血糖高的人，是不能够吃瓜子的。 因为瓜子本身含的脂肪量比较高，葵花籽往往是作为榨油用的物质，所以它脂肪含量很高，而脂肪组织在人体吸收之后，通过一系列的代谢转换，也会转化为糖分，所以对于本身血糖就高的患者来说，吃瓜子就会导致血糖水平明显升高，从而使血糖控制不理想。而长期的高血糖的状态，又会导致糖尿病各种各样并发症的发生，比如糖尿病引起的肾病，糖尿病的视网膜病变，还有糖尿病的周围神经病变等等，以及糖尿病引起的心脑血管疾病的风险，都会大大增加。所以对于血糖高的患者来说，在饮食上，一定要注意避免吃一些高脂肪、高热量的食物，鼓励清淡饮食，饭后进行活动。

血糖高的情况下，是可以喝鱼汤。 鱼汤中含有较为丰富的微量元素，所以糖尿病患者在血糖高的情况下，也可以喝鱼汤，比如鲫鱼豆腐汤、排骨冬瓜汤和羊肉汤，避免过多的摄入浓肉汤，可以喝一些海鲜汤或者鲫鱼汤以及豆腐汤、菠菜汤之类的食物，避免油脂过多。汤之类的食物可以增加胃的饱腹感，延缓胃的排空，有利于糖尿病人对于餐后血糖的管理，避免餐后血糖过低而下降，以及出现低血糖的情况，同时进食汤之类的食物能够增加胃的饱腹感，避免过多的进食碳水化合物，导致血糖升高等情况出现。

血糖高的人是不能够吃糯玉米的。 因为本身糯玉米的含糖量还是比较高的，本身血糖水平就比较高的患者，吃完糯玉米之后，血糖水平肯定会升高，从而会影响到血糖的控制，导致血糖忽高忽低，而血糖水平如果控制不好的话，长期处于高血糖的状态，或者血糖忽高忽低的波动，会对人体的血管系统造成影响，尤其是对血管内皮造成动脉粥样硬化改变，会导致这种变并发症的发生，比如糖尿病患者出现心脑血管疾病的风险就会大大增加，并且还会合并糖尿病视网膜病变、糖尿病肾脏病变、糖尿病周围神经病变等等。如果不注意的话，出现了局部破溃，由于双下肢血管不好，甚至会导致糖尿病足，严重的就会影响到患者的生活质量，所以对于血糖高的患者是不能够吃糯玉米的，饮食上一定要控制好。

对于血糖高的患者，有可能会出现嘴巴苦的情况。 但是并不是所有的患者都会有这样的表现，也是有个体差异的。当血糖高的患者出现了嘴巴发苦的表现的时候，需要积极的排查其他的疾病的。例如胃肠道疾病等。血糖高的患者需要注意一定要立即与内分泌科等相关的科室就诊，积极的治疗自身的血糖情况。以及有可能存在的其他疾。早发现，早治疗，患者的预后是越好的。患者应自我监测血糖，定期到医院复查。

血糖高的患者不建议喝肉汤，本身肉汤含油脂量往往比较大，而油脂也就是脂肪在胃肠道吸收之后通过人体的代谢转化最终都能够转化为糖分，从而会导致血糖水平的升高，所以对于糖尿病患者如果血糖水平比较高的话暂时不要喝肉汤，而建议以主食和蔬菜为主，避免油炸食品含脂肪含热量比较高的食物，对于血糖水平升高，饮食控制极为关键，如果血糖本身比较理想的情况之下，适当的少喝一些问题不大，本身血糖水平就比较高，在喝肉汤的话血糖水平就会更加高，这样的话就会使血糖长期的处于高水平的状态，那么发生糖尿病并发症的几率就会大大大大增加，严重的还会影响到患者的生活质量。

血糖高的人是不能够吃糯米的，本身糯米含糖量相对于其它的主食来说要高一些并且糯米制作的方式也容易使它的升糖指数比较高，所以对于血糖水平本身就比较高的患者暂时不要吃糯米，而建议以常规的整改米饭，馒头，面条为主，并且无论哪种主食一定要控制每顿饭主食的量，一般建议是不超过二两，并且建议主食和蔬菜要搭配服用，最好两者各占50%的比例，这样继续注意控制，每顿饭主食的量也能够延缓 摄入进的主食，在胃肠道的吸收速度，从而有助于控制血糖水平，血糖水平本身比较高的人一定要积极地通过降糖药物，还有饮食和运动的配合来控制血糖，如果血糖长期处于比较高的状态的话，那么就容易导致各种各样并发症的出现。

