腿老是疼痛，可能和以下几方面的原因相关， 第一，可能和一些职业因素相关，比如长时间久站或者是需要跑步以及爬山等方面活动的一些职业，很有可能会引起腿部的肌肉劳损，进而出现疼痛； 第二，可能和一些退变性疾病相关，比如常见的有膝关节骨性关节病，以及膝关节滑膜炎等； 第三，可能和一些血管性疾病相关，其中较为常见的有下肢静脉曲张，下肢动脉闭塞等； 第四，可能和一些神经性疾病相关，其中与腰椎间盘突出症或者是梨状肌综合症引起坐骨神经病变等，均有可能有一定的关系。

腰部的酸胀、疼痛多数情况下是由于腰部肌肉的劳损，也就是平时所说的腰背肌筋膜炎引起。 这种多见于长时间久坐或者是长时间站立患者多见。多数情况下会有站姿不良，或者坐姿不良，肌肉产生了一定的劳损而引起。这种一般都以酸胀、疼痛为主，夜间睡眠以后或者早晨起床时腰部酸胀、疼痛，活动之后疼痛反而减轻。第二种情况就是平时所说的腰椎间盘突出所引起的腰部疼痛、酸胀。这种腰椎间盘突出一般会伴有臀部的不适。

背中间脊柱酸疼，多考虑一下几方面原因： 第一点，多考虑是外伤所导致的骨折，这种情况下，建议行全脊柱全长x线片检查来明确相关诊断，必要时行核磁共振检查一般来说，需要改善生活方式，平卧位为主，避免负重，同时轴线翻身。必要时行之惧外，固定进行治疗，如果有神经压迫症状多考虑急诊手术，解除神经压迫，稳定脊柱进行治疗。第二个方面，多考虑是脊柱结合所引起的相关症状，建议完善核磁共振检查，抽血检查。需要积极的抗结核治疗，必要时多考虑进行手术治疗。

女性在排卵期出现腰部酸痛的表现，有可能是排卵之后卵泡液流出刺激到腰部而引起的。 排卵是卵子从卵巢表面排出的过程，排卵的过程顺便会流出卵泡液，卵泡液流出之后，会积聚在盆腔子宫陷窝这个地方。有的女性因为这个积液的刺激会出现小腹隐痛的表现，有的女性会出现腰部酸痛的表现。这些情况都是正常的生理反应，不需要过度的紧张。注意休息保暖，不要剧烈的运动。等待积液慢慢的吸收之后，这些症状就会逐渐缓解了。排卵期女性受孕的可能性是很大的，备孕期的夫妻可以选择在这个时期同房。

有以下三方面最常见的原因。 一，髋关节周围的各类骨病炎症、骨关节退变等，最常见的有髋关节骨性关节炎、股骨头坏死，都会出现女性这一侧的胯骨处酸痛，严重的出现活动受限跛行的情况。 第二，腰椎间盘突出，很多有腰椎间盘突出症状的患者，表现为胯骨处的酸疼，提示腰椎间盘突出压迫神经，引起酸痛的症状。 第三，很多女性怀孕后出现了胯骨处酸疼，也有产后出现的胯骨处酸疼，这是由于孕期及产后激素水平的改变，关节松弛后引起的局部症状。

久坐后脖子出现酸痛，可以通过药物治疗以及物理治疗的方式缓解，患者可以口服非甾体消炎药物如布洛芬缓释胶囊、艾瑞昔布片、依托考昔片等可以缓解酸胀疼痛感，也可以配合肌肉松弛药物，如复方氯唑沙宗片等，可以很好的放松颈部周围僵硬紧张的肌肉，患者还可以选择改善微循环的药物，迈之灵片、草木犀流浸液片等，也可以促进乳酸等代谢废物排出，从而缓解发酸的表现。结合针灸、推拿、冲击波、磁疗、超声波等治疗手段也能够缓解久坐引起的脖子酸痛等症状。

腿部酸疼怎么办、如何缓解，主要可以通过以下几个方面。 第一个可以进行一些手法的推拿，放松肌肉可以使疲惫的腿部得到放松，减少乳酸堆积，进而可以缓解腿部的酸痛。第二，要保持充足的休息，在剧烈活动之后可能会出现腿部的酸疼，平时要加强锻炼腿部的肌肉，避免突然的剧烈活动。第三，可以做一些理疗项目，例如违法光的照射，可以改善腿部的血液循环，加快腿部新陈代谢，进而起到缓解疼痛的目的。如果是腰椎间盘突出导致的腿部酸痛还可以口服一些止痛药物，例如普瑞巴林、甲钴胺等对症处理。

