血糖高的人群是可以吃芝麻的。 少量的吃芝麻有利于血糖的管理，但是避免过多的摄入单一的食品容易造成营养不均衡，同时也会导致血糖的异常。由于过多的摄入芝麻，芝麻中含油脂，亚油酸和亚麻酸的含量是偏多的，过多的摄入可能会导致血脂的异常干扰脂代谢。由于糖尿病人存在着血糖血脂代谢紊乱，所以过多的摄入芝麻会影响到血脂。由于血糖偏高的状态，适量的可以摄入如血糖少量的芝麻可以补充不饱和脂肪酸，如亚油酸，亚麻酸的含量。有利于糖尿病人群优质之类的生成，对于体重的管理和血糖的管理是有益的，所以均衡营养，避免过多的摄入单一食品。

糖尿病患者血糖高的情况下，尽量少吃黑米黑豆粥。 由于粥类熬制比较稀烂，容易导致吸收入血过快，容易导致血糖迅速升高，所以在血糖较高的人群尽量避免和粥、米糊或面糊、面汤等食物容易导致血糖迅速升高。大量的碳水化合物迅速吸收入血，在血糖高的人群，胰岛素不能及时分泌，不能及时的使血糖下降，最终会出现血糖异常。所以糖尿病患者在血糖较高的情况下，缓缓吃一些粥类，可以增加膳食纤维含量丰富的食物，如粗纤维的蔬菜、粗粮食品。以及低脂、少油少盐的食品。在血糖控制理想的情况下，可以少量的喝粥，一周1到2次为宜。

孕期血糖高，一般不能吃以下食物： 第一甜食如大量含糖的食物，如蜂蜜、奶油蛋糕、巧克力以及碳酸饮料、奶茶。碳酸饮料、奶茶、果茶、果汁饮料或一些如红茶、绿茶、花茶等一些茶叶。包括一些油炸食品，尽量避免油炸鸡排、快餐食品、炸油条以及炸鸡腿等食品。油炸食品、快餐食品、意大利面、披萨等食物尽量少吃。同时在血糖高的人群尽量避免过多的摄入水果，尤其含糖较高的葡萄、桂圆以及红枣和榴莲、菠萝蜜等水果含糖值较高，尽量避免摄入以及避免摄入粥米糊拌汤糊状状的食物，容易导致血糖升高。

怀孕六个多月血糖高，应该通过饮食控制，制定糖尿病食谱，运动锻炼以及使用胰岛素治疗来控制。 怀孕六个多月血糖高，如果做了糖耐量试验仍然提示高于正常范围的，可以诊断是妊娠期糖尿病。首先，可以通过专业的营养内分泌科医生制定糖尿病食谱来减少碳水化合物的摄入，同时饮食的量和时间也要固定。每次吃饭之后要适度活动，增加运动量，可以增加葡萄糖的消耗，避免在饭后短时间内血糖过度增高。同时还要监测空腹和三餐后两小时血糖。通过上述措施不能控制好的，需要注射胰岛素来降血糖。

血糖高一般来说就是糖尿病，这种情况下，只要患者属于阳虚的话，我们是可以用艾灸来治疗的。 糖尿病是我们在目前临床上经常会遇到的一种疾病，其原因主要是由于阴虚火旺，但是也有一大部分患者会有阳气不足的这种表现。如果说患者属于这种阴虚火旺而没有阳虚，我们这种艾灸是不适合的。但是如果说糖尿病患者出现这种阳虚有寒的情况，我们是可以用艾灸的。因此，在临床上，如果说糖尿病患者需要艾灸的话，我们要根据患者的具体情况，由专科医生判断患者的体质，然后再决定能不能用艾灸来治疗。

