喝牛奶一般不会导致血糖明显的升高，尤其糖尿病患者在喝低脂或脱脂奶、无糖奶，一般都不会引起血糖明显的升高。 牛奶、豆浆、酸奶等饮品，对于血糖的影响是较小的，所以喝牛奶不会导致血糖明显的升高。糖尿病人群建议每天摄入奶制品或都是平约800毫升左右，有利于补充钙剂，预防骨质疏松等改变。同时，牛奶中主要的成分以蛋白质为主，所以能够补充优质蛋白，而且优质蛋白的升血糖指数是偏低的，所以在血糖较高的人群也可以喝牛奶、酸奶、豆制品，建议以低脂和脱脂的牛奶或羊奶、驼奶等，避免含糖较高的添加剂较多的奶制品的过多的摄入。

血糖高的人群是可以吃绿豆的，由于绿豆中含有较为丰富的膳食纤维和微量元素，所以血糖高的人群也是可以适量的摄入的，在血糖高的人群吃绿豆可以比如绿豆汤，或者在绿豆加肥肉，绿豆面儿与白面混合，尽量增加膳食纤维含量丰富的食物的摄入，如绿豆，红豆，黑豆，蚕豆，扁豆，玉米，紫薯，南瓜的膳食纤维含量丰富的食物，有利于血糖的管理和增加胃的饱腹感，同时可以粗粮细粮搭配，粗细搭配，有利于血糖的管理和增加身体对微量元素，组合维生素的需要，所以血糖高的人群是可以吃绿豆，红豆，蚕豆，扁豆，豆豆制品以及相应的魔芋，新鲜的菌类和粗纤维的蔬菜，可以大量的摄入来调节血糖。

血糖高，建议挂内分泌科的号。 内分泌科是对于血糖较高的人群进行诊断以及进行血糖高的疾病的分型，明确病因，进行相应血糖高的用药指导和糖尿病饮食运动，以及血糖监测指导的科室。所以内分泌科是对关于血糖高，如一型二型糖尿病分型或者特殊类型或者其他疾病，所导致的血糖升高的病因进行诊断的，所以血糖高应该进行内分泌科综合的治疗和诊治。内分泌科不仅对血糖偏高、血脂、血压、尿酸偏高的代谢紊乱的人群进行相应的饮食运动的指导和血糖的调节。所以如果血糖高，内分泌科可以进行相应的血糖高的诊断和排除诊断以及相应饮食、运动以及用药指导。

首先，血糖高的患者查明是什么引起的血糖高？首先要找到原因。如果只是单纯的糖尿病长期的营养不良导致的贫血，我们最需要的就是控制患者糖的一个基础上，然后适当的加强患者营养，从而纠正一个营养不良，可以达到纠正贫血的目的， 另外就是糖尿病的患者，有可能会合并其他一个原因导致的贫血，比如是缺铁性的贫血，那么这个时候我们就要吃一些富含铁的食物。比如动物的内脏，还有动物的血液，比如猪血、鸭血等食物都含丰富的铁剂。那么我们糖尿病的由于缺铁性导致的贫血的话，可以吃这些食材，这样有效的纠正贫血的一个症状。

血糖高是可以吃枸杞的。 枸杞中含有丰富的维生素、胡萝卜素、多糖、还有甜菜碱，虽然枸杞含有一定的糖分，但是因为含量是比较少的，糖尿病患者是可以少量的食用，而且枸杞中多种成分还具有保健的功能。枸杞中的多糖具有抗氧化的能力，对上皮细胞具有保护的作用，长期小剂量的吃枸杞对糖尿病的患者也是有帮助的。枸杞在中医上讲，就是具有滋补肝肾的作用，枸杞泡水对改善四肢乏力都是有比较好的效果。因此，枸杞有一定的糖分，糖尿病的患者不能多吃，每天吃十克比较好，煮熟后服用更好，起到更好的保健功能。

血常规不能看出患者血糖的高低。 想要知道患者血糖的高低，应该做血糖检测，血糖检测它属于生化类的检测，它是一个独立的检项目，它不包含在血常规的检测范围之内。血常规检测，它也叫全血细胞计数，它主要检测患者的红细胞数以及血红蛋白浓度、白细胞数以及血小板数。通过检测患者的红细胞以及血红蛋白浓度，可以判断患者是否存在贫血以及贫血的严重程度，同时也可以用于真性红细胞增多症的临床诊断。通过检测患者的血小板数，可以发现患者是否有出血倾向，白细胞的检查，有包括中性粒细胞、淋巴细胞、单核细胞、嗜酸性粒细胞以及嗜碱性粒细胞的检查。

血糖高的情况下，最好尽量少吃核桃。 核桃，坚果类的食物，由于含脂类较高，在血糖较高的人群中，过多的摄入会引起血糖升高，所以核桃建议血糖高的人群一天在五个之内，同时建议先进行血糖的管理，使血糖控制达标，控制理想范围之内，可以在两餐之间少量的摄入10粒以内的核桃或花生、杏仁等少量的摄入坚果。核桃中含有不饱和脂肪酸，同时含有一些微量元素，有利于糖尿病人的血糖的管理，但是避免过多的摄入，会导致体内油纸的代谢紊乱，出现血脂异常，脂代谢异常，进而影响糖尿病患者对血糖的管理，所以血糖过高的时候尽量少吃核桃。