左肩胛缝酸疼，往往是由于肩部长时间的保持一个姿势所导致的局部肌肉韧带紧张，牵拉所引起的肌肉韧带劳损，肌肉韧带筋膜炎有关系。 出现上述症状，可就诊于当地医院骨科门诊，给予完善查体有无固定的压痛，肩背部有无活动受限？疼痛在活动时有无加重？并结合肩关节正位片进一步排除有无骨质异常的情况？治疗上可使用热水袋进行局部热敷，推拿按摩涂抹扶他林软膏，必要时可进行局部药物封闭注射治疗。封闭注射治疗起效较快，疗效较好，疼痛缓解后，可给予加强肩背部肌肉韧带锻炼活动，改变生活方式，避免长时间的低头伏案工作，避免长时间的肩背部保持一个姿势。

腿走路走多了，出现酸痛的症状，可能是由以下几个方面的问题： 第一，是由于走路走多了之后，出现了局部的乳酸堆积过多，无法代谢掉，从而引起腿酸痛的症状，这种情况，可以进行按摩和热敷的治疗，来帮助改善。 第二，由于腰椎的骨质增生、椎间盘突出，可以刺激或者压迫神经，而引起腿走路走多了，出现酸痛的症状，这种情况，就需要考虑进行针灸治疗，来帮助改善。 第三，由于下肢的动脉粥样硬化，导致走路走多了的时候，下肢动脉的供血不足，引起肌肉出现酸疼症状。

两条小腿肚子酸疼，多考虑以下几方面原因， 第一点，考虑是运动过量导致的乳酸堆积而引起的无菌性炎症，这种情况下，建议患者改善生活方式。同时，24小时之内，以冰敷进行治疗，超过24小时以后，以热敷理疗进行治疗，看看相关症状是否缓解，如果相关症状没有缓解的情况下，多考虑应用非甾体消炎药，对症消炎镇痛治疗，一般来说，问题不大； 第二个方面，多考虑是骨质疏松所引起的相关症状，建议积极的抗骨质疏松治疗，多喝牛奶，适当口服钙片，一般问题不大。

两条腿膝盖酸疼，常见的原因有以下几方面： 一、双膝关节滑膜炎。常见于感冒后或者局部的劳累、着凉之后，由于膝关节滑膜的缺血、缺氧，产生局部的无菌性炎症导致滑膜水肿，出现膝关节的酸痛。二、双侧膝关节骨性关节炎。主要见于中老年患者，随着年龄增长，关节出现老化、磨损，软骨的损伤、剥脱等可以出现关节的肿胀、疼痛、活动受限。三、膝关节韧带或者半月板的损伤。外伤后可以出现局部的出血、软组织水肿，导致膝关节肿胀、疼痛、活动受限。四、风湿性关节炎。也可导致膝关节的肿胀、疼痛、活动受限。化验时可以有炎症指标的升高。

腰部的酸胀疼痛，一般情况下是由于腰肌劳损所引起，也就是平时经常说的腰背肌筋膜炎。 这种一般见于长时间久坐久站的患者，一般是在夜间睡眠以后腰部酸胀以及早晨起床时腰部的酸胀疼痛，活动之后疼痛反而减轻。一般可以做一些热敷理疗来缓解或者口服消炎止痛的药物对症治疗。条件允许可以行针灸治疗，平时建议锻炼腰背肌，提高自身体质。

月经来了身上酸疼的话，大部分考虑与体内激素水平变化有一定的关系，如果说出血比较多的话，考虑与体内失血比较多，出现失血性贫血有一定的关系。一般情况下，如果说来月经了，一定要注意，尽量的适当的休息，如果出血超过月经量，一定要及时的到医院就诊检查。如果说是没有超过平时的月经量的话，一般情况下建议一定要注意适当的休息，但是不能绝对地卧床休息，因为绝对的卧床休息，有可能会造成下肢静脉血栓的形成，有可能会得血栓栓塞性疾病，最终可能会危及生命。如果说月经来了，一定要注意保持外阴的清洁卫生干燥，尽量的避免感染性疾病的发生，避免炎症性疾病的发生，一定要注意尽量的清淡饮食。

一喝酒腿就酸痛，多数原因跟受凉、肌肉痉挛、劳损等原因有关，此外，也不排除尿酸高的原因引起。 因此，出现这种情况后，首先可以采用一些保守治疗的方式，比如首先就是要注意饮食，避免食用高嘌呤类食物，同时要注意保暖，局部热敷，避免受凉，注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重。如果症状比较严重，也可以配合一些理疗的治疗以及药物治疗常见的理疗主要是热敷、针灸、艾灸、红外线、冲击波等。药物主要是消炎，消炎，镇痛的药物为主，比如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔等。绝大多数情况下，经过上述处理后，症状均能够得到有效的缓解，如果没有缓解，而需要及时的前往医院进一步检查。

