男性腰酸腰困，常见的原因有以下几方面： 一、局部组织的劳损，比如腰骶部、肌肉、软组织劳损，多见于长期久坐、伏案工作或者过度负重、重体力劳动等导致腰骶部的应力集中，造成局部的软组织损伤，引起肌肉的酸胀、疼痛、不舒服的情况； 二、可见于腰椎间盘突出、腰椎管狭窄或者其他的腰椎损伤等，也可以表现为腰部的活动受限、酸胀、发困的感觉，有时可以伴有下肢的疼痛、麻木、无力的情况； 三、腰椎骨关节炎多见于中老年男性或者见于一些其他特异性的脊柱炎，比如强直性脊柱炎，在早期可以表现为腰部的活动受限、酸胀、不适感、有时伴有明显的晨僵。

夜里睡觉的时候出现腰酸难受，那最有可能的原因就是白天运动量过大，腰部承重过多而引起的这种腰肌和背肌的损伤，或者是局部的炎症。都可能会导致睡觉的时候腰部的酸痛。 那出现这种情况一定要避免休息，可以同时做局部理疗或外敷，应用一些活血化瘀的药物进行调理，同时配合着烤电、保暖以及中医按摩的手法，来达到舒筋活血的作用，如果经过上述自我调整方式，仍然不能够很好的恢复，一定要及时到医院完善腰椎的核磁。明确是否有腰椎间盘突出症以及要脱的严重程度。配合着牵引、按摩、理疗的办法来进行治疗，或者是用手术的办法进行治疗，平时要多注意腰椎的保养，尽量平躺睡硬板床，不要睡软床，同时要注意腰部的保暖，尽量不要腰椎负重。

一般来说，如果腰酸建议做CT检查，首先要到骨科或者关节科进行就诊。 如果出现长期的劳累、久坐，出现腰疼，这时候并不伴有下肢的损伤，可能是出现了腰肌劳损的症状，根据情况要行x线或CT检查。如果腰疼同时伴有下肢的疼痛麻木感，很有可能是腰椎间盘突出或者腰椎间盘膨出、椎管狭窄所导致的，这时候就要行腰椎CT或者是腰椎磁共振的检查。 如果是外伤引起的腰疼，很有可能出现了骨折，这时候要进行腰椎CT三维重建。

一般情况下，睡醒以后，腰部出现酸胀不适症状，主要是考虑肌肉劳损引起目前不适。 而导致引起腰肌劳损情况，主要是以长时间固定姿势，不良坐姿，受凉或床铺软硬度不适，引起腰部肌肉过度拉伸，引起相应的微循环功能障碍情况。可以通过骨科、针灸科门诊就诊检查，口服改善微循环药物治疗，肌肉松弛药物治疗等方式进行对症治疗。平时，注意腰部保暖，避免长时间固定姿势。注意调整坐姿以及床铺软硬度情况，适量增加户外活动，劳逸结合。

腰酸，而且出现下腹部隐痛的原因，大部分是由盆腔炎症而引起来的，也有的女性是因为带环之后而引起来的。 女性如果出现了腰酸，同时伴有小腹部隐隐作痛的感觉是不正常的情况，需要医院尽快的就诊检查，大部分的女性是由于患有盆腔炎而引起来的。盆腔炎的女性还会伴有阴道分泌物呈脓性增多的表现，严重的甚至会出现发热。可以检查彩超，同时配合内诊来明确诊断。有的女性带了宫内的节育环，也有可能会出现腰酸，同时伴有下腹部隐痛的表现。

腰酸不是来月经的前兆的。 有的人来月经前有腰痛的，但有的人腰疼不是在来月经的。如果有宫颈炎、盆腔炎、盆腔积液、宫颈糜烂都有可能引起腰疼的。如果有腰痛，一般要根据症状入院检查。检查治疗，防止引起腰痛。在经期一定要注意别吃凉的寒性食物。多喝热汤，多喝热水，促进子宫血液循环。防止引起血瘀凝滞引起痛经，造成腰痛。同时要注意休息，保持心情舒畅。

有的女性在来月经之前会出现腰酸的症状，但并不是所有的腰酸都是来月经的前兆。 一些女性，尤其是有痛经的患者在来月经之前，子宫内膜中的前列腺素开始升高，增多的前列腺素还会进入血液循环，引起其他系统症状，加上金钱以及经济的盆腔充血，部分女性在金钱的确会出现腰酸等不适，但腰酸的原因很多，有的人患有脊柱，腰椎等疾病，比如腰部挫伤，扭伤，腰肌劳损等都可以出现腰酸，而且不分脊椎肿瘤，脊髓炎，盆腔炎，盆腔肿瘤的病人有时候也可以出现腰酸的症状。 所以出现腰酸的症状要及时到医院进行检查，明确病因，不能够单纯的认为是要来月经了，及早明确病因后，选择对症治疗要做到早发现，早诊断，早治疗，才能够有效的提高生活质量。

