对于痛风发作的诱因有以下几方面，首先和饮食有密切的关系，尤其是大量进食一些富含嘌呤的食物，比如动物内脏、海鲜以及肉汤，会引起痛风发作的，另外，酒精与尿酸在肾脏竞争排泄，饮酒后尿酸得不到排泄，也会造成痛风发作的。除了饮食外，痛风发作还和剧烈运动、受凉以及熬夜有一定的关系，所以痛风一定要正规治疗才能避免反复的发作。而目前最有效的治疗药物是降尿酸药物，比如非布司他，把尿酸持续控制在360以下才能达到避免痛风反复发作的目的。在严格饮食控制基础上，科学的药物治疗一般痛风病情可以得到控制。

在痛风急性发作时，即使不吃止痛药或降尿酸药物，一般一周以内，痛风也会自愈的。 因为急性期肾脏排尿酸的能力较前明显增加的，但如果长期不进行干预，会形成慢性痛风性关节炎，在下次跑步、运动、外伤、炎症刺激或进食某些高嘌呤食物时会诱发，而且发作次数频繁，关节肿胀数目会明显增多，逐渐形成慢性的痛风石和尿路结石，加重关节、肾脏和心脑血管疾病的负担，所以仍然建议如果有关节肿痛，同时，伴有尿酸增高时，一定要控制饮食，大量饮水，及时止疼和抑制炎症反应治疗，等关节红肿、热痛、功能障碍完全消失后，再进行系统的降尿酸治疗，不要形成慢性痛风性关节炎，导致疼痛迁延不愈，影响关节功能。

对于痛风发作期间一定要清淡饮食，多吃富含纤维素的蔬菜，所有的蔬菜含有的是植物嘌呤，而植物嘌呤对于痛风影响并不大。除了蔬菜外，像纯牛奶有一定的降尿酸效果，对于痛风发作也是可以饮用的，而水果中的樱桃和车厘子，对于痛风也是有好处的，同样可以起到一定的降尿酸效果。所以痛风发作期间一定要尽量清淡饮食，避免肉食、酒精类饮料以及可乐等饮料的摄入。而痛风发作除了以上饮食注意外，应该减少活动进行局部肿胀关节的冰敷，药物治疗方面可以口服小剂量的秋水仙碱，联合依托考昔缓解痛风肿胀疼痛的症状。

车前草泡水喝，对于痛风，是没有任何治疗作用的。 痛风患者，一定要科学的治疗，千万别相信类似的偏方。这种偏方，不仅没有治疗作用，还会加重痛风的病情，同时，也有一定的副作用。而痛风，目前最主要的治疗是规律的服用降尿酸药物。目前最有效，同时副作用比较小的降尿酸药物是非布司他。把尿酸持续控制在360以下，才能避免痛风的反复发作。除了药物治疗外，痛风患者还应该严格的饮食控制，尤其是需要控制肉食，包括动物内脏、肉汤以及海鲜的摄入，另外，一定不能饮酒，白酒、啤酒均有明显的影响，而年轻的痛风患者，也应该严格限制可乐等饮料的摄入。

痛风吃樱桃是有好处的，樱桃含有维生素C以及一些对于痛风有利的物质，吃樱桃不仅不会影响痛风，还有一定的降尿酸效果，所以我们痛风指南明确提出了痛风患者吃樱桃是有好处的。对于痛风患者，除了樱桃外，像车厘子也是有好处的，而应该尽量避免一些富含糖分的水果，比如芒果、桂圆、荔枝等。对于痛风，除了以上水果需要注意外，一定要严格的控制肉食的摄入，尤其是动物内脏、海鲜以及肉汤，这些食物含有嘌呤是非常多的，对于痛风是非常不利的，而像茶叶、纯牛奶以及咖啡，对于痛风患者是可以饮用的，尤其是纯牛奶也同样有一定的降尿酸效果。

痛风患者，并不建议喝红酒，所有的酒精类的饮料，对于痛风患者都是危害比较大的。 主要是因为酒精与尿酸在肾脏竞争性排泄，长期饮酒尿酸得不到排泄，继而会导致痛风病情加重的，所以痛风患者白酒、啤酒、红酒以及黄酒，均不能饮用。除了不能饮酒外，其他的饮食方面，也需要严格的控制，首先，应该严格控制肉食的摄入，尤其是动物内脏、海鲜以及肉汤。另外，一些富含糖分的食物，比如可乐、果汁等饮料，也应该严格的限制。所以，痛风患者是不能饮酒的，而饮食应该尽量清淡饮食，像纯牛奶，以及咖啡，是可以饮用的。

