女性16岁的腰疼在没有外伤的时候，大多是由于腰部肌肉出现了筋膜炎，而导致的局部肌肉出现了微小断裂以及出现了炎症反应堆积过多而发生的物理性以及化学性质的刺激性疼痛。 对于这种情况的处理首先要进行避免长时间的站立和坐位等腰部持续发力的状态，其次在近期需要进行多躺、少坐，使得腰部肌肉得到放松。另外，还可以通过佩戴腰围的方法给予腰部辅助支撑，使得腰部肌肉得到一定的放松。再次，可以通过拉伸腰背部肌肉的方法来进一步放松腰背部肌肉，具体拉伸的动作方法可以参照网络腰背部肌肉拉伸教程。

右侧有腰疼，并且连带着腿疼，往往考虑有腰椎间盘突出症导致，部分患者还可以激发腰椎管狭窄，患者可通过腰部的CT、核磁共振等影像学检查的方式判断具体的病情。而在治疗时，患者可以考虑口服一些非甾体消炎药物，如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等，具有很好的消炎止痛的功效。患者还可以配合一些物理治疗，如低频脉冲磁疗、干扰电超声、直线红外偏振光等方式，同样能够松解局部的肌肉，减轻疼痛的表现。患者平时也可以适当的进行一些腰背肌的锻炼，加强腰椎的稳定性，也能够解除腰椎病变对凝结神经根的影响，进而减轻腰部和腿部的疼痛症状。

右后面腰疼通常是由于腰部肌肉出现了劳损状态，而导致的肌肉在持续发力时出现微小的损伤，以及局部乳酸等炎性代谢产物的堆积，所产生的物理性以及化学性质的疼痛。 对于这种情况的处理，首先可以通过佩戴腰围给予腰部辅助支撑，使得腰部肌肉得到一定的放松。随后，要避免不良的生活习惯，例如久站、久坐以及一部同一个姿势保持时间过长。第三，可以通过热敷以及肌肉牵伸的方法来进行主动放松，肌肉牵伸具体的动作方法需要餐桌需要参照网络腰椎周围肌肉拉伸教程，选取其中1至2个比较容易上手的动作，在热敷后进行。

腰痛，女性腰痛，常见的原因是受凉、劳累、劳损、肌肉痉挛、肌肉拉伤、椎间盘突出等原因引起。 因此出现这种情况后，首先要前往医院进行腰椎的磁共振检查，明确有无器质性病变，如果出现器质性病变，症状较轻者，可以采用相关的保守治疗症状，严重者需要进行手术治疗，排除器质性病变后多考虑是劳累、劳损、痉挛或拉伤引起。同样可以采用一些保守治疗，常用的治疗方式主要有以下几种，注意休息，避免劳累，避免久坐、久站，避免过度负重，同时也可以配合针灸、艾灸、推拿、按摩等理疗的治疗。疼痛严重的患者也可以口服或外用消炎镇痛类的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、消炎止痛膏等。

睡觉起来腰疼的厉害，通常是由于腰部肌肉出现了紧张僵硬的劳损状态，而导致的肌肉出现乳酸堆积过多，以及出现了微小损伤而引起的物理性以及化学性质的疼痛。 对于这种情况的处理： 第一，要避免睡软质的床垫，睡相对硬质的床垫，给于腰部肌肉辅助支撑，使得在睡觉时肌肉可以得到一定放松。 其次，可以通过佩戴腰围的方法来使得腰椎的稳定性得到一定的保障，这时腰部的肌肉也可以得到一定的放松。 第三，可以通过物理因子的治疗和拉伸的方法来进一步放松肌肉，物理因子可以采用红外线照射、中频电疗法，具体的拉伸方法可以参照网络腰背部肌肉拉伸教程。

产后晚上睡觉腰疼的厉害，常见的原因主要是受凉、劳累、劳损、外伤等原因引起，同时也可以能是腰椎间盘突出等引起。 因此出现上述情况后，首先建议患者注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，注意保暖，避免受凉，同时也可以配合相关的理疗等对症治疗。绝大多数情况下都能得到好转，如果没有好转的，需要前往医院进行ct、磁共振、x线等检查，明确病因，及时进行对症处理，避免病情延误，从而导致疾病进一步加重，从而影响后期的正常的工作和生活，必要时的建议及时的进行手术治疗来缓解疼痛症状。

