腿的酸胀，这种原因非常多，最主要的原因主要是以下几种， 第一，静脉回流不好所引起。这种一般是下肢的静脉回流不好，导致了小腿的酸、胀，这种一般都有明确的静脉曲张的病史。 第二种情况，主要见于长时间长距离的行走。下肢静脉回流不好所引起，这种只需要减少不必要的活动，进行局部的热敷、休息，就可以减轻症状。 第三种情况，主要是考虑腰椎的病变，比如腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄症。这种腰椎的病变，对血管对神经产生一定的压迫，同样引起了神经支配区的酸麻胀痛。

腿的酸胀，这种病因非常多，最为常见的病因，主要是长时间不运动，突然剧烈运动以后，或者是长时间长距离行走之后，体内乳酸产生过多，造成了乳酸的堆积，从而引起了酸胀。 第二种情况，主要是由于腰椎疾病的病变，比如最为常见的腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄症。腰椎间盘突出症，主要是突出的椎间盘对神经对脊髓产生了压迫，引起了神经支配区的疼痛，麻木，酸胀。这种一般情况下是腰部的酸胀，臀部，大腿后侧小腿，脚趾的酸麻胀痛。不管是何种原因，建议先检查，明确诊断以后，再对症治疗。

右小腿酸胀主要考虑以下几种疾病导致： ①腰椎退行性疾病。此为最常见原因，包括腰椎间盘突出症及腰椎管狭窄症等。主要因右侧相应神经根，尤其是腰五及骶一神经根受压而引起。一般在劳累或行走过久时加重，休息后可减轻。对于上述疾病，通过保守治疗后可明显缓解症状。②右下肢静脉曲张。多在站立及行走过久后出现酸胀症状，可出现小腿发凉表现。给予活血、改善微循环等药物治疗后可明显缓解症状，严重者需进行手术治疗。③运动过量导致的小腿肌肉劳损。多有剧烈活动病史，经休息后可在短期内恢复正常。

手臂胀胀的感觉，有可能是颈椎病，颈间盘突出压迫到硬膜囊和神经根，患者就会出现手臂发胀，严重的甚至会出现手臂的无力，要及时完善颈椎的核磁，明确诊断之后，再积极的治疗。再有就是局部的外伤使静脉和神经受到损伤，也会导致静脉回流，减弱神经受损，会出现手臂发麻发胀。还有就是既往有高血压，糖尿病，动脉硬化的中老年人突然出现手臂发胀，也不能排除脑血管病的可能，一定要及时的完善颅脑的ct和核磁，排除是脑出血还是脑梗塞之后再积极的治疗，再就是手臂发麻发胀，有可能是局部的软组织损伤，多半在过度的劳累或者长时间干活，就会导致肩膀肌肉出现长期的收缩，而处于紧张状态，也会出现手臂发胀。

右腿感觉有点胀，主要考虑以下几种疾病导致： ①腰椎退变性疾病，最常见为腰椎间盘突出症和腰椎管狭窄症，当出现上述疾病时，可因右侧相应神经根受压而导致右腿发胀症状的发生，多数患者经保守治疗后可明显缓解症状，少数需进行手术治疗。 ②右下肢静脉曲张，多在久站及行走时出现上述症状，休息后可减轻，下肢血管彩超可查看病变的严重程度。 ③下肢软组织损伤，可因急性外伤导致，亦可因长期过度活动及负重导致慢性劳损而引起。

脚踝酸胀的缓解方法，首先要进行平台以减少踝关节的负重，随后可以通过踝关节的热敷或者是热水泡脚来改善局部的血液循环，增加血液流速，这样可以使得局部乳酸和炎症代谢产物加速吸收消散。 随后，可以对于踝关节周围肌肉进行拉伸，具体拉伸动作方法，可以参照网络踝关节周围肌肉拉伸视频，选取其中1至2个比较容易上手的动作，在热敷之后进行牵拉，这样可以比较好的放松踝关节周围的肌肉。每天可以进行1至2次的热敷配合拉伸，这样可以减少肌肉的劳损状态，促进症状的消失。

膀胱酸胀，最主要的原因还是膀胱的炎症。 无论是男性还是女性，泌尿系的感染是比较多见的，男性，如果是包皮过长，不注意清洗，在性生活前后，再不注意个人卫生，很容易通过性生活或者平常的接触，致病微生物进入膀胱，引起膀胱的炎症。膀胱炎症以后，就可能会出现膀胱酸胀的情况。女性因为尿道比较短，加上月经周期以及性生活，更加容易患膀胱或者尿道的炎症，就会出现膀胱酸胀的情况。查一个尿常规，更准确的查一个尿液的细菌培养，能够明确有没有感染以及感染的原因，可以有针对性的加以治疗。

