可以多吃一些富含膳食纤维的水果蔬菜，如香蕉、火龙果、苹果等。 能够促进胃肠蠕动，促进食物的消化吸收，有利于排气、排便。必要时可以口服出胃肠蠕动药物，依托必利、吗丁啉、莫沙必利。益生菌制剂如金双歧、思连康、整肠生。泻药如，番泻叶、麻仁丸、乳果糖、聚二醇等。需要在医生的指导下用药，避免自己乱吃药。平时要多注意改善饮食和生活习惯，以免便秘症状的反复发作。要多喝水、多吃水果、蔬菜，养成定时排便的习惯，多锻炼身体。

气血虚引起的便秘治疗上当益气润肠、养血润燥，可用黄芪汤与润肠丸进行治疗。 气血虚引起的便秘，大部分便干、面色无华，虽有便意，但排出困难，可伴有头晕目眩、心悸气短、健忘、口唇色淡、脉细等临床表现。治疗上黄芪可补脾肺之气，麻仁、白蜜可润肠通便，陈皮可理气，当归、生地可滋阴养血，桃仁润肠通便，枳壳引气下行，诸药共同作用，可起到益气润肠、养血润燥的功效。乏力汗出者可加入白术、党参以补中益气，眩晕重者可加入玄参、何首乌、枸杞子以养血润肠。

肾阴虚会导致便秘的。 主要是因为阴虚导致津液不足，肠道失于濡润，常见的症状表现有大便干结，如羊屎状，形体消瘦、头晕耳鸣、两颧红赤、心烦失眠、潮热盗汗、腰膝酸软、舌红少苔、脉细数。治疗以滋阴通便为主，常用的方子可以选择增液汤。 便秘是临床常见的一种疾病，大多是由于活动量少、喝水过少、吃辛辣刺激性的食物、消化不良、胃肠功能紊乱、先天性巨结肠、结肠炎等多种原因导致的。这些因素都可以使肠道蠕动减慢，水分被过多吸收，从而造成大便干燥，导致便秘的发生。

治疗脾胃虚、便秘的药物有多种，包括一些较大刺激的泻药、渗透性的泻药都可以用。 用来促进胃肠动力的药、可增加纤维素的药。测试性的泻药，药效强烈，但容易依赖和反弹而渗透性的泻药，胃肠动力药和增加纤维素的药不会引起药物依赖，副作用也比较少，所以说脾胃虚、便秘，如果严重的脾胃虚便秘可以用润肠丸、通便灵，还有那个芦荟胶囊，同时服用蜂蜜水也是可以的。如果从根本上治疗脾胃虚，便秘的话，可以服用归脾丸、人参归脾丸、附子理中丸调理都有很好的健脾的作用。一般情况下脾胃气虚、运化失常，常常临床上表现失守、腹胀、大便稀溏、倦怠乏力、少气懒言，所以说脾胃虚、便秘应该在医生的指导下辨证用药。

吃苹果，对便秘是有效果的，是有作用的，。 最好带皮吃，效果更好、如果平常有便秘的话，建议综合调理，不要依赖药物。要注意清淡饮食，多吃蔬菜水果、粗粮、多喝水，多活动，尽量避免煎炸干硬等等上火的食物，最好能够养成定时排便的好习惯，可以在每天的清晨，选相对比较休闲的时间，定时去排便，没有便意也要行排便动作，排便要专心，不能看手机、看书、看报纸等等，这样大脑就会形成记忆，以后就会养成定时排便的好习惯，也可以顺时针的按摩腹部，促进胃肠道的蠕动，利于排便。

便秘的患者吃益生菌调理是有效果，有用的。 主要建议吃双歧杆菌三联活菌片，双歧杆菌四联活菌片。益生菌可以调节肠道菌群，改善肠道微环境，可以明显的缓解便秘的症状。对于便秘的患者服用益生菌，一般建议4到8周时间，可以从根本上调节便秘。便秘患者需要进行综合的调理，建议多食用纤维素较多的蔬菜和水果。目前认为绿色蔬菜水果，可以改善肠道微环境，从而起到调节肠道菌群的效果。平时要适当的运动，注意多喝水，晨起喝蜂蜜水或淡盐水，对便秘均有调节的效果。

通常情况下，孕妈妈在怀孕期间呈现便秘的症状是不会导致血糖的增加的，可在整个孕期查一次血糖，孕妈妈血糖不应超过5.1mmol/L。若确诊血糖不正常，需每月复查，怀孕期间血糖高是指在女性有了宝宝之后才引发的糖尿病，是因为妊娠期间的生理改变引起的糖代谢异常，孕妈妈一半一般都会呈现这样的症状，无需过多过度焦虑。血糖高一般表现为容易尿频，易饿，消瘦等症状，导致血糖高的原因主要是刺激。主要是激素阻碍分泌饮食不合理，体重超标，应少量多餐，少吃肉类。含糖量高的食物，多运动，如果经过运动及饮食治疗后，血糖还是不能达到正常水平，可以考虑使用胰岛素来控制血糖。