血糖高的人如果过多的摄入糖分会导致血糖进一步升高，加重胰岛功能的衰竭，可能会出现急性酮症酸中毒的风险。 高血糖会加重对胰岛功能的损害，进而出现血糖难以控制的症状。所以高血糖状态的人群，如果进食糖等食物后，会使血糖进一步升高。血糖升高后，不仅会诱发急性的酮症酸中毒或急性并发症，还可能会导致感染的情况出现。如皮肤粘膜、口腔以及泌尿生殖器、肺部感染、上呼吸道感染以及深部脏器的感染，肝脓肿、肺脓肿、泌尿系肾脏的感染的风险性加重。所以血糖高的人如果长期过多的摄入单糖，如奶油、蛋糕、冰糖、蜂蜜等，会使血糖明显的升高，导致急性并发症的出现。

血糖在偏高的人群是可以吃荞麦面的荞麦。 玉米、南瓜、紫薯、红薯等都属于粗粮食品，包括荞麦、燕麦等，粗粮食品在血糖高的人群是可以吃的，尤其在血糖明显偏高的人群，可以用此类粗粮食品来代替大米和白面，避免血糖过高的升高。粗粮食品中有细荞麦面中含有较为丰富的膳食纤维和维生素b族，所以有利于糖尿病患者增加胃的饱腹感，延缓胃的排空，有利于对餐后血糖的管理，同时能够避免低血糖，避免过多的进食碳水化合物。建议血糖高的人群适量的可以摄入荞麦面，玉米或者红薯，紫薯，燕麦，南瓜，魔芋，豆制品类的食品，以及粗纤维的蔬菜来控制血糖。

血糖高的人群是可以喝银耳粥的。 但银耳粥中避免加入过多的主食，如小米等食物，或者在银耳粥中加冰糖等含糖的食物，单纯的银耳绿豆汤、莲子粥是可以适量的摄入，但是在血糖较高的情况下，避免过多的摄入稀、软、烂的食品，尤其是熬制比较久的食品，由于粘稠度较高，吸收入血较快，容易导致血糖迅速升高，所以此类人群建议适量的摄入一些碳水化合物或一些粥类食品，避免过多大量的摄入粥类，导致血糖的升高，造成血糖的异常，在血糖高的情况下，可以少量的摄入粥类，以免熬制过于久，可以在粥中加一些粗粮食品，或者加一些粗纤维的膳食纤维含量丰富的食物，有利于血糖的管理，同时建议多吃蔬菜，调节降糖药物来控制血糖。

怀孕想知道血糖是否升高，可以到正规的医院做血糖的检查，比如可以做口服葡萄糖耐量试验的检查，最好可以选择在怀孕24周到28周之间到医院做检查，而且需要禁食至少八个小时以上，在检查之前连续三天保持正常的饮食。 确诊属于高血糖的时候，需要及时的将血糖控制在正常的范围之内，并且保持乐观的心理状态，避免心理压力过大，而且要控制好饮食，可以选择吃低脂肪的食物，避免吃过多高脂肪高糖的食物，也要适当的锻炼身体，增强身体的抵抗力和免疫力。

通常情况，血糖高的人，不建议喝大麦茶。 喝大麦茶有可能出现继发性的血糖再次升高，尤其是严重的高血糖的人群，建议在喝水的时候单纯以清水为主，在饮料上不建议喝，例如含糖分或者是能够经过代谢转化成糖分的饮品，例如大麦茶，尤其是对于高血糖的人群，是不建议饮用。另外对于高血糖的人群，除了不建议喝大麦茶以外，其他的含糖分较高的饮品都不建议食用。大麦茶中会含有大麦，大麦会降解生成单糖，所以患者在饮用以后会有可能导致血糖的患者血糖异常增高等临床现象发生。所以对于这一部分患者，尽量不要喝。

血糖高的患者不建议喝任何的粥，所有的粥都是不建议喝的。 可以喝一些纯牛奶、豆浆或者鸡蛋汤不够淀粉，因为喝粥的话，粥主要的成分是碳水化合物而又熬制的比较久，所以喝到胃肠道之后，吸收速度就会比较快，那么就很容易就会导致餐后血糖水平明显升高。所以对于糖尿病患者来说，是不建议喝粥的。对于血糖水平升高的患者，饮食控制极为关键，如果饮食控制不好的话，血糖很难控制到理想的状态。因为糖尿病患者治疗的五驾马车，除了降糖药物的作用以外，饮食、运动、血糖监测、糖尿病教育都很关键。只有把五项都做到位，血糖才能够控制的理想，所以在饮食上一定要加以注意，血糖高的患者是不能够喝粥的。

