：避免睡软床；避免弯腰、扭腰、久坐、腰部受凉；床上轴线翻身，起身时侧身坐起；避免劳累；弯腰搬东西时姿势舒展，做好思想准备；可配合腰背肌锻炼，如三点支撑或五点支撑或“小燕飞”等。

早上起来后有腿麻现象，可能是在睡觉时一个姿势时间过长，使腿部的肌肉组织受到长时间的压迫。 影响腿部肌肉内正常的血液循环，出现气滞血瘀，经络不通，使腿部肌肉组织，缺少血液滋养就会产生腿麻，刺痛等情况。如果病人在睡觉时，腿部长时间着凉，或者是处于下垂较低的位置，都可以引起腿部麻木。 病人出现腿部的骨质疏松症，患有膝关节骨性关节炎，在早上起来后，也可以导致腿部麻木。出现腿麻后，可以进行及时的适当活动，或者采用轻柔推拿、按摩、疏通腿部经络恢复正常的气血循行，就会尽快减轻腿麻的现象。

坐下左腿腿麻，一般考虑坐骨神经盆腔出口综合症。 建议到当地正规医院骨科行左下肢肌电图检查以明确诊断。如果诊断明确，平时生活中需要注意：避免久坐；臀部避免受凉。左臀部可行理疗如TDP照射或中药塌渍或中药熏药或微波治疗或威阀光治疗或红外线治疗。可配合营养神经的药物如甲钴胺片或木丹颗粒或注射用鼠神经生长因子和神经节苷脂；配合活血化瘀类中成药如盘龙七片或丹红注射液或丹参多酚酸盐注射液；配合非甾体类抗炎药如戴芬或布洛芬或洛芬待因缓释片，胃口欠佳者可换用塞来昔布胶囊或艾瑞昔布片等。

腿木腿麻，一般考虑腰椎间盘突出症或坐骨神经盆腔出口综合症。 建议到当地正规医院脊柱外科或骨科行腰椎核磁检查和肌电图检查以明确诊断。如果腰椎间盘突出症诊断明确，平时生活中需要注意：避免睡软床；避免弯腰、扭腰、久坐、腰部受凉；床上轴线翻身，起身时侧身坐起；避免劳累；弯腰搬东西时姿势舒展，做好思想准备。腰部可行理疗如TDP照射或中药塌渍或中药熏药或微波治疗或威阀光治疗或红外线治疗。可配合营养神经的药物如甲钴胺片或木丹颗粒或鼠神经生长因子或神经节苷酯。如果是坐骨神经盆腔出口时还需要注意：臀部避免久坐，避免受凉。理疗、药物同腰椎间盘突出症。

坐时间长腿麻一般考虑坐骨神经盆腔出口综合症，建议到当地正规医院骨科行肌电图检查以明确诊断。 如果诊断明确，平时生活中需要注意：臀部避免久坐；避免臀部受凉。可行理疗如TDP照射或中药塌渍或中药熏药或微波治疗或威阀光治疗或红外线治疗。可选用营养神经类药物如甲钴胺片或木丹颗粒或注射用鼠神经生长因子或神经节苷酯；配合活血化瘀类药物如果盘龙七片或丹红注射液或丹参多酚酸盐注射液。配合非甾体类抗炎药如戴芬或布洛芬或洛芬待因缓释片等。

临床上引起患者一侧腿麻的常见原因主要有以下几个方面： 首先需要考虑的就是急性脑血管病。如果患者发生了一侧的急性脑梗死和急性脑出血，影响到了患者的感觉中枢。此时就会造成对侧的腿麻。其次要考虑的就是严重的腰椎间盘突出症。如果患者的坐骨神经受到突出的腰椎间盘压迫，就可引起一侧腿麻，并且此时还可伴有腰痛。第三，要考虑的就是患者出现了周围神经病。如果患者出现了中毒、外伤就可导致周围神经病，从而引起一侧腿麻。

作者腿麻，可能有以下几种原因。 坐时间长了，血液循环受到影响，神经受到卡压，下肢出现麻木功能障碍一般不用做特殊的处理，站起来活动活动即能缓解。第二，如果坐的时间长了，，麻木的症状通过活动也不能够缓解，腰椎间盘突出压迫神经造成下肢麻的症状可能性比较大，这种情况需要去医院的骨科门诊就诊做一下系统的检查，完善腰椎的核磁共振、下肢周围神经的传导速度以及及电图等相关检查，结合骨科专科医生的查体，辅助检查结果进行综合的诊断。如果确诊是腰椎间盘突出症，初期可能需要保守治疗。如果保守治疗无效，则采取进一步的有创治疗，看看能不能得到缓解。平时生活中建议患者要注意睡眠以及坐的姿势。

一，末梢神经病变，它多由体内维生素B缺乏，药物或重金属中毒所致。二，颈椎病，它分为神经根型，脊髓型等几种类型，如神经根型颈椎病会出现一侧或双侧上肢麻木。三，腰椎间盘突出症，表现为下肢麻木，并且伴有大腿后侧疼痛。四，是偏头痛或癫痫发作，也可以导致左侧身体暂时性麻木。五，营养缺乏和代谢障碍。长时间的胃肠功能紊乱，消化不良或有严重营养缺乏的病史，可导致病人体内维生素B族严重缺乏，可引起肢体麻木。六，急性脑血管疾病如脑梗塞，肢体麻木不能对症治疗，而是要对病因治疗。首先到医院神经内科进行检查，判断有无神经损害，受过何种刺激。若是神经方面的问题，还需要做肌电图检查，进一步确认神经受损程度、范围、性质等。