引起腿部酸胀的原因有很多，首先要考虑腰椎间盘突出、腰肌劳损这一类骨科的常见疾病，包括腿筋部的酸胀关节炎，椎间盘突出压迫了神经根或者髓核刺激，造成神经变性，引起下肢的放射性疼痛。 这种情况在有神经分布的部位会比较明显，在腿部外侧或后侧引起的酸胀不适，也更加明显，出现酸胀和麻木的情况，建议及时卧床休息，或到外科去就诊。肌肉劳损一般出现在走路过多久站或者长期不良姿势之后，出现这种情况是因为乳酸堆积炎症物质渗出，患者可以通过抬高患肢热敷理疗，如果有筋扭伤，建议按摩。

单纯出现腰两侧酸胀，首先要考虑到发生了腰肌劳损的可能。 腰肌劳损在人群中的发病率还是比较高的，是引起慢性腰部酸胀的常见原因之一。多与长期弯腰工作，睡觉时姿势不良或过度劳累导致腰背部肌肉发生劳损而引起。以局部肌肉酸胀为主要表现形式之一，一般无下肢的疼痛或麻木等表现。对于腰肌劳损的治疗，通过保守治疗后可痊愈。主要包括注意休息，改变不良姿势，给予局部理疗及药物治疗等，后期适当加强腰背部肌肉功能锻炼。

这个情况多见于胃肠道功能紊乱、消化不良，可以口服益生菌制剂，如乳酸菌素片、培菲康，促进胃肠蠕动药物，如依托必利、莫沙必利，消化酶制剂，如多酶片、胰酶片，有助于腹胀的症状缓解。 要注意饮食方面的调理，少吃粗糙，难以消化的食物，多吃一些水果蔬菜，补充膳食纤维，注意营养均衡。进食要定时定量，不要饱一顿饥一顿，不吃夜宵，多锻炼身体，通过适当的有氧运动，如慢跑、游泳，能够促进胃肠蠕动，促进食物的消化吸收，必要时可以到消化内科专科就诊。

肛门里面胀胀的，最常见的原因就是有痔疮。 痔疮是由于肛门部静脉曲张回流不畅而形成的柔软静脉团，会有一些肛门胀胀的感觉，除此以外还会见到便后肛门内肉球脱出或者肛门疼痛感以及大便时出鲜血的情况。但是进一步明确诊断还是需要去医院首先进行肛门指诊。由医生带上手套，涂上润滑油进行肛门外和肛门内的触诊，一些常见的肛门部疾病都是可以通过肛门指诊来进行初步诊断，必要时还要结合其他辅助检查。

引起左胳膊麻将的原因有很多，首先要考虑使上肢的神经受到卡压而引起，比如比较常见的疾病，颈椎病是由于颈椎间盘突出神经根型颈椎病、潜血肌综合征等等，都可能会引起上肢神经受到卡压，继而引起左胳膊麻的情况。 骨骼和肌肉组织压迫臂丛神经或者其分支引起上肢麻木、肿胀的感觉，从头部固定到一个位置就可以引起症状加重。脑血管疾病也可以引起手臂、左手臂的麻木、肿胀，脑血管疾病引起的肢体不适，还可以伴有头痛，头晕激烈的症状，需要进行头部的磁共振检查以明确诊断，此外脑血管疾病造成胳膊肿胀、麻木的感觉外，全身性的疾病包括糖尿病周围神经病、更年期综合症、脉管炎等都可以引起上肢胀麻的感觉。

有可能是以下几种情况引起的： 第一种情况的话是胃肠道存在炎症感染引起的急性腹泻或者慢性腹泻，排便次数增多，或者大便呈稀水样对肛门的刺激以后就容易引起这种肛门酸胀的感觉。 第二种情况的话就是肛门本身的病变，比如内痔炎症水肿、肛门炎症水肿，都有可能引起这种肛门酸胀的感觉。 还有一种可能就是肛周脓肿引起的，比如位置比较深的肛周脓肿，其他症状都不是特别明显，就有可能引起轻度的这种肛门酸胀的情况。 除此之外的话，还有可能是所谓的低位或者高位直肠癌引起的。直肠癌的肿块一直增大的话，就有可能影响到直肠周围的这种静脉回流，久而久之，就有可能出现这种肛门酸胀。如果一直有肛门酸胀的现象，建议患者可以做肠镜检查看一看。