痛风最典型的症状是突然出现的关节肿胀、疼痛，而最容易引起的关节是大母脚趾以及踝关节，疼痛非常剧烈，发作非常突然，而在夜间以及凌晨最容易发生。 部分患者，还会出现脚背、膝关节以及其他关节肿痛，尤其是病史比较长的痛风患者，还会出现腕关节以及双手关节的痛风的症状。而痛风除了引起关节病变外，还会引起内脏受累，尤其是肾脏，比如出现泌尿系结石，严重的，还会出现肾功能不全，另外，还会出现动脉粥样硬化，所以痛风的危害是非常大的，一定要积极科学的治疗，同时，严格的饮食控制，配合药物治疗。

对于痛风的药物治疗，包括急性期抗炎药物以及缓解期降尿酸药物两方面。 首先急性期抗炎药物，可以选择小剂量的秋水仙碱，非甾体消炎药物以及短期应用小剂量的糖皮质激素。而常用的非甾体消炎药物有依托考昔、塞来昔布等。第二，缓解期降尿酸药物，最主要的是需要规律的服用非布司他，目前非布司他是副作用比较小，同时效果比较理想的，坚持服用这个药物，把尿酸控制在360以下，才能避免痛风的反复发作。总之，痛风一定要正规系统的治疗，目前严格的饮食控制基础上，科学的药物治疗一般病情会得到比较理想的控制的。所以一定要去风湿科系统治疗，高度的重视。

对于痛风发作期间是不建议吃海带的。 因为海带含有嘌呤是非常多的，而嘌呤在体内经过代谢生成尿酸，所以痛风发作期间吃海带容易引起尿酸升高，进一步加重痛风的症状。除了不能吃海带外，其他的海产品也应该尽量的控制，尤其是贝壳类的，而痛风发作，除了饮食注意外，还可以应用药物治疗，常用的药物包括小剂量的秋水仙碱，非甾体消炎药物，或者短期应用小剂量的糖皮质激素。对于痛风最重要的是需要规律的服用降尿酸药物，比如非布司他，把尿酸持续控制在360以下，才能避免痛风的反复发作，饮食控制配合药物治疗，一般病情会得到控制的。

如果突然出现的脚的踝关节肿胀疼痛，那么痛风可能性是非常大的。 痛风典型的症状是踝关节以及大母脚趾肿胀疼痛，而且来得非常突然，疼痛非常剧烈，伴有局部皮肤的红肿，在夜间以及凌晨最容易出现，所以如果是踝关节肿胀突然，疼痛比较剧烈，那么痛风的可能性是非常大。所以建议去医院进行血尿酸检查，如果血尿酸也有明显的升高，结合临床症状，就可以确诊痛风了。痛风危害是非常大的，除了引起关节肿痛外，还会引起肾脏受累，比如出现泌尿系结石，严重的会出现肾功能不全，一定要高度的重视，系统的治疗

痛风患者是可以喝纯牛奶的。 纯牛奶对于痛风患者是非常好的饮品，不仅可以补充痛风患者所需要的蛋白质以及营养成分，同时纯牛奶对于尿酸是没有影响的，还有一定的降尿酸效果，所以痛风患者喝纯牛奶是完全没有问题的。而痛风患者应该尽量避免酸奶的摄入，同时饮食上还需要注意以下其他方面，首先需要严格控制肉食的摄入，尤其是牛羊猪肉含有嘌呤相对比较高。另外，动物内脏，海鲜以及火锅也应该严格的限制，痛风是不能饮酒的，白酒，啤酒均有明显的影响，而年轻的痛风患者也需要控制可乐，果汁等饮料的摄入。

对于痛风患者应该严格的饮食控制，首先需要控制肉食的摄入，尤其是牛羊猪肉，因为以上肉食含有嘌呤是非常多的，嘌呤在体内代谢生成尿酸。另外，需要控制动物内脏海鲜的摄入，尤其是海鲜像贝壳类的，对于痛风是非常不利的。第三一定要控制酒精类饮料的摄入，白酒，啤酒对于痛风均有明显的影响。 长期饮酒尿酸得不到排泄，会加重痛风的。第四，尤其是年轻的痛风患者应该严格控制糖分的摄入，像可乐，果汁等饮料，对于痛风病情是非常不利的，而平时应该尽量清淡饮食，纯牛奶对于痛风是没有影响的，可以多喝。

牛肉汤对于痛风是非常不利的。 像牛肉汤、排骨汤以及鸡汤这一类肉汤含有嘌呤是非常多的，而嘌呤在体内经过转换生成尿酸。因此，长期饮用牛肉汤，对于痛风是百害而无一利的，会加重痛风的病情。痛风患者一定要严格的饮食控制，除了不建议喝肉汤外，一些动物内脏，海鲜也应该严格的限制。另外，痛风患者一定不能饮酒，白酒、啤酒对于身体危害都是非常大的，年轻的痛风患者还须要控制可乐、果汁等饮料的摄入。所以，得了痛风，一定要养成良好的生活饮食习惯，尽量清淡饮食，避免熬夜，平时多运动以及科学的药物治疗。

