通常情况下，孩子腿部出现没劲的情况，很有可能是由于身体缺乏微量元素，从而缺钙导致腿软没劲的事情。这时候就需要及时的检查微量元素，适当的补充钙元素。如果过度劳累，也可能会导致腿软没劲的情况发生，当运动量过大会出现这种情况。 所以出现腿软没劲的时候，一定要及时的检查，如果是由于钙元素导致的，就需要补充钙元素，平时多吃一些有营养的食物，一定要营养均衡搭配，这样才能够避免微量元素的缺乏。同时，在运动方面，一定要适度，适当的运动有助于增强腿部的活力。

身体没劲的原因很多，常见的有： 第一，各种压力和心理冲突等，这种压力和心理冲突，可以来源于生活，也可以来源于工作，来源于家庭或者来源于人际关系等。 第二种情况，与心理疾病有关系，比如焦虑症。由于精神的焦虑而导致身体肌肉的持续紧张，而这种肌肉的持续紧张，就可以带来疲劳的感觉。再比如抑郁症，因为情绪低落，所以感觉到身体疲乏。 第三种原因，可以见于一些药物的戒断，比如安眠药的戒断。 第四种情况，可以见于躯体疾病。

走路两条腿没劲，如果是短期内的，通常情况下，是由于剧烈运动之后所导致的肌肉痉摩的疲劳所产生的无菌炎症。 第二个是由于长时间受凉所导致的肌腱膜炎或者是滑膜炎，通过制动、抬高患肢局部给予冷敷，或者是热敷非甾体抗炎药物，以及活血化瘀药物的口服，通常5到7天可以明显缓解。如果局部温度较高，通常可用冷敷，每次10到15分钟，一天3到4次。温度正常，通常给予热敷。如果长时间不缓解，需要去医院做膝关节的磁共振检查以及腰椎的磁共振检查，以判断其是否是由于腰椎间盘突出症以及膝关节、骨性关节炎所引起腰椎间盘突出症，轻度的给与绝对卧床三周，甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，通常5到7天可以明显缓解。严重的行椎间盘置换手术或者椎间孔镜手术。膝关节骨性关节炎，轻度的给予口服非甾体抗炎药物以及氨基葡萄糖类的，关节腔注射玻璃酸钠来治疗，通常一个疗程一个月，效果明显，如果长时间不缓解，行关节置换手术。

临床上能够引起患者手上没劲的原因，主要有以下几个方面： 首先要考虑患者出现了严重的糖尿病。当发生严重的糖尿病又或者诱发了酮症酸中毒时，患者可表现为手上没劲，拿不起东西。而且此时患者还有可能发生昏迷。另外，还需要考虑患者出现了手部的神经受损。如果手部得神经受到了外伤或者受到了病毒侵犯，就有可能导致患者发生手上没劲。并且此时还可伴有麻木的表现。第三，需要考虑的就是患者出现了严重的电解质紊乱。比如患者出现了严重的低钙血症，也可引起手上没劲，甚至有可能发生抽搐。

腿上楼梯没劲，通常情况下是由于膝关节的慢性滑膜炎、膝关节的半月板损伤以及髌股关节骨性关节炎属引起。 那么通常情况下，我们需要去医院做膝关节磁共振检查以及x光片检查，判断其具体病因以及疾病的严重程度，若半月板损伤给予关节手术行半月板的部分切除成形，或者是半月板缝和手术效果明确。慢性滑膜炎的话通常给予局部热敷，每次10到15分钟，一天3到4次，坚持三个月，同时加强股四头肌锻炼，坚持一个月，网上有视频，效果很好。还有一个膝关节的髌骨关节炎和骨性关节炎所引起，那么轻度的给予口服氨基葡萄糖类以及非甾体的抗炎药物，关节腔注射玻璃酸钠治疗，通常一个疗程一个月左右，效果明确，严重的可能需要关节置换手术。

老是感觉没劲儿、很累，这个与身体的气血不足有关系，主要的还是与体内的气亏、气不足关系更加密切。 首先人体的气是由脾胃的运化受纳功能形成，如果说人体的脾胃功能较差，他运化吸收水谷精微的功能就会很弱，那就很难将人体的水谷精微化为气血，那最终那会出现气血不足的表现。主要是体现为身上觉得乏力、没劲儿、没精神，面色是比较淡或者是萎黄，那这些表现了都是与脾胃的运化功能有关。

整天没劲，想睡觉，这种情况可能是因为身体处于亚健康的状态，也有可能是贫血或者脑动脉硬化，引起的脑供血不足等许多问题。 中医的角度讲，还可能是气血不足、脾虚的表现。如果是亚健康状态，建议锻炼身体规律作息、合理饮食，多吃一些高蛋白、坚果类的食物，充足的睡眠。如果是贫血，需要到医院完善血常规检查，查明贫血的病因予以纠正。如果是动脉硬化引起的脑供血不足等问题，则需要抗动脉硬化治疗，同时完善相关影像学检查。若是气血不足导致的，可以补气养血、健脾生津等治疗。