睡觉的时候总觉得腰酸，要考虑以下几个方面的原因： 第一、外伤，包括急性的损伤和慢性的损伤。急性损伤是由于直接或者间接的外力作用导致的腰部软组织挫伤或者扭伤而引起的腰酸，慢性损伤就是平时的姿势不良或者体位不良，以及弯腰搬运重物等原因而导致的慢性积累性的损伤，在遇到寒冷潮湿的天气会更容易发生腰酸。第二、炎症性的因素，有很多女性比如子宫炎、盆腔炎、附件炎或者男性的泌尿系统疾病都会引起腰酸的表现。第三、局部的肿瘤占位等等，如果腰部的软组织包括皮肤、肌肉、脊髓这些位置有占位也会压迫神经而导致腰酸的症状。第四、精神心理因素的原因。如果患者有焦虑或者抑郁的情绪，也会导致腰酸乏力等症状。

男人性生活后腰酸，首先要考虑的是尿路感染，其次要考虑是腰肌劳损。 如果是尿路感染引起的腰酸，主要是急性肾盂肾炎导致的，通常表现为尿频、尿急、尿痛，肉眼血尿、发热、腰痛、腰酸等症状，需要查血尿常规及彩超明确诊断，服用消炎药进行治疗，同时要多喝水，性生活时注意清洁卫生，勤锻炼。 第二种情况就是频繁的性生活，导致腰部肌肉劳损，出现腰部酸痛，可以去做腰部的理疗，多锻炼，加强体质。

老人有腰酸，有多种缓解方法，比如口服一些改善微循环的药物、非甾体消炎药物以及一些具有舒筋活络、强筋健骨作用的中成药。如痹祺胶囊、仙灵骨葆胶囊等会有帮助。患者还可以辅助一些物理治疗，如干扰超声、低频脉冲磁疗、放射式冲击波、超短波等。同样能够促进腰部循环代谢，松解肌肉延缓腰椎退变的程度。进一步的缓解腰部酸胀疼痛等相关的症状。平时减少久坐，避免弯腰重体劳动，以免引起腰部病变的加重或者反复。可以适当的进行一些腰背肌的锻炼，会有一定的改善作用。

腰酸而且下面有褐色的分泌物，上了宫内节育环的，有可能是节育环刺激引起的。没有上环的，有可能是患有盆腔炎了。 女性如果出现了腰酸，而且下面有少许出血的表现是不正常的，需要医院尽快就诊检查。首先需要检查彩超看看宫内节育环的位置是否正常。有些妇女的节育环位置虽然正常，但是由于上环之后的副作用，节育环会刺激女性出现下腹疼痛，腰酸的表现，而且还会出现阴道不规律的流血，流血的量一般都是很少的，表现为咖啡色或者是褐色的分泌物。

突然腰酸主要是由于腰部肌肉出现了劳损而导致局部乳酸过多而引起的化学性刺激反应。 对于这种情况的处理要佩戴腰围，避免久站久坐。另外还需要进行热敷和肌肉的按摩来进行辅助的血管放松，扩张血管，从而使得局部血液循环增加，促进局部乳酸的代谢。另外对于突然腰酸的人群，还要进行注意睡觉时不能睡软质的床垫，预防腰椎间病，预防腰肌劳损的进一步加重。另外，在搬抬东西时要注意先蹲下再搬东西，不可直接搬东西。

一般情况下，总是出现腰部酸胀，疼痛不适情况，主要是考虑肌肉劳损引起目前不适。 大部分都是由于受凉，长时间固定姿势，不良坐姿或反复拉伸，局部组织等引起相应的软组织损伤。在反复刺激以后出现肌束，筋膜组织劳损，引起微循环功能障碍情况。导致出现缺血、缺氧、粘连钙化。可以通过针灸科、骨科门诊就诊检查，口服改善微循环药物治疗，肌肉松弛药物治疗，针刀松解等方式进行对症治疗。注意腰部保暖，避免长时间固定姿势，劳逸结合。