糖尿病患者可以吃的治疗便秘的药物，主要有两大类，一大类是促进胃肠道蠕动的药物，另外一大类是润肠通便的药物。 促进胃肠道蠕动的药物主要包括莫沙必利，伊托必利等等。因为糖尿病患者主要是由于长期的高血糖状态导致植物神经病变，那么支配胃肠道蠕动的作用减弱，就会使大便出现困难，甚至便秘以及肠梗阻的情况。所以要给以促进胃肠道蠕动的药物增加胃肠道的蠕动，还鼓励患者多活动，没事的时候多揉肚子，目的都是为了促进胃肠道的蠕动。另外一大类就是润肠通便的药物，通过润肠通便的作用。减低大便排出困难的这种情况，从而也有利于促进大便的排出，必要的时候还需要给予灌肠处理。

肿瘤化疗后便秘吃什么水果好： 1、苹果，苹果是一种营养价值非常丰富的水果，特别适合肿瘤化疗后吃。苹果当中所含的维生素和矿物质能够有效的保护心血管健康，而其中所含有的果胶和鞣酸则可以清肠毒，并且有效的润肠、通便，改善化疗后便秘的情况。2、菠萝，如果在肿瘤化疗后出现了便秘的现象，也可以适当的吃些菠萝。菠萝当中所含的纤维蛋白能够分解蛋白质，还可以溶解组织中阻塞的血液凝块，在化疗后适当的吃一些可以疏通和改善局部的血液循环，还能够帮助消化，改善便秘以及利尿，同时还具有消炎、消肿的作用，对于化疗后的恢复来说也是很有帮助。3、香蕉，香蕉是一种特别容易消化的水果，具有清热润肠的功效，对于肿瘤化疗的患者来说，适当的吃一些香蕉，能够有效的改善便秘。而且香蕉当中含有大量的镁元素和钾元素，这些营养元素都具有抗癌的作用，特别是和肿瘤化疗的患者食用。4、猕猴桃，猕猴桃这种水果的营养价值是非常高的，还有大量的硒元素，这种营养元素可以有效的抗氧化，同时也能够清热、排毒和润燥、通便，而其中的蛋白质和维生素能够有效提高身体免疫力，对于肿瘤化疗的患者来说，适当的吃些猕猴桃可以润肠通便，改善便秘症状，同时也有助于化疗后的恢复。

气滞型便秘，主要吃的中成药是六磨汤。 气秘，主要是大便干结或不甚干结、欲便不得出或便而不爽、肠鸣矢气、腹中胀痛、嗳气频作、纳食减少、胸胁痞满、舌苔薄腻、脉弦。治疗上当顺气导滞，常以六磨汤进行治疗，六磨汤具有调理肝脾、通便导滞的作用，适用于气机郁滞、大肠传导失职的便秘。方中木香可调气，乌药可顺气，沉香可降气，大黄、槟榔、枳实可破气行滞。腹痛腹胀明显者可加入厚朴、柴胡、莱菔子以助理气之效。若便秘腹痛、舌红苔黄、气郁化火者可加入黄芩、栀子、龙胆草，以清泻肝火。

燥热便秘，需要以下几方面进行综合的治疗， 首先，需要饮食方面注意，不要抽烟、喝酒，不要吃辛辣、刺激的食物。不要吃腌制、熏制的食物，多吃一些松软、容易消化的食物。多吃一些富含膳食纤维的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果等等。另外，建议患者多饮水，适当的增加体育活动，增加体质，促进肠道的蠕动。第三，可以应用一些药物缓解症状，临床上，常用的药物有通便药，例如整肠生、通便灵，以及复方聚乙二醇电解质散，此外，还可以应用一些调节肠道菌群的药物，如金双歧、地衣芽孢杆菌等等。

吃南瓜，我们是对便秘有好处的，是可以治便秘。 我们有平常如果有出现便秘的情况，我们建议综合调理一下，不要依赖药物，我们可以多吃蔬菜、水果、粗粮，多喝水，尽量避免煎、炸、干、硬等等上火的食物，我们要保持生活作息规律，不要有太大的压力，保持心情愉悦，我们最好能够养成定时排便的好习惯。我们可以在每天的清晨，选一个相对比较休闲的时间，定时去排便，没有便意也要行排便动作，排便要专心，不能看手机，看书看报等等，这样大脑就会形成记忆，以后就会养成一个定时排便的好习惯，我们也可以顺时针的按摩腹部。促进胃肠道的蠕动，利于排便。

感冒发烧一般是不会引起便秘。 感冒发烧多是由于细菌病毒或者其他病原体感染我们的呼吸道，甚至有时同时会感染我们的消化道，而引发的一系列症状，比如头疼、头晕、咳嗽、咳痰、鼻塞、流鼻涕、肌肉酸痛、全身乏力、发热，甚至会出现消化道症状，比如恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食纳差等等一系列的症状，一般很少会出现便秘情况。在感冒发烧期间，我们要注意休息，避免剧烈的运动，饮食要清淡一些，不能吃辛辣刺激的食物，同时要注意保暖，避免再次受凉而使症状进一步加重。如果合并有消化道症状时，要吃一些软糯的、清淡的、易消化易吸收的食物。同时要注意监测体温，当出现发烧时，在低烧我们可以及时的配合物理降温，高烧时还要及时的服用退烧药物。

