每天早上醒来，肚子胀气，就是因为消化不良，可以口服促胃肠蠕动药物依托必利、多潘立酮。消化酶制剂如复方消化酶，复方阿嗪米特，有助于症状的缓解。 要选择好消化、易吸收的食物，少吃粗糙、坚硬，难以消化的食物，进食要定时定量，切忌过饥过饱。多锻炼身体，适当的有氧运动，如跳广场舞、练瑜伽，改善自己的体质，不要抽烟，不要喝酒。少吃咖啡碳酸饮料、浓茶等对胃肠道有刺激性的饮品，注意作息规律不熬夜。

吃面食导致的肚子胀气还是由于消化能力较差，而面食可以加重胃肠道的负担出现消化不良的临床表现。 进行缓解的方式需要及时的调整饮食的结构，进食一些流质饮食，同时增加餐后的活动量促进胃肠的动力，最后配合一些药来改善胃肠道的功能恢复胃肠道的动力，恢复消化能力。在日常生活中有部分人是因为吃了面食出现腹胀，但对于大多数人是由于进食了辛辣刺激以及油腻的食物，加重了胃肠道的负担，导致腹痛，腹胀的发生。

胃寒肚子胀，主要的原因就是因为饮食习惯不好，比如饮食不节制，经常吃一些凉饮或者冰冷的食物，再加上生活节奏快，压力大导致的胃炎或者胃病，出现了畏寒肚子胀该怎么办呢，这时候用一些温胃散寒，健脾理气的方法去处理，可以服用中成药，常用的中成药有胃痛定胶囊、温胃舒胶囊、三九胃泰、附子理中丸等等，当然，也可以做艾灸，灸中脘、神阙等穴位，也可以用温水袋热敷胃脘部，经过这些处理了，平常一定要切记服用各种生冷的，冰镇的食品，性凉生冷的食物一定也要禁服，忌服。

吃完饭后，肚子胀，这种情况，多见于消化不良，胃肠功能紊乱。 可以口服助消化药物，益生菌制剂，促胃肠蠕动药物等积极的对症治疗，有利于腹胀症状的缓解。平时，要养成良好的饮食和生活习惯，避免腹胀症状的反复发作。进食要定时定量，避免胡吃海喝，要细嚼慢咽，少吃粗糙、难以消化的食物，多吃健脾养胃的食物，比如红枣、木瓜等。注意作息规律，不熬夜，避免过于劳累，多锻炼身体，适当的有氧运动，如跳广场舞、练瑜伽、慢跑，改善自己的体质。

肚子胀气，嘴巴苦，这种情况从中医的角度来讲，多数是由于肝胃火大的原因引起的，因为肝火大，肝瘀气滞，气血运行不畅，就会导致消化道功能紊乱，从而引起胀气。而肝火旺，引动胆汁上溢于口，就会出现嘴巴苦的情况。 所以这种情况要调理的话，首先就要改掉自己不良的生活习惯，尤其是不能生气上火，不能熬夜，不能抽烟喝酒，饮食不能吃太多辛辣刺激的食物，尤其是辣椒以及油炸食品。第二，药物可以选择龙胆泻肝丸、加味逍遥丸、清胃散、黄连清胃丸等进行调理。平时还可以用菊花、金银花等泡水喝。第三，还需要适当的运动，通过运动增加代谢，促进胃肠道蠕动。

胆囊切除以后，肚子胀气，有可能是胆汁失去了储存作用，所以，食物的消化吸收功能受到一定影响，出现了胀气。 患者也不要过于的紧张，焦虑，担心，要注意调整自己的饮食习惯。避免吃太多油腻性的食物，少吃难以消化吸收的食物，清淡饮食为主。可能随着时间的延长，这种肚子胀气的表现会逐渐的缓解，一般来说问题不大。可以适当的补充一些膳食纤维，促进胃肠道的蠕动。

肚子胀气可以选择益生菌制剂，如培菲康、乳酸菌素片、整肠生，促胃肠蠕动药物如多潘立酮、依托必利，消化酶制剂如复方消化酶、多酶片，有利于腹胀症状的缓解。平时要多注意改善饮食和生活习惯，饭后需要适当活动，促进胃肠蠕动，促进食物的消化吸收，避免吃饱了就躺着避免久坐。不要吃粗糙、坚硬、难以消化的食物，多吃一些富含膳食纤维的水果、蔬菜，不要抽烟喝酒。少喝咖啡、碳酸饮料。多吃健脾养胃的食物，比如山药、红枣等。