老人腿没劲主要考虑两个方面原因，一是腰椎间盘突出压迫神经，二是脑血管缺血类疾病。 腰椎间盘突出是由于椎间盘逐渐变性损伤或者发育异常，部分跟遗传也有一定的关系，腰椎间盘突出压迫到神经根，刺激神经导致相应神经损伤的症状，主要表现为肢体麻木、乏力、酸痛等，这个情况最好是做腰椎的磁共振检查。 如果老人腿没劲，发生突然，而且进展迅速，要鉴别脑血管缺血类疾病，建议尽快去医院检查头颅磁共振，如果是脑血管缺血类疾病，时间就是治疗的黄金期，一定要及时治疗。

胳膊疼痛无力，出现这种症状有可能是由于肌肉劳损或者是无菌炎症所造成的酸痛无力出现这种症状一定要适当的休息，加强营养。 其次是由于神经性的疾病，像颈椎病以及肩周炎这种症状会疼痛无力。 其次，也要配合一些消炎的药物来进行治疗。 如果是由于神经所导致的胳膊酸痛，这时候可以进行按摩，局部针灸来进行改善。 所以，在治疗期间一定要注意休息，加强营养，注意保暖，适当的运动，都能够很好的改善胳膊疼痛的症状。

浑身软绵绵的，没劲儿，首先考虑过于劳累而导致的，当过度的运动，或者就会出现这种情况将及时的休息，保持较好的睡眠，通常都能改善。再有就是系统性疾病，如贫血，甲减或者糖尿病这些慢性疾病也会导致患者出现全身无力，如果患者无力的同时伴有消瘦体重下降，一定要警惕肿瘤的发生，再有就是一些急性的感染患者也会出现全身无力，尤其是呼吸道系统的感染，特别是咽痛往往提示急性扁桃体炎或者是感冒的发生，但如果患者伴有腹泻的症状，往往是急性的胃肠炎，胆囊炎。在有就是一些食物的中毒，慢性低钾，肝肾功衰竭，也会出现浑身无力的症状，一定要及时的进行相关的生化检测，明确诊断之后才能有针对性的治疗。

每天身体没劲患者需要先检测体温，如果发烧就会引起没力气，如果患者并没有发烧，需要考虑以下几种情况。一，低钾血症，二，重症肌无力，三，项炎症性脱髓鞘性多发性神经病。四，贫血，建议患者及时就，神经内科进行电解质检查、胆碱酯酶抗体检查、脑积液检查、血常规检查，明确诊断后及时治疗。如果是血钾偏低导致的患者可以口服氯化钾片来缓解症状，如果是重症肌无力引起的，可以口服溴吡斯的明来缓解症状。建议平时要养成良好的生活习惯，保证足够的睡眠，合理的安排饮食，适当的运动，以增强抵抗力。

身上没劲老是感觉累，要考虑气虚的可能。气虚是由于元气不足引起的一系列病理变化和证候，患者在临床症状上可表现为身体虚弱，面色苍白，胸闷气短，呼吸短促，四肢乏力，头晕，语声低微等。也跟以下几个方面有关：一、睡眠质量不佳。二、精神压力大。三、运动过少，现代人一出门就坐车，因此普遍存在运动过少的情况，这样就会导致身体机能下降。四、患有贫血，贫血会导致人体血红蛋白偏低，影响到氧气的正常运输，导致身体供氧不足，从而感觉疲乏无力。五、咖啡因摄取过量。需要患者在日常生活中调节自己的生活方式，每天保持充足的睡眠，及时缓解精神压力，积极进行体育锻炼，如果出现了贫血症状，一定要及时就医治疗。

早上起来出现手没劲的临床症状，可能是由于神经方面的炎症，或者神经营养不良，造成局部的血液不能很好的循环，形成手部肌肉营养不良，从而导致胳膊以及手发困的症状，进而引起手没劲的临床表现，也有可能由于骨髓的造血功能比较旺盛形成。如果长期没有劲，考虑是由于颈椎方面的疾病导致早晨起来手没劲的症状，出现这种情况，首先应该卧床休息，避免剧烈活动。短期之内没有缓解，一定要及时的去正规医院就诊，完善颈椎核磁共振检查以及双上肢的肌电图，明确疾病的严重程度，选择合理的治疗方法，让早上起来手没劲的症状得到及时、有效缓解。