腰疼的比较严重，常见的原因有以下几种，肌肉劳损、肌肉拉伤、外伤、腰椎间盘突出、腰椎滑脱等原因引起。因此，如果出现上述情况后，首先建议患者前往医院进行磁共振或者是ct检查，明确具体原因，及时进行对症处理。如果比较严重的需要进行手术治疗，不严重者可以暂时采用一定的保守治疗方式。如果排除器质性病变得多考虑是劳损等引起，同样可以采用一些保守治疗。常见的治疗方式主要有以下几种，首先就是要注意休息，避免劳累及剧烈运动，注意保暖，避免受凉，局部热敷。如果有条件，也可以采用适当的针灸、艾灸等相关的理疗治疗，绝大多数情况下增长均能得到好转。

睡觉时间长，出现腰痛的症状，常见的原因主要是受凉、肌肉痉挛、肌肉劳损等引起。 因此出现这种疼痛后，首先建议患者可以暂时采用一些保守治疗的方式，主要是要局部热敷，注意休息，同时可以配合适当的推拿、按摩、红外线、冲击波等旅游的治疗，如果症状比较严重，也可以口服或外用消炎镇痛类的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠等。 绝大多数情况下，经过上述处理后，症状均能得到有效的好转。如果没有好转的，需要及时前往医院进行进一步的检查，明确病因，及时进行对症处理，避免延误，比如可以进行腰椎的磁共振或者是CT等检查，明确原因，及时进行对症的治疗。

女人生孩子后容易出现腰痛，常见的原因有以下几种，受凉、劳累、劳损、拉伤、外伤等原因引起，同时也有可能是腰椎间盘突出、腰肌劳损等。 因此，出现上述几种症状后，首先建议注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，同时注意保暖，避免受凉，局部热敷。如果有条件可以采用适当的针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线、超短波、冲击波等理疗的治疗。必要时也可以口服或外用，一些消炎镇痛类的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、消炎止痛膏、云南白药膏等。 绝大多数情况下，经过上述处理后，症状均能得到有效的缓解，如果没有缓解的需要及时前往医院进行就诊检查。

腰痛选择艾灸治疗时，第一点，我们可以选择腰痛点。因为在医学上讲腰痛点就是腰部经络闭阻的地方，也叫阿是穴，阿是穴出现的情况，就意味着经络在此节点受风寒痹阻。可以考虑局部的艾灸治疗。腰部同时艾灸的时候，也可以艾灸肾俞穴、夹脊穴，这些穴位都具有强骨壮肾以及缓解腰痛的作用。 在艾灸的同时，要注意保暖，以及适当的腰背肌的功能锻炼，同时可以配合一些针灸或者按摩或者一些其他治疗方法，效果会更加理想。我们可以把艾条点燃，在距离穴位皮肤2到3厘米处进行熏烤，以局部皮肤温热感为宜，每次可以连续灸20到30分钟，当皮肤出现红晕即可停止。

17岁的孩子腰疼，通常是由于腰部肌肉出现了劳损状态，而导致的肌肉紧张僵硬无力所引起的物理性及化学性的疼痛刺激。对于这种情况的处理，首先要避免不良的生活习惯，例如长时间的站立以及长时间的坐位，均会导致腰部肌肉持续收缩用力易引起肌肉劳损。随后，可以通过佩戴腰围的方法来给予腰部辅助支撑，使得腰部肌肉得到一定的放松，也可以达到治疗缓解腰肌劳损的目的。再次，可以进行热敷和拉伸来进行进一步放松腰部肌肉。具体的拉伸动作方法可以参照网络背部肌肉拉伸教程。选取其中1至2个比较容易上手的动作，在热敷后进行拉伸。

吹风扇腰痛多因局部肌肉受凉引起，不严重。经局部热敷、按摩及药物治疗后多可恢复正常。 当长时间吹风扇后会使腰背部肌肉紧张，产生肌肉痉挛，从而使肌肉得不到有效放松而产生局部疼痛表现。晨起或起床时加重，起床活动后可稍减轻。给予局部热敷、按摩及缓解肌肉痉挛药物治疗后，短期内多能明显缓解症状。后期需注意保暖，避免受凉受潮，并适当加强腰背部肌肉功能锻炼。

站久了腰疼这种情况常见的原因有以下几种：一、腰肌劳损。由于长时间的劳累、过度的体力劳动、着凉等因素可以引起腰部肌肉的劳损，出现无菌性炎症。在长时间站立时尤其是前倾位置站立时间长就会出现腰背区的疼痛。二、腰椎管狭窄。大多数腰椎管狭窄患者没有腰部的症状，但是站立时间过久可以出现腿疼、腿胀、麻木的情况，也可以伴有腰部的疼痛。三、腰椎不稳。腰椎不稳定比如腰椎滑脱，在急性期可以出现腰部的疼痛，因为腰椎不稳定会刺激周围的结构，引起腰部的疼痛。四、腰椎间盘突出也可以出现站立时腰部的疼痛，通常会伴有下肢的放射痛，出现小腿，足部的疼痛、麻木、无力等改变。