对于母乳喂养的宝宝。如果宝宝的肚子有胀气。妈妈就不能吃产气含量比较高的一些食物。比如一些淀粉类的食物。以及豆类的食物。 淀粉类的大概包括土豆、红薯等等。还有菜花、卷心菜也是容易产气的食物。这期间，孩子的母亲一定要控制饮食。不要吃生冷的食物。吃水果尽量煮熟之后再吃。宝宝存在着一些肚子胀，消化不良的情况，还可以口服一些益生菌，调节胃肠道的功能。

久坐容易抑制胃肠蠕动，从而出现消化不良，腹胀等不适症状。需要适当的活动，促进胃肠蠕动，促进食物的消化吸收，从而改善不适症状。需要保持健康的饮食和生活习惯，才能够拥有一个健康的身体。进食要定时定量。吃完饭后，避免立即平卧久坐。不要吃夜宵，少吃粗糙不易消化的食物。多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果。不要抽烟喝酒。多喝水，少喝咖啡，碳酸饮料。注意作息规律，不熬夜，避免过于劳累。多锻炼身体，改善体质。

爱放屁，肚子胀气有可能是肠道有菌群的紊乱或肠道功能失调所引起的，也有可能是肠道有一些器质性的疾病，例如可能有肠道的炎症，息肉，肿瘤等等原因。 对于患者有上述原因。出现的不明原因的上述的症状，可以去医院进行一些相关的检查，明确具体的病因，然后根据不同的病因再可以不同的治疗方案，缓解患者的症状。除此之外，建议患者在平时的生活中应该注意以下几方面，首先是饮食方面，建议患者多吃一些松软，容易消化的低渣的，富含维生素的新鲜的食材。另外，不要抽烟，不要喝酒，不要吃辛辣刺激的食物。

人肚子胀气的原因主要考虑是有胃部的异常疾病或者是有不良的饮食习惯，不良的情绪等等导致出现的异常情况。 如果有胃炎，胃溃疡，或者是经常吃一些酸辣刺激性的食物，暴饮暴食，经常吃一些太硬的食物，经常过度的紧张焦虑，就容易引起这种情况的发生，合理应用一些增加胃动力的药物和健胃消食的药物进行治疗，保证良好的生活习惯，饮食习惯才有利于康复。

胆囊切除术后的患者如果伴有肚子胀气，可以采取以下的方法。一，调整饮食结构。尽量的少吃辛辣刺激油腻的食物，以免引起肝脏和胆道负担的加重。同时可以多吃新鲜的蔬菜水果。通过低脂肪，清淡饮食，可以减轻腹胀的症状。二，可以吃点帮助消化的药物。如复方消化酶、达喜片、胶体果胶铋或者是潘托拉唑。这些药物可以减少胃酸反流，帮助患者消化吸收食物，从而减轻腹胀的症状。三，可以适当的运动，通过运动可以有利于胃肠功能的恢复，促进食物的排泄。避免较多的食物淤积，从而引起胆囊切除术后患者胀气的表现。

早上起床以后肚子胀气可能有以下原因。第一是晚上吃太多，没有做任何运动就休息。第二是肠胃功能不好会导致肠胃的蠕动功能下降。大量的食物会堆积在胃部，产生的食物残渣也不能顺利地排出体外。再加上胃肠中的有害细菌分解。胃中的食物也会产生很多气体，所以就会出现肚子胀气的情况。第三是食物不耐受。如果肠道内存在机体不耐受的食物。这些食物产生的气体不能顺利的排出体外就会出现肚子胀的情况。出现这些情况，建议适当运动。可以用一些促进胃肠蠕动的药物。比如莫沙比利、吗叮啉等等。可以配合应用一些益生菌之类，这样效果会更好。

小宝宝肚子胀气，这种情况大多数是因为着凉了或者是吃凉的吃多了引起的胃肠功能紊乱、消化不良，可以给孩子吃点益生菌妈咪爱或者金双歧调理一下肠道正常菌群，把手搓热乎，给孩子揉肚子，顺时针给孩子揉一揉肚子，促进肠蠕动。 如果孩子肚子胀气严重也可以用开塞露通一下大便，排一排气。如果是母乳喂养妈妈需要注意饮食，不要吃的太多太杂，不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性的食物。 如果是奶粉喂养，奶粉要即冲即喝，不要放凉了，孩子如果不吃的时候一定不要强喂，平时还要注意给孩子保暖，尤其是肚子跟脚别着凉。