孕妈妈血糖高对胎儿的影响主要体现在以下几个方面： 首先，胎儿的先天性畸形：在母亲怀孕前期正是胎儿器官的发育期，母血血糖高可导致早期胎儿宫内生长迟缓与器官发育畸形； 第二，发育迟缓：怀孕期间的血糖高，有可能会导致胎儿在宫内发育迟缓，同时还有巨大，新生儿低血糖，呼吸窘迫综合症的风险； 第三，宫内营养不良：血糖控制不好时，可引起母体的代谢紊乱，体内蛋白质代谢呈负氮平衡，胎儿在子宫内得不到足够的营养，常常因为体重过轻而死亡； 第四，胎儿感染的风险增加，孕妇在怀孕期间患有妊糖的，除了会影响孕妇本身以及胎儿的健康以外，同时还有可能会增加胎儿被感染的机率。

胖的人相对于正常体重的人来说更容易血糖水平升高。 这主要是由于肥胖的患者会出现各种各样的并发症，不单单会使血糖水平升高，还使高血压、高血脂、恶性肿瘤等多种疾病存在的一种危险因素，所以对于肥胖的人来说，最好是积极的进行饮食控制，适当的运动锻炼，增强脂肪的分解代谢，使体重切切实实的减下来。由于肥胖的人脂肪存在的过多，而脂肪就容易导致胰岛素抵抗，所谓的胰岛素抵抗，是对于人体胰腺分泌的胰岛素不能够正常的发挥作用，而当胰腺分泌的胰岛素不能正常发挥作用的时候，人体摄入的食物就不能够通过胰岛素的作用转化为糖原储存起来，或者是消耗直接为人体供能，会导致血糖水平的升高。

血糖高的人群睡前是可以喝牛奶。 建议脱脂、低脂、无脂的牛奶、酸奶为主，牛奶属于优质蛋白，几乎不含有任何升糖成分，对于血糖的控制和管理是有益的，对于血糖较高的人群或者是血糖控制不平稳的人，睡前也是可以喝牛奶酸奶低脂的，脱脂的牛奶酸奶为主，进行血糖的管理，此类人群摄入脱脂低脂的牛奶酸奶，有利于进行喂的饱腹感的增加，避免血糖过高，同时可以补充多种微量元素以及钙剂，预防骨质疏松，所以在血糖较高的人群可以仔睡前加餐牛奶酸奶，同时加强血糖的管理，增加膳食纤维含量丰富的食物的摄入。由于糖尿病人在血糖较高的情况下，会导致大量的钙剂、铁剂的流失，还会加重骨质疏松，所以适量的每天增加800毫升左右的奶制品和豆制品，有利于预防骨质疏松。

血糖高的患者不可以吃黏高粱米。 本身高粱米是一种粗粮，可能相对于其他的白面米饭来说，含的热量比较低。但是如果吃黏高粱米的话，可能短时间内吸收的速度会比较快，所以也会影响到患者的血糖水平。其实对于糖尿病患者来说，无论是哪种主食都是可以吃的，关键是要掌握住吃的方法。相对的来说，适当的吃一些含热量比较低，含碳水化合物的量比较少，吸收速度比较慢的，一些食物是合适的。所以糖尿病患者吃粘高粱米的时候，一定最主要的是控制每次吃的量，并且建议和主食搭配服用。这样才能够避免对对血糖的影响，同样的道理，其它的一些主食也是一样的，包括馒头，米饭等等。

血糖高的患者是可以吃菌类的食物的，包括蘑菇、木耳等等。 可以作为蔬菜服用，并且建议患者在每顿饭中间有主食和蔬菜搭配同时服用。这样既有助于控制每顿饭主食量，还能够增加保护感，延缓饥饿感，并且能够延缓碳水化合物在胃肠道的吸收速度。所以对于血糖高的患者是鼓励吃一些菌类食物的，也可以吃一些菜叶类的蔬菜，包括白菜、菠菜、油麦、茼蒿等等。血糖高的患者在饮食上控制，要严格一些，包括清淡饮食，定时定量，减少每顿饭主食的量。如果血糖高还不加以控制饮食的话，单纯的靠依药物去降糖治疗，血糖很难控制的理想。对于糖尿病患者在整个治疗过程中，饮食控制一定要坚持做到好。

