血糖高的人可以吃猪肉，猪肉主要含有蛋白质和脂肪组织，它的含量与肉的部位有关。纯瘦肉可能蛋白质的含量会多点，人们忌讳吃猪肉可能是认为脂肪含量高，可能会导致血脂的异常或者血脂不好控制，其实这个认识不对。 其实对血糖的影响主要是碳水化合物，也就是我们常说的主食，特别是精细化的主食，他的淀粉分解快，血糖升高的快，而蛋白质和脂肪对胰岛素的释放影响相对较小，特别是脂肪，食物对血脂的影响可能还不到1/3的效果，主要还是肝脏对脂肪代谢的影响更大。相反，如果低碳水化合物饮食会抑制胰岛素的释放，促进胰高糖素的释放，促进脂肪的分解，可以达到减重的效果。

血糖高的患者，可以吃燕麦米。 燕麦米中，含有较多降血糖物质，对控制血糖有利，但高血糖患者，饮食仍有许多注意事项。具体有：主食以米、面为主，另外，一些粗杂粮对高血糖患者也有好处，如燕麦、麦片、玉米面等。这些食物中，有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。对于蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，其不含胆固醇，而且具有降脂作用。故可替代部分动物性食品，肉类等。在控制热量期间，仍感饥饿时，可食用含糖较少的蔬菜，蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低，具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。

很多糖尿病病人会有一个疑问，关于吃主食是否吃粗粮比较好，包括荞麦面条、高粱面等等，这些食物是否会比小麦比大米更好一些，糖尿病病人能吃的食物主要取决于食物的升糖指数。作为粗粮荞麦面，它的升糖指数一般在61左右，属于中等升糖的食物，会比我们一般的精面粉做的面条，大米蒸的米饭升糖指数低一些。是糖尿病病人，适合是吃的。 但是我们糖尿病病人吃饭时还要注意以细粮为主。粗细搭配比较合适。所以在日常的生活中，吃饭的时候。要紧着精细面紧张米饭为主，这些荞麦、高粱，而这些杂面可以适当的吃一些。

血糖高，胎儿偏小，这种情况没有特别好的办法来治疗，最好当务之急就是先把血糖降下来。 然后需要观察胎儿的具体情况，确诊是否有好转，怀孕后所需要的营养成分就比较多。平时如果摄入过多，或者是不注意饮食上的改善，容易出现高血糖，高血压，这也会对胎儿的发育造成影响。可以根据身体检查后，在医生指导下，配合着一些药物治疗，平时一定要注意控制饮食，一定要避免吃一些含糖量高的食物。可以采用分餐制的原则，也可以多吃绿色蔬菜，粗粮等等，尽量增加一些运动锻炼，比如说散步、上肢运动等等，当然一定要注意胎动的情况。

血糖高的月子餐可以吃什么样的食物，首先说汤类，产妇在坐月子期间多喝点汤。 目的是为了促进乳汁的分泌，像鱼汤、鸡汤、排骨汤都是可以喝，在喝的时候尽量把上面一层油去掉，因为血糖高，本身就容易合并血脂代谢紊乱，如果脂肪摄入过多，导致血脂增高，对血糖影响还是比较大的。蔬菜类坐月子期间的所有的蔬菜都是可以吃的，蔬菜含有丰富的营养元素以及粗纤维，可以增加胃肠蠕动，不至于造成便秘。肉、蛋、奶类，蛋白质含量高的食物都可以适当吃一点，对血糖影响不大。关于水果类，如果血糖控制比较好的基础上，可以在两餐中间适当加点含糖量低的水果，含糖量偏低的水果是可以吃的。

血糖高，做手术当然会影响伤口的愈合伤口，也不容易愈合。 血糖过高的时候，会导致患者出现糖尿病的血管病变以及糖尿病的神经病变。存在血管病变和神经病变的伤口，创面通常也是难以愈合的，因为会导致创面出现营养不良的情况。血糖过高的时候还容易甚至曾导致细菌的滋生而加重感染，导致伤口难以愈合。所以，一定要积极的控制好血糖。最好选择胰岛素控制更加的方便，容易控制，同时要及时的评估，伤口的血供以及局部神经病变的情况，及时的清除坏死的组织。促进新生肉芽的生长，帮助伤口的愈合。

糖尿病的病人是可以吃氨糖软骨素的。 对血糖影响也不大，氨糖软骨素，是氨基葡萄糖的别称，是一种天然的氨基单糖，它是关节软骨的组成机制，并且还广泛存在于结缔组织，皮肤组织，关节滑液等处。它具有关节修复，改善关节炎的作用，而且还可以增加骨密度，氨糖软骨素可以具有关节修复，改善关节炎的作用，而且还可以增加骨密度，活血通络。这类药物对骨折病人和关节炎病人都是有作用的，通过修补，清固体等方面进行关节的修复，修为。促进软骨再生，修复损伤的关节软骨，骨位合成，补充关节滑液。减少骨关节间的摩擦，轻微抑制各种破坏软骨的酶的活性，顾维骨钙等矿物质的固定剂，能够提高关节和机体的免疫力，所以对血糖的影响不大。