孕期肚子胀气一般对宝宝是没有影响的，但是如果肚子胀气比较严重影响孕妇的进食，有可能会影响营养物质的吸收，进而影响到胎儿的生长发育。 孕期肚子胀气可以采用以下的途径来帮助缓解。首先按摩一些局部的穴位，比如足三里穴、上脘穴、下脘穴等等。再者可以吃一些益生菌制剂或者是酸奶能够有效的改善胃肠道的菌群，进而促进胃肠道的蠕动。第三，在孕期要适当的活动，这样能够帮助胃肠道的蠕动。在怀孕的整个过程中，不要吃太多冰冷的食物以及油腻的食物。

对于肚子胀气的患者，可以选择一些容易消化的食物，如鸡蛋羹、小米粥等，有助于胃肠功能的恢复。同时也需要选择一些助消化的药物，如伊托必利、健胃消食片、吗丁啉等。 平时要多注意饮食习惯和生活习惯的调理，避免腹胀症状的反复发作。少吃粗糙，难以消化的食物。少喝碳酸饮料、咖啡、浓茶等对胃肠道有一定刺激性的饮品。多吃健脾养胃的食物，比如木瓜、红枣等。进食应该定时定量，切忌过饥过饱，不要吃夜宵，多锻炼身体，改善自己的体质。

主要是要看什么原因导致的孩子肠胀气，才能决定孩子的饮食。 如果孩子是因为呼吸道疾病导致孩子的胃肠功能受损引起的孩子排气障碍、肠道积气，孩子最好能够吃时令的蔬菜水果。如果孩子是因为消化疾病导致的肠胀气，尤其是伴有腹泻的孩子，孩子的辅食要全部停。如果以奶为主的孩子，只能喝奶，正常吃饭的孩子只能喝大米稀饭，其他的辅食全部停掉。如果以母乳喂养的孩子，母亲也要忌口，吃清淡、好消化的流质饮食。

造成宝宝腹部胀气的原因，有可能是因为吞食过多的空气，消化不良，胃肠道蠕动障碍等。 大多数都可以对症治疗。宝宝以奶瓶喂养时吸吮如果太急，容易吸入过多空气。奶瓶的奶嘴大小不适当或奶瓶倾斜时，空气也会经由奶嘴缝隙，让宝宝吸入腹内。以及宝宝过度哭闹也容易导致胀气、消化不良。肠道因粪便堆积，使产气的坏菌增生，或牛奶蛋白过敏，乳糖不耐，肠炎等引起消化吸收不良，容易产生大量的气体。按摩宝宝腹部，这样有利于肠道蠕动，可以经放屁将胀气排出。避免让宝宝饥饿太久才喂奶。安抚宝宝的情绪，避免哭闹，来预防胀气。如果胀气伴有哭闹不能安抚时，一般需要去医院就诊，明确器质性疾病。

刚出生的宝宝肚子胀气，可以做排气操。 顺着宝宝的肚脐顺时针按摩，再逆时针按摩，这样按摩个10到15分钟，每天坚持十来次，这样按摩可以起到排气作用。刚出生的宝宝肠道还没有发育好，肠道菌群还没有建立，可以出现肠胀气，肠肌痉挛，也会引起这种情况。可以口服益生菌来调理肠道益生菌，可以和有害的细菌做竞争，可以帮助新生儿建立正常的肠道菌群，可以起到消气治疗腹泻，腹胀，都是有治疗作用。如果宝宝肚子胀气胀的很严重，建议去医院做一个腹部彩超来排除其他疾病。

婴儿肚子胀气，在临床上引起的原因主要是消化不良导致的。 所以我们在临床上可以可以给予以下一些处理。第一个就是少量多次饮温热水；第二可以进行适度的腹部按摩，以脐周方向为准，顺时针方向旋转；第三，可以给予口服益生菌，来改变肠道的菌群环境，来补充肠道的正常菌群；第四，可以适当的给予口服四磨汤，或者是婴儿健脾散等等等。这些可以促进胃肠的蠕动来缓解胀气；最后我们也可以采取中医中药的穴位贴敷。主要以胃脘、神阙这些穴位贴敷治疗为主。同时也可以配合捏脊、推拿或者是针灸等等这些中医特色疗法，来进行这方面的治疗。