血糖高的患者是不可以喝米汤的。 主要是由于米汤稀饭，这一类以碳水化合物为主要原料的食品，在经过熬制以后，吸收速度会比较快，也就是升糖指数会很高。对于糖尿病患者来说，喝米汤差不多就相当于喝糖水了。因为本身胰腺功能就已经下降，如果吃进去的食物能够缓慢的吸收的话，相对来说胰腺还能发挥一部分的降糖作用。如果吃进去的食物，短时间内就完全吸收入血，相对的一项功能就更加的减弱，这时候血糖水平就会明显的升高。所以对于血糖高的人来说，是不可以喝米粥的。糖尿病患者血糖受饮食的影响有特别大，所以饮食上一定要加以重视。避免喝米汤，避免吃一些油炸食品、动物肥肉以及坚果类的食物等等。

血糖高的患者暂时不可以吃水果。吃水果的前提是需要把血糖控制平稳之后再吃常见的一些西瓜、桃子、苹果等等都是可以的。关键还要注意吃水果的时间，一般建议放在两餐中间吃，每次不要吃的过多。而蔬菜的话是鼓励吃的，常见的菜叶类的蔬菜，比如白菜、油麦、菠菜、茼蒿等等。还有菌类的蔬菜，包括蘑菇、木耳等等，都是鼓励多吃的。并且建议每顿饭的时候和主食搭配服用，这样既有助于控制主食的量，也能够延缓饥饿感。还能够延缓碳水化合物在胃肠道的吸收速度，从而对于血糖的控制是有好处的。所以，对于血糖水平升高的患者，蔬菜鼓励多吃水果。在血糖控制平稳之后，掌握住方法也是可以吃的。

血压、血糖都高，一般吃膳食纤维含量丰富的食物能使血压，血糖高的状态得到改善。 膳食纤维含量丰富的食物，不仅能够增加胃的饱腹感，延缓胃的排空，有利于血糖的控制，血压的控制，同时能够较为理想的改善患者的体重，改善便秘等症状，所以在血压、血糖、血脂高的人群增加膳食纤维含量丰富的食物是有利于改善胰岛素抵抗，改善体重，进而使血糖、血压、血脂能够达标，膳食纤维含量丰富的食物主要包括粗纤维的蔬菜，深色的蔬菜，包括芹菜、韭菜、菠菜、西兰花、胡萝卜、黄瓜、西红柿、竹笋以及新鲜的菌类、魔芋、豆制品、粗粮食品、荞麦、燕麦、玉米、南瓜、紫薯、红薯以及红豆、绿豆、黑豆等食物，大量的摄入此类食物，能够调节血糖、血脂。

血糖高的人群是不可以吃猪油的。 猪油属于动物脂肪，属于饱和脂肪酸，含有大量的油脂，容易导致血脂升高以及高的代谢紊乱，同时加重肥胖以及体内血脂异常，出现高的甘油三酯血症，进而增加胰岛素抵抗，对血糖的控制和体重的控制都是不利的，由于糖尿病人群本身存在着代谢紊乱，存在血糖、血脂、尿酸等代谢紊乱，如果过多的进入油脂，包括动物油脂，会加重代谢紊乱，造成糖尿病患者胰岛素抵抗、血糖异常、血脂异常，甚至还会出现明显的肥胖以及体重难以控制等症状的出现，所以在血糖高的人群是避免吃猪肉、猪油以及动物脂肪，尽量以橄榄油以及玉米、葵花油，少量的低脂的饮食为主。

血糖高的人群是可以吃海带的。 海带含有较为丰富的膳食纤维和碘剂，由于糖尿病人对于碘或海鲜的摄入是可以适量的摄入，不建议过多的高碘饮食，对于海带、紫菜等食品含糖及低，同时升糖指数低的食物是可以摄入的，包括凉调、海带以及海带煲汤都可以作为良好的烹饪食品，如海带、紫菜等食物中，海鲜中含糖极低，同时升糖指数偏低的食物，如果没有合并甲状腺疾病或者没有合并痛风的情况下，是可以摄入海带等食物的，同时，糖尿病患者建议均衡营养，避免过多的摄入单一营养的物质，均衡营养不仅能够对于血糖的控制有利，而且能够满足身体对多种微量元素的需要。