乳房酸胀不一定是怀孕，也不一定是快来月经，只不过这两项，都有可能导致乳房体内雌激素孕激素的上升，而导致乳房的酸胀感。 乳房受雌激素孕激素水平的影响会出现乳房的胀痛、刺痛、酸胀等等，这些不舒服的感觉。 也受情绪、睡眠、饮食习惯的影响而出现不定时的酸胀感。 所以，当我们在月经来潮之前或者是刚怀孕之后，体内激素水平陡然发生变化，可以导致乳腺导管乳腺小叶的水肿。 所以会导致乳房的不适感，但是这种酸胀感，不一定代表就是一定要来月经或者是怀孕了，它只是一种症状而已。

半夜小腿肚子酸胀，通常的原因是因为小腿的三头肌出现了劳损状态，而伴发的局部乳酸和炎症代谢产物的堆积，这样会导致局部肌肉出现酸胀不适。 这种情况的处理，可以通过热敷以及肌肉拉伸的方法来进行放松。热敷可以采用热水袋或者是热毛巾，在局部进行，持续15至20分钟的热敷，随后可以对于小腿三头肌进行肌肉拉伸。具体肌肉拉伸的动作方法，可以参照网络小腿三头肌肌肉拉伸视频，选取其中1至2个比较容易上手的动作，在热敷以后进行拉伸，每天可以进行1至2次的热敷之后配合拉伸。另外，在拉伸中，末端需要进行保持20秒左右的巩固拉伸效果。

手胳膊出现酸胀难受，通常是由以下几个方面的原因所导致： 第一，是由于颈椎出现了骨质增生或者椎间盘突出压迫神经，可以导致手胳膊酸胀难受的症状，甚至还会伴随有麻木和无力。 第二，由于胳膊受凉，导致出现了肌筋膜的无菌性炎症反应，从而引发手胳膊酸胀难受的症状。 第三，由于过度的用力或者劳累，导致肌肉受到了反复的牵拉引起损伤，出现手胳膊酸胀难受的症状。 因此，出现了手胳膊酸胀难受，需要及时到医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗和处理。

眼睛经常酸胀，怎么回事？首先，这种情况要考虑眼压的问题。 如果眼压偏高，要怀疑有没有青光眼，还有就是眼睛有没有炎症、分泌物之类的或者是麦粒肿。 再有要看眼睛有没有度数、散光之类的，这种屈光不正，如果没有正常矫正的话，也容易发生眼睛酸胀的情况。 平时要看自己的用眼量，如果用眼量大眼睛容易疲劳，也会出现眼睛酸胀，甚至是视物模糊。

这个情况多见于消化不良。 可以口服消化酶制剂，如复方消化酶、复方阿嗪米特。胃动力药物，如多潘立酮、莫沙必利，有助于胃胀的症状缓解。需要多注意饮食和生活方面的调理，避免胃胀的症状反复发作。要少吃多餐，细嚼慢咽，饭只吃七分饱，早上要吃的有营养，中午要吃的饱，晚饭要吃的少，睡觉前1到2个小时不要吃东西，饭后要适当活动，比如散步半个小时，能够促进胃肠道蠕动，促进食物的消化吸收，不要吃粗糙、坚硬、难消化的食物，饮食要以清淡为主，多吃水果、蔬菜，补充膳食纤维。

主要考虑以下几个方面， 第一，要注意是不是肱二头肌长头肌腱炎的可能，它可能会出现上臂的麻木、酸胀、疼痛等一些临床表现，查体可见肱二头肌长头肌腱处有压痛，做阻抗实验的时候，疼痛会加重，这时，可以查一下肩膀的 核磁共振检查，进一步明确诊断。治疗上，可以做一些康复理疗，例如威伐光治疗、超短波治疗，同时，也可以服用一些营养神经的止痛药物，例如普瑞巴林等，对症处理。必要的时候，可以做一些神经阻滞治疗。 第二，要注意是不是颈椎病的可能，颈椎间盘突出压迫臂丛神经，可能会造成手臂的麻木酸胀感，必要的时候，可以查一下颈椎的影像学检查，进一步明确诊断。

造成一侧手臂酸胀麻木的原因有很多，比如脑梗塞，高血压，糖尿病，腕管综合症，颈椎病等，建议到医院完善相关的影像学检查，比如大脑磁共振，颈椎的磁共振，腰椎的磁共振，明确病因之后，再针对性治疗。 颈椎病的造成的麻木，不仅有手臂发麻，还可能出现头晕，头痛，颈肩疼痛，肌肉劳损引起的手臂麻木，可能是因为肌肉过度牵拉导致的酸胀麻木，肌肉囊肿或者肿瘤刺激的，也可能会引起胳膊酸胀麻木的情况，另外，骨性关节炎，肩周炎，腱鞘炎等，也可以引起手臂发麻。长时间玩手机，低头等动作，都有可能加重以上症状，要尽量避免。