血糖高的患者是可以喝苏打水的。 苏打水里面含有一些碱性的物质，它可以碱化尿液，避免尿结石的形成。对于血糖高的患者，经常喝一些苏打水，其实是有益于身体健康的。因为随着目前生活水平的提高，人们大鱼大肉的摄入过多，而导致体内处于酸性环境。所以，每天喝些苏打水，可以综合体内的酸性环境，有益于健康。特别是对于一些糖尿病，同时合并有高尿酸血症，痛风的患者，如果经常喝一些碱性的物质，有利于碱化尿液，促进嘌呤的代谢。抑制痛风的发作，如果平时没有喝苏打水的条件，喝一些白开水，矿泉水也是可以的。

血糖高的患者是不建议吃南瓜的，也没有什么明显的好处，往往在市面上有说法，南瓜可以降低血糖，其实这种说法是错误的。 对于糖尿病患者来说，本身南瓜还是属于含淀粉量比较高的一种食物，所以糖尿病患者如果吃南瓜的话，往往会由于摄入的碳水化合物增多而影响到血糖的水平。所以对于糖尿病患者来说，在主食方面尽量要控制碳水化合物的摄入，一般每顿饭的主食量不要超过二两，以常见的馒头、蒸大米饭、面条都是可以的。如果这时候在吃南瓜的话，那么每顿饭吃进去的主食量就会明显的增加。包括山药、红薯、土豆等等这类以淀粉为主的蔬菜，尽量避免服用，而可以选择以菜叶类为主的和以菌类为主的蔬菜和主食进行搭配服用。

血糖高的人可以吃山药的，血糖高的人平时适当的吃一些山药，对身体也是有好处的。山药具有降血糖的作用，并且在中医上讲具有滋阴补肾的功效和作用。平时适当的吃一些山药，对身体的健康有极大的帮助。 血糖高的人在平时的饮食上应该针对进行调整。平时要避免吃一些含糖量高的食物，还有就是进食粥，油炸的食物，油腻的食物，肥肉等等。多吃一些粗粮，粗纤维的食物，包括粗粮，绿色蔬菜，也要多吃一些优质蛋白的食物，这样既能够促进身体的代谢，又有利于血糖的控制。血糖比较高的时候也要增加体育运动锻炼，有氧运动要增加。

血糖高的人可以适当的吃枸杞。 枸杞含糖量不高，脂肪含量很低。枸杞味甘，平，中医认为，枸杞具有养肝、滋肾、润肺、补虚益精、清热明目的功效。现在有很多研究表明，枸杞多糖具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用。但是枸杞仍然还有糖分。建议糖尿病患者血糖平稳后服用，并且不能吃多，吃多了一样会影响血糖。

血糖高的人可以吃豆腐。 高血糖患者的饮食控制要求是一天总能量的控制，确定了总能量之后再分摊给蛋白质，碳水化物和脂肪。其中重点强调的就是优质的蛋白质摄入，保证人体的必需，同时尽量不要增加太多的热量和碳水化物，葡萄糖的含量。豆腐是由黄豆制造的，黄豆制成的豆腐含有丰富的蛋白，大豆异黄酮，钙元素，可以补充人体所需要的营养。同时豆腐的升糖指数在32，属于比较低的升糖指数，有利于糖尿病患者的血糖控制。所以高血糖的人可以适量的吃豆腐，但是需要注意豆腐制品中盐和脂肪的加入，最好是清煮豆腐，避免油炸或者其他腌制豆腐等等这种的特殊的豆腐制品。

吃土豆以后血糖是会升高的。 但不一定能够被检测到升高，因为吃土豆之后如果是在正常人中就算血糖升高了，在自身胰岛功能在正常的情况下，所分泌的餐食胰岛素也会将正常的升高的血糖降到正常的范围以内。而如果在糖尿病患者之中降糖机制出现了问题，比如胰岛素抵抗或胰岛素衰竭，吃了土豆以后就会让血糖保持继续升高，如果自身的胰岛素并不能够将自身的血糖降到正常的范围的时候，通过血糖的检测，便可以检查到患者的血糖出现了问题。对于糖尿病的患者，我们在平时的饮食生活中一定要注意，如果食用了土豆、红薯之类的含淀粉比较丰富的食物，一定要注意减少相应的主食用量，这样的话才能够让血糖不升高。

血糖高的人可以适量的吃一些燕麦片的，但是最好不要经加工。 燕麦片是燕麦没有去皮，经过加工而成的。燕麦中含有比较丰富的维生素，包括维生素c、维生素b、谷维素等等，同时还含有无机物，有机物含量有多种微量元素，比方说钙、铁、锌等，当然燕麦片中最重要的成分就是碳水化合物。而碳水化合物也是主要的生产物质，但是燕麦片中碳水化物的含量比较低，相对于小麦和面粉比例是比较低的，所以糖尿病的病人是可以食用燕麦片，有利于患者的血糖控制。 同时还可以侧面的补充维生素，有利于患者预防一些并发症，比如说神经病变、血管病变等等。但是糖尿病的患者食用燕麦片的时候一定要建议把相应的主食量给减去。