从床上起来腰疼，多考虑以下几点方面原因，第一点，多考虑是腰椎间盘突出压迫神经根所引起的相关神经压迫症状。 这种情况下，建议完善腰椎相关影像学检查，并完善四肢肌电图检查，一般来说，可以先以保守治疗为主，必要时可以考虑手术治疗。 第二个方面，多考虑是运动过量所引起的肌筋膜炎，这种情况下，通过改善生活方式，运用外用理疗药物，必要时可以口服非甾体消炎药，对症消炎镇痛治疗，同时改善生活方式，一般来说，避免久坐弯腰搬重物，相关症状一般可以缓解。

引起腰部疼痛的病因比较多，第一种，最为常见的病因就是平时所说的腰肌劳损。这种一般是肌肉间隙的无菌性炎症，多见于长时间久坐久站的患者。这种一般只需要做一些热敷理疗，平时锻炼腰背肌，养成避免长时间久坐久站的习惯就可以。 第二种情况，就是平时所说的腰椎间盘突出，使突出的椎间盘对神经对脊髓产生压迫，从而引起腰部的疼痛，有些还会伴有臀部大腿后侧小腿的酸麻胀痛。这种一般经过系统保守治疗，比如针灸、理疗、输液，都能够得到很好的缓解或者治愈。同时，一些内科的疾病，比如胆囊炎、泌尿系的结石，也可以引起腰部的疼痛。

腰疼腿疼，这种一般是腰椎间盘突出。想要快速的治疗，能够通过输液治疗，一般情况下，输一些消炎、止痛以及脱水、消肿的药物。 首先，治疗之前，应该先明确诊断，明确诊断之后再对症治疗，只有明确诊断，才能够得到最快最有效的治疗方式。这种腰部的疼痛，伴有腿的疼痛，一般情况下，是由于腰椎间盘突出或者是腰椎滑脱、腰椎管狭窄引起。确定是由上述疾病引起之后，可以进行系统保守治疗，比如针灸、理疗、输液。如果系统保守治疗半个月没有任何的效果，就需要尽早尽快的考虑手术治疗。

早晨睡醒觉感觉腰疼，通常是由于腰部肌肉出现了劳损状态，而导致的腰椎周围肌肉出现微小断裂以及局部乳酸和炎症代谢产物不能很好的被吸收而发生的物理以及化学性质的刺激性疼痛。对于这种情况的处理，首先要避免睡软质的床垫。第二，要避免久站久坐等腰部肌肉持续发力的状态。第三，可以通过佩戴腰围给与腰部辅助支撑，使腰椎周围的肌肉得到一定放松。随后可以进行腰部肌肉的放松，具体全身的动作方法可以参照网络腰背部肌肉拉伸教程。

一般情况下女性久坐时出现腰部疼痛不适症状，主要是考虑肌肉劳损引起目前不适。 大部分都是由于过度拉伸刺激引起相应软组织或肌肉劳损，导致出现微循环功能障碍。可以通过骨科，疼痛科门诊就诊检查，并与盆腔积液，妇科炎症引起相应症状进行鉴别。口服改善微循环药物治疗，外用膏药，冲击波治疗等方式进行对症治疗。避免长时间固定姿势，注意腰部保暖，循序渐进活动，劳逸结合，治疗期间保持大便通畅，清淡饮食。

腰疼到直不起来，主要是由于腰部肌肉出现了紧张僵硬的状态，而导致的腰椎小关节出现紊乱，从而发生的小关节错位，所产生物理性卡压。对于这种情况的处理，首先要进行平躺，使腰部肌肉得到放松，随后需要进行热敷以及佩戴腰围，使腰部肌肉紧张僵硬的状态得到进一步纠正。随后，可以通过物理治疗来扩张腰椎周围肌肉血管，促进血液循环，使得肌肉得到一定放松。通常采用的物理治疗有红外线照射以及中频电疗法，最后可以进行腰椎周围肌肉的牵拉，可以采用仰卧位，双腿、双膝、曲膝使得大腿逐步靠近胸部。

女性一侧腰痛有可能是以下原因导致。 第一种有可能是由于长时间的久坐及久站导致腰部肌肉出现劳损、出现炎症，导致出现腰部肌肉及软组织的疼痛。这种情况应该注意休息，减少久坐九久站，并口服非甾体类抗炎药，外用止痛对症的膏药进行对症治疗。 第二种情况也有可能是腰部的一些器质性病变引起，比如肾脏的疾病，以及女性的卵巢的疾病。这时就需要去医院进行相应的检查，可以做肾脏及卵巢等组织的CT及彩超检查明确诊断，进行相应的治疗。