痛风患者可以少量食用松花蛋，松花蛋并不属于高嘌呤食物，患者偶尔食用是对疾病没有不利影响的，但是长期大量食用松花蛋可能对身体有不利的影响，所以不建议患者经常食用。痛风患者一般可以放心使用低嘌呤食物，比如新鲜的水果蔬菜，鸡蛋和牛奶，而对于各种瘦肉，鱼肉等中等富含嘌呤的食物，患者在病情稳定期可以适当的少量食用，针对一些高嘌呤食物，比如各种动物的内脏以及沙丁鱼、火锅、肉汤等，患者应该尽量的避免食用。患者平时还要注意多饮水，适当的规律，参加体育运动锻炼，这对降低血尿酸水平有帮助。

对于痛风患者是强烈不建议吃零食的。 尤其是年轻的痛风患者，长期食用零食对于痛风病情是非常不利的，首先，零食没有任何的营养，尤其是一些膨化食品或者是点心，对于身体本身就是不利的。另外，越来越多的研究显示，一些零食，尤其是富含糖分的像蛋糕、可乐、果汁对于尿酸影响是非常大的，而且高糖饮食是青少年痛风发病的主要因素。所以得了痛风，应该严格的饮食控制配合药物治疗，痛风的危害是非常大的，如果饮食控制不佳，那么一般痛风病情不会得到非常理想的控制，所以一定要改掉吃零食的坏习惯，科学健康的饮食。

痛风患者是强烈不建议吃芒果的。 因为芒果含有糖分是比较高的，对于痛风是有比较大影响的，越来越多的研究显示，高糖饮食对于痛风发病起到非常重要的因素。所以，像芒果、桂圆、荔枝以及菠萝痛风患者应该尽量减少食用，而水果中最适合痛风的是樱桃和车厘子、樱桃和车厘子不仅没有影响，还有一定的降尿酸效果，而其他的水果，像苹果以及哈密瓜，西瓜可以适当的食用。痛风患者一定要严格的饮食控制。尤其是可乐果汁以及蛋糕等其它含糖分比较多的食物，也应该严格的限制。

痛风理疗并没有特别大的治疗作用，尤其是痛风急性发作期间，理疗还会加重痛风的病情。 而痛风一定要科学的治疗，目前最重要的是需要规律的服用降尿酸药物，比如非布司他。把尿酸持续控制在360以下，才能避免痛风反复发作，痛风这种疾病和高血压，糖尿病类似，不能完全的根治，所以需要长期服用药物，定期的复查。除了药物治疗外，痛风患者还需要严格的饮食控制配合药物治疗，一定要戒酒，另外一定要控制肉食的摄入，年轻痛风患者还须要控制可乐等饮料的摄入。因此，痛风在饮食控制的基础上，科学的服用降尿酸药物，病情才能达到比较理想的控制，而单纯的理疗并不会起到太大的治疗作用。

单纯跑步对于痛风是有利的，但是如果已经确诊痛风单纯通过跑步并不能达到很好的治疗效果。 痛风一定要正规系统的治疗，首先，急性发作期可以考虑应用小剂量的糖皮质激素，秋水仙碱或者非甾体消炎药物，而缓解期，最重要的是需要规律的服用降尿酸药物，避免痛风反复发作，而目前最有效的降尿酸药物是非布司他。把尿酸持续控制在360以下才能达到痛风治疗的作用，才能有效的避免反复发作，所以，跑步只是其中的一个措施，除了跑步外，还需要严格的饮食控制以及科学的药物治疗，通过以上方面，痛风才能得到比较理想的控制。

尿酸500多，不一定是痛风。 如果单纯尿酸500多，但是没有关节疼痛、肿胀的症状，在临床中，称为高尿酸血症，但如果同时伴有关节疼痛、肿胀等急性关节炎的症状，才诊断为痛风。而尿酸高不积极控制治疗，很容易发展成为痛风，所以发现尿酸500多，千万不能大意，需要在医生的指导下合理的降尿酸综合治疗。饮食方面，一定要实行低嘌呤饮食。注意不要吃海鲜、动物的内脏、肉汤，以及喝酒，以及浓茶。要大量的饮水，每天饮水量大于2000毫升。可以加用降尿酸的药物，如非布司他、苯溴马隆等等。

痛风喝中药是管用，但是不能光用中药。 众所周知，中药的起效比较慢，尤其是在痛风、急性关节炎发作时期，单靠中药治疗很难达到理想的效果，反而会使患者贻误最佳治疗的机会。所以一定要配合正规的西药治疗，才能够达到理想的效果。患者也要正确的认识疾病，痛风在急性发作时期，需要尽早应用抗炎药物来治疗，比如秋水仙碱或者糖皮质激素，以及非甾体抗炎药等，不能够单靠中药治疗。病情缓解期可以使用一些中药方剂，来进行调理身体。