走路走久了腿麻，一般考虑是腰椎间盘突出压迫脊髓神经等引起的，可以到医院进行腰椎的CT或者核磁共振等检查，明确病因以后，可以针对性的进行对症治疗。 如果在长时间的走路以后，出现单侧或者双侧腿部麻木的情况，一般是由于腰椎管狭窄引起马尾神经，或者神经根受到压迫或是刺激，继而产生了腿麻的情况。腰椎管狭窄，主要是由于各种因素造成了椎管或神经根、椎间孔等任何形式的狭窄。如果出现这些症状，就要及时的到医院进行检查。

腿麻可能是因为下肢的血液循环不好引起的。 腿麻可分为中枢性的原因和周围性的原因，或者是药物性的原因，主要包括脊髓病变、颅内病变、腰椎间盘突出、糖尿病、重金属中毒等等。腰椎间盘突出会出现一侧下肢或者是双侧下肢放射性的麻木、疼痛等不适。脊髓炎、脊髓损伤、脊髓占位、脊髓亚急性联合变性等都可以导致肢体的感觉传导束受损而引起下肢的麻木症状。脑梗死、脑出血、脑肿、颅内感染等等。脑挫裂伤、脑干损伤等等都可以引起肢体的感觉传导纤维受损引起下肢的麻木。糖尿病会引起周围神经病变以及周围的血管病变，导致末梢循环不好，周围神经受损而引起肢体末梢感觉障碍。此外，重金属中毒或某些药物如化疗药物可能会累及周围神经传导纤维引起下肢的感觉异常。生活中一些不良的姿势会压迫神经，影响下肢的血供出现腿麻的表现，如久坐久蹲、翘二郎腿等等。

临床上引起患者睡觉醒来手腿麻的原因主要有以下几个方面： 首先需要考虑的就是急性脑血管病，比如患者出现了感觉中枢和运动中枢的急性脑梗死或者急性脑出血的时候，就可导致睡觉醒来手腿麻，而且患者此时还可伴有肢体乏力等症状。其次，要考虑多发性硬化，多发性硬化的患者可引起各种各样的神经功能缺损症状，也可造成患者睡觉醒来手腿麻木。最后，要考虑高位颈髓病变，比如出现了颈髓的急性梗死就可导致睡觉醒来手麻。

出现腿的麻木需要做神经系统方面的检查，最常用的检查是腰椎磁共振或者CT检查以及下肢的肌电图检查。 下肢麻木是指下肢感觉异常，出现麻木不适的感觉，多与神经系统障碍有关，下肢麻木常见于腰椎间盘突出症、颈椎病、动脉硬化等，出现下肢麻木，应及时就诊。患者下肢出现麻木不适，可伴有下肢疼痛，肢体乏力，大小便失禁，腰部疼痛等不适，就诊时医生会仔细询问患者详细病史，结合典型的下肢麻木等临床表现以及相关辅助检查，可明确诊断，医生会注意对引起下肢麻木的原发疾病，如腰椎间盘突出、脑卒中等进行鉴别诊断。

孕妇在睡觉的时候之所以会出现脚麻的现象，是因为睡眠过程当中长时间的保持一个姿势会使得脚部的血液循环受阻，就会脚麻。 孕妇在怀孕过后，身体会产生很大的变化，会导致下肢水肿现象，睡眠过程当中不注意，比较容易出现脚麻的现象。等晚上睡觉的时候，就是腿抽筋现象的时候，可以用手适当的拿捏按摩，这样可以使得腿抽筋和脚麻现象缓解，在晚上的时候应该注意盖好被子，避免腿部着凉。

走路时间长腿麻一般考虑腰椎管狭窄症。 腰椎管狭窄症一般伴有腰痛、腰部酸困、腰部僵硬、腰椎活动受限，伴有下肢酸困、麻木、憋胀、疼痛等。腰椎管狭窄症的典型表现是间歇性跛行，即起步时下肢无明显不适，行走时间较长，自觉下肢麻木、憋胀、疼痛、酸困、沉重，需要休息，甚至于需要蹲下来、坐下来休息方可继续行走。建议行腰椎核磁检查明确诊断。如果诊断明确需要注意：避免睡软床；避免弯腰、扭腰、久坐、腰部受凉；床上轴线翻身，起身时侧身坐起；避免劳累；弯腰搬东西是姿势舒展，做好思想准备。可口服丹鹿通督片，必要时肌注依降钙素注射液。

一般情况下，整条腿部出现麻木，疼痛不适症状，并伴有直腿抬高试验阳性体征情况，主要是考虑腰椎间盘突出和梨状肌综合症，引起目前不适。主要是考虑由于反复刺激或劳损情况，导致相应的椎体稳定性失衡，引起椎体间纤维环受力不均。导致出现破裂髓核突出情况，挤压患侧神经根，引起患侧神经支配区域出现感觉异常，需要通过骨科，疼痛科门诊就诊检查，腰椎CT或磁共振检查确诊。药物治疗，理疗治疗，手术治疗等方式进行对症治疗。