血糖高的患者可以吃白米饭，但是不可以喝白稀饭，对于白米饭，面条，馒头等，这些主食都是可以吃的，尽量以干粮为主，蒸的大米饭，蒸的馒头，煮的面条等等，以干粮为主，更主要的是控制主食的量，一般要求每顿饭的主食量不要超过二两，并且建议主食和蔬菜要搭配服用，这样既有助于控制主食的量，也能够延缓碳水化合物在胃肠道的吸收速度，所以白米饭是可以吃的，但是对于白稀饭不建议喝，因为这些碳水化合物类的，如果熬制比较久的话，在胃肠道吸收的速度往往会比较快，也就是升糖指数比较高，所以本身就血糖水平比较高的患者，如果喝稀饭的话，血糖水平就会进一步升高，使血糖难以控制。

血糖高的患者，最好不要吃炒米饭。 因为炒米饭放的油比较大，并且米饭也量也会比较多，这时候，本身血糖水平就很高，短时间内输入过多的碳水化合物，同时，还有大量的脂肪的，就会导致血糖升高明显，从而使血糖控制的不理想。对于糖尿病患者来说，最好吃白米饭或者蒸的馒头，面条都是可以的，而避免吃一些炒饼、炒饭等油脂含量比较高的食物，主食量最好不要超过二两，并且建议主食最好跟蔬菜搭配服用，两者各占50%的比例，常见的蔬菜主要是菜叶儿的，比如白菜、菠菜、油麦菜等等和菌类的，比如蘑菇、木耳等，这样既有助于控制主食的量，也能够减缓碳水化合物在胃肠道的吸收速度，从而有利于控制餐后的血糖水平。

每天吃甜食会导致血糖升高的，每天过多的摄入甜食，高热量的食品是会增加糖尿病风险比普通人群会增加30%左右，由于每天大量的摄入甜食会导致体重超重，肥胖，胰岛素抵抗，血脂代谢异常，出现糖耐量减低，血糖异常，所以每天吃甜食引起血糖升高的风险性明显增加，每天都吃甜食的人群会导致血糖升高，出现糖耐量减低。 如果有肥胖以及长期久坐，熬夜以及糖尿病高危因素的人群长期吃甜食导致糖尿病发生率会明显增加，所以正常人群应该健康饮食，避免过多摄入油炸食品，碳酸饮料，可乐雪碧以及奶茶，果茶等，避免过多的摄入奶油蛋糕，巧克力等甜食，会明显地影响血糖。

血糖高的患者一般主食建议摄入以下主食为主，血糖较高的人群，建议摄入，如粗细搭配、膳食纤维含量丰富的食物，有利于血糖的管理。 膳食纤维含量丰富的食物主要包括粗纤维的蔬菜、芹菜、韭菜、菠菜、西兰花、卷心菜以及主食食品，可以荞麦、燕麦、玉米、南瓜、紫薯、红薯，粗细搭配，有利于血糖的管理，比如，在大米中掺入小米、南瓜、紫薯、红薯，或者在大米中掺杂一些粗纤维，粗粮食品是有利于血糖的管理，所以血糖高的患者，可以用粗粮粗纤维的食物，如菠菜饼，或者玉米，南瓜饼等替代主食，白面大米做到控制血糖，增加膳食纤维含量丰富食物的摄入，增加胃的保护覆盖，有利于血糖的管理。

血糖高的情况下，是可以少量的吃杨桃的。 杨桃是属于含糖值比较低的水果，同时升糖指数偏低，所以在血糖较高的人群可以少量适量的摄入，最好在血糖控制较为理想的情况下，空腹血糖在小于七毫摩尔每升，餐后在八毫摩尔每升左右的情况下，在两餐之间可以少量的吃杨桃、樱桃以及西红柿、黄、，胡萝卜等食物，此类食物含糖较少，不容易导致血糖升高，同时含有较为丰富的膳食纤维，有利于血糖的管理，所以在血糖较高的状态下，少量的吃含糖较低的水果有利于血糖的管理，但是要积极的进行血糖的管理，通过饮食和运动，首先进行血糖良好的控制，增加膳食纤维含量，丰富食物的摄入。

血脂血糖高是可以吃燕麦的。 燕麦含糖量低，含丰富的蛋白质、维生素、矿物质纤维素的高纤维食物，增加胃的饱腹感，促进胃肠道蠕动，加速体内毒素垃圾的排出，同时能降低餐后血糖，改善葡萄糖耐量，减少胰岛素的用量及降血脂，非常适合糖尿病患者食用。燕麦配合苦瓜、洋葱、菠菜、芹菜、苦菊、西红柿效果更佳，血糖高还需要增加运动量。

血糖高的人是不能喝土蜂蜜的，蜂蜜中含有大量的糖分，食用后很可能会导致患者的血糖出现骤然升高。 血糖偏高的患者平时饮食上一定要以无糖为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜，或者是五谷杂粮，也可以通过适当的锻炼，或者是饮食的控制，将血糖控制在正常的范围之内。如果血糖长时间不控制，很可能会导致其他疾病的并发，平时一定要定期到医院进行血糖的检测，合理的进食，适当的运动。