人没劲儿，没精神的原因如下： 一，糖尿病，糖尿病患者通常糖代谢失常，电解质失衡，所以会导致乏力、口干、四肢无力、消瘦等等，糖尿病患者是不能吃含糖的食物，严重的患者需要注射胰岛素，二，肾功能下降的患者 ，肾脏是人体最重要的器官之一，当肾脏出现问题的时候，第一个特征就是四肢无力，出虚汗，肾脏有问题的患者不能吃过咸的食物，长期缺乏盐，也会加重四肢无力的现象。三，贫血，体内铁缺乏，急性贫血患者也会出现四肢无力的情况，平时应该多注意饮食，多吃含铁的食物。

感觉身体乏力，没劲，可以见于以下几方面的原因： 第一，夜间的睡眠不足，包括睡眠的时间不够，或者是睡眠的质量不高。身体和大脑得不到充分的休息和调整，就会出现身体乏力没劲的症状。一般通过调整作息，保证充足的睡眠，症状通常可以得到缓解。第二，过度疲劳。过度疲劳也可以导致身体透支，从而出现各种不舒服的表现，包括乏力，没有精神，总是想睡觉等。第三，抑郁症，抑郁症的患者常常有比较明显的乏力感，干什么事都感到力不从心，缺乏愉悦感，还伴有记忆力减退的症状。第四，全身性的疾病，比如说甲状腺功能减退症，严重的贫血，肝肾功能衰竭，或者是某些恶性肿瘤的早期，也可以出现全身乏力，建议必要的时候到医院做相关的检查，排除器质性的病变。

身体虚，没劲儿的原因，可能是因为上呼吸道感染的前期，因为病毒和细菌侵入机体，导致身体没劲儿，乏力。二，可能是因为平时工作比较累，压力过大，休息不好导致的疲乏症状。三，如果是老年人，有可能是因为脑动脉硬化，脑供血不足等疾病引起的。主要表现为，白天浑身没劲儿，乏力。四，有可能是因为心脏方面疾病引起的，尤其是心输出量减少时，会出现明显的乏力症状，同时还会伴随着头晕。五，有可能是低钾血症引起的，伴随恶心、呕吐等症状。

睡醒后出现浑身乏力，没劲儿，有可能是睡眠时间不足或者睡眠质量不好而诱发的，再有就是也可能是糖尿病的患者在凌晨的时候会发生黎明效应，也会出现夜间低血糖，也会出现浑身没劲儿发抖，甚至出冷汗，再有就是浑身没劲儿，有一种可能就是离子紊乱，尤其是低钾血症的时候，患者会出现浑身无力，尤其是双下肢，那再就是白天运动量过大，或者运动方法不正确，也会引起这种肌肉内的乳酸堆积过多没有及时的排出，这种乳酸在骨骼中的续集也会引起浑身没劲情况，能再有就是病毒性感冒也会诱发浑身没劲儿，以及心功能不全，肾功能不全的患者都会出现全身各大脏器的血供差，就会引起浑身无力。

感觉浑身乏力、困重，这种情况多数是由于脾胃虚弱，身体湿气重的原因导致的。 因为脾胃虚弱，水谷运化障碍就会在体内聚而成，湿身体得不到水果的滋养，而且湿气的特点，黏滞重浊，所以会出现这种情况。要调理的话，第一，药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、二陈丸、补中益气丸、去湿颗粒等药物调理，平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须等泡水喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷、黏腻的食物。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物。第三，平时还要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，有利于去湿。

人老是没劲儿，提不起精神的原因如下。 一，全身疾病。全身无力只是一个症状，引起全身无力的原因很多。如某些全身性疾病如甲亢、糖尿病、心理问题如抑郁症等。二，内分泌因素。如低血压、贫血、身体虚弱的人建议平时注意饮食营养，多吃含铁补血的食物。三，饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足、精力不足。这样的情况下身体就开始表现出来没有精神、身体发软无力。四，慢性疲劳综合症。多见于工作压力大，经常熬夜，生活作息无规律的人。

心感觉没劲有可能是存在缺血性的疾病导致的。 冠心病，高血压病，糖尿病，瓣膜病，心肌病，电解质紊乱，心律失常，甲状腺功能亢进，贫血都会导致，则需要针对病因进行治疗，心律失常服用倍他受体组织剂，美托洛尔、索它洛尔、比索洛尔；抗心律失常药物胺碘酮，普罗帕酮会改善。效果不加考虑心脏射频消融术，贫血需要补铁补血，补充容量，必要时输血治疗。甲亢需要抑制甲状腺素，补钾，减慢心率等处理，冠心病需要抗血小板聚集，调脂，稳定斑块，营养心肌，改善循环，扩冠，减少心肌耗氧等处理。如果是不稳定型心绞痛，需要支架植入，如果是心肌梗塞，则需要考虑，给予急诊溶栓，以及介入治疗才能改善的。同时，生活上需要低盐低脂，低胆固醇饮食，多吃蔬菜水果，避免劳累，熬夜，戒烟戒酒，控制体重等等。