糖尿病的病人是可以用陈皮泡水的。 陈皮和山楂泡的水，主要就是调理消化系统的。具有健脾开胃，活血消滞等功效，它不会影响糖尿病的本身血糖问题，陈皮中虽然有点糖分。但是影响不大。无需担心，有糖尿病病史的人，主要就是关键的是控制饮食方面的总热量，并且一定要注意一些进食的粥，油炸的食物。油腻的食物和肥肉，多食用一些应季的新鲜蔬菜以及粗粮的摄入，尤其是肥胖患者一定要坚持运动疗法，增加有氧运动可以减轻胰岛素抵抗。同时，要将积极的监测血糖，在专科医生的指导下，结合药物治疗，切不可随意地停用药物。

血糖高的患者可以适量的食用糙米，糙米可以作为主食进行使用。 糙米是有一定功效，例如可以在食用之后改善胃肠道的功能。控制使用之后的血糖并不太高，并且还可以增加饱腹感等等，因为糙米含有氨基酸，矿物质是非常丰富的，所以也会对食用之后的身体健康有好处。它比较适合于糖尿病，高脂血症的患者进行食用。糖尿病患者吃糙米饭不仅能够增加饱腹感，而且能够缓解便秘，当患者出现糖尿病，导致体重下降的时候，还需要加用一些优质蛋白饮食，而不能够只吃一些糙米饭，这样的话容易引起营养失衡。所以糖尿病患者一定要注意营养方面的配比，糙米饭固然可取，但是一定要注意营养的摄入。

血糖高不是不能吃主食，是可以吃主食的。 我们需要了解的是血糖高的患者吃主食的时候要尽量的控制，、每顿饭主食的量，一般要求每顿饭的主食量不要超过二两，并且建议主食和蔬菜要搭配服用，这样既有助于控制主食的量，也有助于延缓吃进去的主食在胃肠道的吸收速度，从而有助于控制血糖水平，对于血糖高的患者来说，一定要吃主食并且不能多吃，而又不是不吃，因为长期不吃主食的话，反而会导致餐后血糖出现低血糖的风险大大增加，而低血糖之后又会出现反跳性的高血糖，这样就会导致血糖波动比较大而难以控制，并且长期不吃主食的话还有可能会造成营养不良，反而对身体没有好处。

血糖高也是可以吃面粉的，关键是要控制每顿饭吃进去面粉的量。 面粉主要成分是碳水化合物，往往也就是我们所说的主食的成分，对于糖尿病患者来说，一般要求每顿饭的主食量不要超过二两，并且建议主食和蔬菜要搭配服用，这样既有助于控制主食的量，也有助于延缓吃进去的主食在胃肠道的吸收速度，从而有助于控制血糖水平，所以对于血糖高的患者来说不是不能够吃面粉，而是要掌握住吃的方法，并且一定要吃主食，如果长期不吃主食的话不但会影响到血糖的波动，造成血糖忽高忽低，还有可能会造成营养不良，所以对于血糖高的患者是可以吃面粉的，我们要注意的是讲究方法。

血糖水平高不高主要是看抽血检查的葡萄糖水平，可以抽空腹血糖，也可以抽餐后两小时的血糖水平。 如果空腹血糖大于7.0毫摩尔每升，餐后两小时大于等于11.1毫摩尔每升的话就可以判断为糖尿病，同时要结合患者有没有口干、多尿、多饮、多食和消瘦这样的典型症状，如果患者有典型的三多一少的症状，那么只要有一次血糖水平超过了标准就可以定义为糖尿病，如果患者没有口干、多尿、多饮、多食和消瘦的症状，那么需要测两次以上血糖水平均超过标准，也可以定义为糖尿病，必要的时候还可以做糖耐量试验，判断患者是不是糖尿病以及评估患者的胰腺功能，并且能够对糖尿病进行初步的分型，是一型糖尿病，还是二型糖尿病。

稀饭，属于升糖指数较高的这样一类食物，所以进食稀饭以后，对餐后血糖会造成一定的影响。 但是血糖升高以及糖尿病的发病机制，不仅仅是因为饮食所引起来的，与环境以及遗传背景也有一定的关系，当然在饮食上，如果没有急性胃肠炎，没有进食不佳，没有腹泻等情况，可以尽量选择升糖指数不高的食物，避免选择升糖指数较高的食物，如米可以煮成干米饭而尽量避免做成粥这种烹饪方式。在饮食上，我们提倡低盐、低脂、清淡饮食，控制每天摄入的总热量，尽量避免摄入升糖指数较高的食物，同时，要结合运动，控制体重。

餐后两小时血糖九点多毫摩尔每升的话已经超过了正常人的范围，也是高的状态，但是还没有达到糖尿病的标准。 正常人餐后两小时的血糖不会超过7.8毫摩尔每升，如果餐后二小时在7.9至11.0毫摩尔每升的话叫做糖耐量异常，这时候的血糖水平属于糖尿病的前期病变，也就是比正常人的血糖要高一些而又没有达到糖尿病的诊断标准，糖耐量异常和空腹血糖调节受损都属于糖尿病的前期病变，这一部分的人群也需要积极的进行生活方式的干预、控制饮食、合理运动、减轻体重，否则血糖水平就很有可能会进一步升高，而达到糖尿病的标准，如果餐后两小时的血糖大于等于11.1毫摩尔每升的话就达到了糖尿病的诊断标准。