在通常情况下，湿气重会有可能导致血糖增高。湿气重会导致人体出现血液循环障碍，气血循环失调。在气血循环不足的情况下，会有明显的血糖增高的临床情况，尤其是严重的湿气加重患者会有明显的水运功能减退，钠水储留。长期在这种情况下，患者有可能导致糖代谢异常和脂代谢异常。因此，患者是有可能出现血糖增高的临床情况发生，人群要防止继续出现风湿或者类风湿等疾病，还要积极的用药物来控制血糖，防止血糖继续升高，并且到医院看是否出现糖尿病。

血糖高可以吃苦荞麦。 苦荞麦面是含糖低，但是它的性质寒凉，多吃了一方面伤胃，另一方面营养失衡，不利于糖尿病人的合理营养。在饮食量大的情况下，可以多加点荞麦面，减少饥饿感。玉米是淀粉，高淀粉在消化酶的作用下转变成葡萄糖，使血糖升高快，但相对白面来说杂质多点。荞麦是人们主要粮食品之一，因其含丰富营养和特殊的健康成分，颇受推崇，被誉为健康主食品。荞麦的营养成分主要是丰富的蛋白质、B族维生素、芦丁类强化血管物质、矿物营养素、丰富的植物纤维素等。

血糖高的患者是不能够吃花生米的。 尤其是生花生米本身含脂肪是比较高的一种食品，由于可以作为榨油用，所以它的脂肪含量很高，而且高脂肪的食物吃到人肚子里之后经过身体的代谢转化就会转变为糖分，从而升高血糖。对于糖尿病患者来说，花生、瓜子、核桃仁、杏仁等等这些果仁类的事情都尽量避免使用，因为很容易会导致血糖水平明显升高，而糖尿病的控制饮食起着极为关键的作用，如果饮食控制不好的话，血糖水平就很难控制的理想，所以对于血糖高的患者，在饮食上一定要清淡饮食，避免吃一些油炸食品、肥肉、坚果类的等等，这些含脂肪含热量比较高的食品，只有把血糖控制的理想才能尽可能的避免并发症的发生。

血糖高的患者可以吃面粉类的食物，主要指的是馒头、包子、饺子这一类，但是尽量不要吃面条、疙瘩汤或面汤之类食物。 为什么，因为面粉主要是含的碳水化合物，碳水化合物一定量的摄取可以促进体内胰岛素分泌，在降血糖方面有比较好的作用。糖尿病患者一般会口服降糖药或者采用胰岛素治疗，如果不吃面粉类主食，只吃蔬菜或者蛋白质类的食物，会导致的血糖偏低，进行降糖治疗时非常容易发生低血糖，所以血糖高的患者可以吃面粉类的食物，但是要控制数量不能吃太多，多了以后会对血糖有比较大的影响。

妊娠期血糖高，可能会造成胎儿突然的在宫内死亡或者胎儿宫内窘迫，如果血糖长期处于不稳定的状态，还可能造成胎儿畸形，比如巨大胎儿或者胎儿宫内发育受限，导致胎儿发育迟缓、乏氧性脑病等，如果患者妊娠期糖尿病合并有巨大胎儿，生产的时候还会导致肩难产，容易造成胎儿的臂丛神经受损。 孩子出生时候容易发生低血糖，胎儿黄疸发生的几率也会增加，对于孕妇本人容易合并高血压，另外难产剖宫产以及产后出血和产后感染的几率也会大幅度增加。

血糖高，可以适量的吃山楂片。 山楂片是以优质的山楂为主要原料，经过选料、清洗、蒸熟、打浆、成型、烘干和包装等工序精致而成。山楂本来就是传统保健药膳中常用的中药，它含有丰富的维生素c、维生素b、胡萝卜素、糖类、脂肪、蛋白质、淀粉、苹果、苹果酸、钙和铁等物质。山楂片的主要具有生津开胃、帮助消化、降低血压、降低血脂的作用，对于降低血糖也会有一定的辅助作用。但是不能多吃，山楂酸甜可口，具有增进食欲的作用。过多的吃了以后也会导致血糖的升高，因为山楂里面也是含有糖的，因此最好不宜多吃。

血糖高，当然是可以吃丝瓜的。 丝瓜里面的主要成分就是维生素、微量元素以及膳食纤维，丝瓜含糖量是非常低的，基本不会影响血糖的一个变化。糖尿病患者在血糖高的情况下可以吃丝瓜、冬瓜、苦瓜、黄瓜以及角瓜这一类水分含量比较多的蔬菜，能够甚至起到辅助降糖的作用。另外，对于血糖高的患者应给予积极的治疗，包括运动、饮食、血糖监测以及糖尿病的宣教，同时注意综合的处理方式，尤其是应对低血糖的一个处理方式，这样的话能够减缓糖尿病并发症的发生发展。从而提高患者的生活生命质量，最终使患者达到预期寿命。