腰部的酸胀，这种建议去医院骨科就诊，多数情况下腰部的酸胀疼痛是由于腰部肌肉的劳损，也就是平时所说的腰背肌筋膜炎引起。 它属于肌肉间隙的无菌性炎症，多见于长时间久坐、久站的患者。长时间久坐久站，肌肉一直处于一种紧张状态，伴随着时间的延长，就会出现腰部肌肉的劳损。出现这种情况以后可以做一些热敷理疗来缓解，条件允许可以行针灸治疗。一般情况下，针灸治疗一周左右也能够得到非常好的缓解或者治愈。如果只是腰部的酸胀疼痛，同时伴有臀部大腿后侧的酸胀不适，这种一般是腰椎间盘突出的早期。

人腰酸腿肿多考虑以下几点方面原因： 第一个方面，多考虑是长期干重体力活，运动过量，不正确姿势导致的肌筋膜炎，这种疼痛以酸胀痛为主，多考虑是无菌性炎症所引起的，建议改善患者生活方式的同时，可以应用非甾体消炎药对症消炎，镇痛治疗。 第二个方面，多考虑是痛风所引起的相关症状，建议行尿酸方面检查来明确相关诊断，如果尿酸高，积极与非布司他降尿酸，依托考昔消炎镇痛治疗，同时嘱患者多饮水，促进尿酸排泄，以低嘌呤饮食为主，一般来说问题不大。

一到冬天就腰酸，多考虑以下几点方面原因。 第一点，多考虑是腰椎间盘突出压迫神经根而引起的相关神经压迫症状，这种情况下，建议行腰椎核磁，四肢肌电图检查来明确相关诊断，一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，看看相关症状是否缓解，必要时多考虑行手术进行治疗，手术治疗的目的是解除神经压迫，越早治疗对患者的预后越好。 第二个方面，多考虑是骨质疏松所引起的相关症状，建议行骨密度相关检查来明确相关诊断，如果t值小于-2.5积极的与抗骨质疏松治疗，同时嘱患者多喝牛奶，适当口服钙片，适当户外活动。一般来说问题不大。

天冷，腰酸，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是长期久坐不正确姿势导致的运动劳损性改变，多考虑是无菌性炎症引起的酸胀痛，建议改善患者生活方式的同时加以热敷，必要时可给予非甾体消炎药对症消炎，镇痛治疗。必要时可以考虑行局部的痛点封闭进行治疗，一般问题不大。 第二点，多考虑是腰椎间盘突出压迫神经根而引起的相关神经压迫症状，这种情况下，建议行腰椎正侧位片、腰椎核磁共振、四肢肌电图检查来明确相关诊断。一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行手术行神经松解进行治疗，越早治疗效果越好，一般来说问题不大。

女性坐久了腰酸，多考虑以下几点方面原因，第一点多考虑是长期久坐不正确姿势，运动过量所导致的运动劳损性改变，多考虑是无菌性炎症引起的相关酸胀痛，建议改善患者生活方式的同时加以热敷，必要时刻给予非甾体消炎药，活血化瘀药局部理疗药物进行治疗，一般问题不大，第二个方面多考虑是，骨质疏松所引起的相关症状，建议行骨密度相关检查来明确相关诊断，如果t值小于-2.5积极的与抗骨质疏松治疗，同时嘱患者多喝牛奶，适当口服钙片，适当户外活动，一般问题不大。

腰酸骨头痛，多考虑以下几点方面原因。第一点，多考虑是长时间干重体力活不正确姿势，运动过量所导致的运动劳损性改变，多考虑是无菌性炎症引起的酸胀痛。建议改善患者生活方式的同时，可以运用非甾体消炎药活血化瘀药局部理疗药物进行治疗，一般5到7天，相关症状可以缓解。第二个方面，多考虑是骨质疏松所引起的相关症状，建议行骨密度相关检查来明确相关诊断。如果T值小于-2.5积极的与抗骨质疏松治疗一般问题不大。同时，嘱患者多喝牛奶，适当口服钙片，适当户外活动。

腰酸腿软，多考虑以下几点方面原因。 第一点，多考虑是腰椎间盘突出压迫神经根而引起相关神经压迫症状。这种情况下建议行腰椎正侧位片，腰椎核磁共振，四肢肌电图检查来明确相关诊断。一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，避免久坐，弯腰搬重物，腰部剧烈活动以平卧位为主，卧硬板床，看看相关症状是否缓解。必要时多考虑进行手术行神经松解进行治疗，一般问题不大。第二个方面，多考虑是运动过量不正确姿势导致的肌筋膜炎，多考虑是无菌性炎症引起的酸胀痛。建议改善患者生活方式的同时，应用非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗，一般问题不大。