血糖高，主要是不能够吃一些熬制比较久的主食，比如米汤，稀饭等等，而常见的干粮都是可以的，馒头、蒸大米饭、面条等等，但是我们需要注意的是要控制每顿饭主食的量，一般要求每顿饭主食的量不要超过二两，并且建议主食和蔬菜要搭配服用，一般两者的量各占50%的比例，这样既有助于控制主食的量，也有助于延缓吃进去的主食，在胃肠道的吸收速度，也就是能够降低食物的升糖指数，从而能够降低血糖水平，所以，对于血糖高的患者，关键不是说哪些不能吃，更主要的是吃进行的量，并且避免吃一些油炸食品，含糖量比较高的食物以及含热量，动物脂肪，坚果类等等，这些含热量高的食物。

血糖高的话，是可以用喝枸杞子泡水的，但是建议不要多喝。 因为枸杞子一定程度上也是含有糖分的，多喝的话也会引起血糖的升高，所以血糖高可以喝一点枸杞子泡水，但不能多喝。首先了解一下枸杞子，枸杞子吃起来是有一点甜味的，所以有一些误区就是糖尿病人怕吃了会引起血糖高。但是中医上讲，枸杞子具有滋补肝肾，清肝明目的作用，可以抑制胰岛素抑制胰岛素的抵抗，用来降血糖也是有作用的。血糖偏高的人群，可以适量的喝枸杞子泡水。枸杞子性甘，性味甘平，具有滋补肝肾。血糖高的人群，用少量的枸杞子泡水，注意不要泡得太浓就可以。有条件的选一些黑枸杞子泡水，黑枸杞子富含有花青素，具有抗癌抗炎的功效。

白木耳其实就是银耳，血糖高的患者可以适当的食用银耳，银耳和木耳一样都是属于菌类的食物，富含膳食纤维和蛋白质成分，而且具有一定的滋补作用，糖尿病患者少量的食用是可以的，但是任何的食物对于糖尿病患者来说，都不能够食用过量，一旦食用过量都会导致血糖的波动，糖尿病患者除了可以服用白木耳之外，还可以其他的富含有膳食纤维的蔬菜都可以多食用的，比如说菠菜、油麦菜、芹菜、韭菜、白菜或者是一些含膳食纤维多的粗粮都可以增加它的食用量，但是对于一些山药、藕、土豆、红薯食用的时候一定要选择少量的食用，因为它们含的淀粉多，食用的时候食用的量一定要注意减少主食的摄入量。

看血糖高不高，主要是要进行o gt t实验、糖耐量检查，进行诊断。 o gt t实验，糖耐量检查，适用于血糖的主要诊断。如果血糖明显升高，则代表糖尿病，一般o gt t是用于诊断糖尿病的主要标准。o gt t实验是口服高糖后，分别在服糖的空腹和服糖后半小时、一小时、两小时、三小时进行血糖的采集。正常人群空腹血糖在3.9到6.1的范围波动，餐后两小时血糖小于7.8。如果空腹血糖大于7.0，餐后两小时血糖大于11.1或随机血糖大于11.1，就可以考虑诊断糖尿病。而如果空腹血糖中青年人群大于5.7，餐后两小时血糖大于7.8，考虑空腹血糖受损和糖耐量减低，处于糖尿病前期。

血糖高的人群是不可以吃冰糖的。 冰糖中含有大量的单糖和葡萄糖，会导致血糖高的人群，血糖明显的升高，出现较为高的高血糖。同时加重对胰岛功能的刺激，加重胰岛功能的衰竭，所以血糖高的人群是不可以再次吃冰糖和单糖。包括蜂蜜、奶油蛋糕等会加重胰岛功能的衰竭，进而出现严重的高血糖的状态，甚至可能诱发感染以及诱发急性酮症酸中毒的可能性。所以血糖高的人群，是不能吃冰糖等食物的。如果大量的摄入此类单糖，会导致患者血糖进一步升高。出现明显的血糖的代谢的紊乱，甚至加重感染，以及胰岛素抵抗肥胖，血脂异常的风险性。所以血糖高的人群建议避免任何单糖、葡萄糖、果糖等糖类食物的摄入。

刚开始化验血糖偏高，可能考虑是由于轻度的血糖异常，或者存在糖耐量减低所导致的。 此类人群，建议开始糖尿病饮食和运动的基础上进行血糖的管理。糖尿病饮食，主要增加膳食纤维含量丰富食物的摄入。同时应该增加运动量，包括增加户外活动量，增加膳食纤维含量丰富食物，每天大于八克以上，有利于血糖的管理。同时可以更好的使血糖控制达标，改善胰岛素抵抗，达到糖量减低的逆转的可能性的。第二，在此类人群中，应该加强运动的管理是增加运动量，使身体恢复在标准范围体重范围之内。标准体重为身高减105，体重达标和进行饮食的管理。必要时，联合口服药物是控制血糖轻度偏高的关键。