血糖高的情况下是可以吃豆腐脑的。 吃豆腐脑中含糖较低，属于豆制品，升糖指数偏低。所以即使在血糖较高的状态下，也可以吃豆腐脑。建议豆腐脑中不要加糖或者其他含糖或升糖指数较高的，如油条、炸鸡腿，或者是煎鸡蛋等食物联合使用，会导致血糖迅速升高。单纯的豆浆或豆腐脑是可以在血糖偏高的状态下吃的。豆制品和奶制品属于优质蛋白，一般升血糖值较低，同时含有较为丰富的膳食纤维，有利于血糖的管理，增加胃的饱腹感，有利于糖尿病患者进行血糖的管理。所以血糖高的情况下也是可以吃豆腐脑的。

14岁的小孩如果血糖偏高，首先要进行血糖的糖尿病的分型。 由于一型糖尿病，往往见于青少年起病，胰岛功能较差，会有急性或者是慢性的并发症所导致的，或者特发性的一型和爆发性一型糖尿病或者14岁的人群可能还会合并有MODY综合症加速基因突变所导致的。另外，近期由于儿童肥胖的，较为多见，所以14岁也不能完全排除有二型糖尿病的可能性，所以首先进行糖尿病的分型，根据不同的分型来进行指导治疗。如果是胰岛功能较差的一型糖尿病，考虑需要长期使用胰岛素来控制血糖，如果是肥胖的二型糖尿病，要通过生活方式，体重的管理和联合口服药物的控制血糖，如果是单基因MODY综合症所导致的，需要根据基因分析，联合磺脲类的药物来治疗。

糖尿病血糖高的人群是不能吃肥肉的。 肥肉中主要含有不饱和脂肪酸，长期过多的摄入肥肉，会导致糖尿病患者血糖异常、血脂异常，甚至会导致肥胖，胰岛素抵抗加重代谢紊乱，甚至还可能出现脂肪肝，高尿酸血症以及代谢紊乱的综合表现，所以血糖高的人群是不建议吃肥肉的，建议以鸡肉为主，如优质蛋白、鱼肉、海鲜、鸡肉、牛排等食物会更有利于血糖的管理，避免过多的摄入，如含较高的猪排和猪肋。以及相应的肥肉等食物，过多摄入会明显的干扰患者的血糖导致血糖异常，出现代谢紊乱，加重血糖控制的难度。

适合血糖高的人群吃的五谷杂粮包括以下如玉米、南瓜、紫薯、红薯、红豆、绿豆、黑豆、蚕豆、扁豆、荞麦、燕麦、紫薯等食物，或者一些如薏米、梗米、糙米等粗粮食品、杂粮食品，都有利于糖尿病人血糖的管理。 此类粗粮食品可以在与大米和白面中进行掺杂使用，粗细搭配，有利于进行血糖的管理。同时，五谷杂粮中小米、荞麦、燕麦等食物中含有较为丰富的膳食纤维，粗纤维食品有利于增加胃的饱腹感，延缓胃的排空，有利于糖尿病人进行血糖的管理、体重的管理，同时还能够改善糖尿病患者便秘等症状。

20多岁的人群血糖升高，主要是由于生活方式的导致的原因可能大，长期的肥胖、久坐、熬夜、劳累以及体重超重。 过多的高热量食品的摄入，比如长期的快餐外卖以及奶油蛋糕或者甜食，以及碳酸饮料等过多的摄入，导致体重超重，进而出现胰岛素抵抗、肥胖以及糖耐量减低、血糖异常。甚至有些人群由于长期的缺乏运动、久坐导致胰岛素抵抗的明显增加，所以出现血糖升高较为多见。此类人群，往往有一部分人群是由于家族遗传基因所导致的。其他人群可能由不良的生活习惯所导致的。另外，20岁左右的人群也可能出现一行或特发性一型，应该进行相应的夷岛功能的检查。