爬山后小腿肚子酸疼，主要是因为在爬山过程中，肌肉长时间的痉挛，而局部产生一些乳酸刺激周围皮肤及肌肉内的相关神经而出现酸痛的症状。 因此出现这种症状后，可以配合一些相关的治疗，来加快恢复情况，主要是以休息为主，避免劳累，避免爬山爬坡，避免剧烈运动，同时，也可以进行适当的局部热敷，避免受凉，如果有条件，也可以采用一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线等。如果酸痛症状非常严重，影响活动，也可以采用一些药物治疗，比如口服布洛芬、双氯芬酸钠，外用消炎止痛膏、云南白药膏等，如果经过上述治疗后，仍然没有缓解甚至加重，而需要及时的前往医院进行进一步的相关化验检查。

腰和屁股一侧酸痛主要考虑腰椎间盘突出症引起。 腰椎间盘突出症是引起腰腿痛的最常见原因之一，可因髓核突破后方纤维环压迫神经根而引起上述疼痛症状，在劳累后加重，休息后可减轻。需进行腰椎CT或核磁共振检查，进一步查看神经受压的严重程度。对于大多数腰椎间盘突出症，经过保守治疗后可明显缓解症状，无需进行手术治疗。只有少数患者经正规保守治疗后未见好转，且影像学检查可见神经压迫较重，需考虑手术治疗。

腿每天都很酸痛，通常情况下是由于剧烈运动之后所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症或者是受凉了所导致肌腱膜炎。第三个是膝关节的骨性关节炎所引起。第四个是由于腰椎间盘突出症所引起。 那么我们需要去医院做膝关节和腰椎的磁共振检查，以判断其具体病因以及疾病的严重程度。如果是肌腱膜炎，那么我们通过制动、休息，然后局部给予适当的热敷、理疗、按摩、非甾体抗炎药物以及活血化瘀药物口服，一般5到7天可以明显的缓解。如果是膝关节骨性关节炎所引起的，那么轻度的，我们给予口服氨基葡萄糖类的以及非甾体抗炎药物、关节腔注射玻璃酸钠来治疗，严重的需要行关节置换手术。如果是腰椎间盘突出症所引起的，那么轻度的我们给予绝对卧床三周，然后甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，一般一周左右可以明显的缓解，严重的需要人工椎间盘置换手术或者是微创椎间孔镜手术，通常疗效确切。

胳膊骨头里面酸痛，多数跟劳累劳损或受凉的原因有关，此外，也不排除一些器质性的改变。 因此，出现这种情况后，建议患者首先要前往医院进行x线或磁共振检查，明确有无器质性症状。如果出现器质性的改变，严重的患者，需要进行手术治疗，不严重的患者可以暂时采用一些保守治疗，以药物治疗为主，定期复查。如果排除器质性的疾病，则多跟受凉、劳累、劳损有关，可以采用一些相关的保守治疗方式，比如说要注意休息，注意保暖，同时，也可以进行针灸、艾灸、推拿、按摩等相关的理疗，疼痛严重的患者也可以采用一些。药物治疗来缓解疼痛，比如布洛芬、双氯芬酸钠、消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等相关的药物。

无明显原因出现了腿酸痛表现，主要考虑腰椎间盘突出症或下肢静脉血栓形成引起。 腰椎间盘突出症多发生于中老年人，与慢性劳损和腰椎间盘退变有关，可出现腰痛及典型的下肢放射性疼痛，在劳累后加重，休息后可减轻，需进行腰椎CT或核磁共振检查，进一步查看神经受压的严重程度，对于大多数腰椎间盘突出症患者来说，经保守治疗后可明显缓解症状。此外，下肢静脉血栓形成多发生于活动量较小的人群，也可出现无明显原因导致腿酸痛表现，此种情况相对严重，需及时进行下肢血管彩超检查，并根据严重程度选择最佳治疗方案。

两个屁股出现酸疼的症状，可能是由以下几方面的问题： 第一，是由于腰椎骨增生或者椎间盘突出压迫神经，或者是出现腰椎椎管狭窄、腰椎滑脱，压迫神经可以导致两个屁股疼痛酸胀的症状。第二，由于受凉可以导致两个屁股出现酸疼症状。第三，由于髋关节髋臼发育不良，或者是出现股骨头坏死，可以引发两个屁股酸疼的症状，这个时候可能还会伴随有步态的异常，特别是跛行的状况。因此出现了两个屁股酸疼，需要及时到医院进行相关检查，查明原因，以便进行针对性的治疗和处理。