吃酸的，不会导致便秘的。 患者便秘的话，建议去医院进行系统的检查，首先要除外器质性的病变，例如有肠道的肿瘤，或者粪石的嵌顿所导致的。可以去医院的消化内科进行腹部CT的检查以及结肠镜的检查等等，明确原因。如果是功能性的便秘的话，建议患者首先要注意饮食，多喝水，多吃一些富含膳食纤维的食物，例如韭菜、芹菜、香蕉等等。另外，适当的增加体育锻炼，这些方法都可以有效的促进肠道的蠕动，缓解便秘的症状。此外，还可以加用一些通便的药物，进一步的缓解便秘。

老年人便秘是可以长期服用益生菌的。益生菌是肠道内的正常菌群，通过口服的话补充到肠道内，一般对人体没有严重的不良反应，按照说明书是可以长期的应用的。另外，对于有便秘的患者，除了服用肠道益生菌之外，还可以应用一些通便药物，辅助便秘的症状的缓解。另外，在饮食方面也需要注意多喝水，适当的增加体育锻炼，有利于肠道蠕动。另外，在饮食方面多吃一些富含膳食纤维的食物，如芹菜、韭菜、香蕉等等。不要吃辛辣刺激的食物，不要吃油腻的食物，不要吃生冷的食物，规律三餐，避免暴饮暴食等等。

功能性便秘不是大肠有火造成的。 功能性便秘是由于本身肠道蠕动功能减弱、肠道动力不足所导致的。可能跟患者的饮食状态，还有情绪，都有关系。功能性便秘的患者要注意饮食，少吃太刺激性的食物，少吃辛辣的食物，少吃过于油腻的食物，注意补充维生素，补充膳食纤维，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，必要的时候还需要口服渗透性的泻药治疗。

红豆，我们是属于粗粮的一种，一般吃多了不会便秘，是对我们便秘有好处。 我们如果发现便秘，我们建议综合调理一下，不要依赖药物，我们可以多吃蔬菜、水果、粗粮，多喝水，多活动，尽量避免煎、炸、干、硬等等上火的食物。我们要保持生活作息规律，不要有太大的压力，我们要保持心情愉悦，我们最好能够养成定时排便的好习惯，我们可以在每天的清晨，选一个相对比较休闲的时间，定时去排便，没有便意也要行排便动作。排便要专心，不能看手机，看书看报等等，这样大脑就会形成记忆，以后就会养成一个定时排便的好习惯。

年轻人便秘，我们通常主要是饮食、生活习惯不规律、饮食结构不合理、生活节奏快、压力大等等引起。 我们有发现便秘，建议综合调理一下，我们要注意清淡饮食，多吃蔬菜、水果、粗粮，多喝水，多活动，尽量避免煎炸、干硬等等上火的食物，我们要保持生活作息规律，不要有太大的压力，要保持心情愉悦，我们最好能够养成定时排便的好习惯，我们可以在每天的清晨，选一个相对比较休闲的时间，定时去排便，没有便意也要行排便动作，排便要专心，不能看手机、看书、看报等等，这样大脑就会形成记忆，以后就会养成一个定时排便的好习惯。

肾阴虚是会导致便秘的。 因为我们身体是阴阳平衡的状态，当阴虚的时候，身体阳气就会相对偏多，而产生内热，身体水液不足，肠道失于滋润，就会出现便秘的一些表现。所以这种调理的话，第一，药物可以选择麻子仁丸，六味地黄丸，知柏地黄丸，大补阴丸，左归丸，杞菊地黄丸，归芍地黄丸，增液汤等药物调理。平时还可以用玉竹，石斛，枸杞，麦冬，女贞子泡水喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物，可以吃山药枸杞粥，银耳莲子羹，能养阴的食材，第三，平时还应该适当的户外运动，通过运动可以增加胃肠蠕动，有利于排便。可以打太极拳或者八段锦等养生操。

幼儿内热出现便秘，可以通过以下方法进行调理。第一，让孩子多喝水，建议在水中和牛奶中添加一些双歧因子，既可以预防和改善便秘症状，也可以促进微量元素的吸收。第二，母乳喂养的宝宝，妈妈注意饮食结构的调整，注意清淡饮食，妈妈也要多喝水。第三，对宝宝做腹部顺时针按摩，用手掌轻轻按摩婴儿的腹部，以肚脐为中心，由左向右旋转按摩按摩十次休息五分钟，再按摩十次，反复进行三回。第四，如果好多天未排大便，可以应用小儿开塞露灌肠，促进大便的排出。第五，要多喂水果蔬菜汁，每天吃奶的速度不可太快、太饱，奶粉的浓度要稀一点。