自己在治疗肩周炎时须，需给予充分的热敷、推拿、按摩、烤灯照射等保守治疗。疼痛较重者，可口服非甾体消炎止痛药物，局部涂抹扶他林软膏。必要时，可给予局部药物封闭注射。 封闭注射，是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射，起到消炎止痛的作用，具有起效快，疗效好的特点。封闭注射，可使用2到3次，每次间隔一周左右的时间。在注射部位，需给予加强护理，避免沾水，引起炎症感染等情况的发生。等待肩周疼痛症状缓解后，可加强局部功能锻炼，如上举、外展等锻炼为主。

肩周炎，可以吃以下几种药物来达到止痛的效果。肩周炎是因为肩关节周围组织发生粘连，进而使肩关节疼痛，活动受限。一般好发于50岁左右的女性。在止痛上可以通过以下几种药物来达到相应的目的。第一类为抗炎药，抗炎药包括两类。a.我们所熟悉的激素类药物。常见的有可的松、甲泼尼龙。b.非甾体抗炎药，有常用的双氯芬酸钠、布洛芬、吲哚美辛等。第二大类，常用的止痛药阿片类药物。比如氨酚双氢可待因。因为肩周炎经常会造成肌肉的紧张，所以说必要时还可以使用肌松类药物。有常见的有乙哌立松、氯唑沙宗等。另外还可以应用活血化瘀，祛风除湿，温经散寒的中成药。

肩周炎，长骨刺可以应用活血通络、消肿止痛的药物，配合针灸、理疗等方法来慢慢的缓解。一般可以先去医院的骨科进行拍片，检查一下骨刺的程度和肩周炎的程度，看一下需不需要进行手术治疗。如果是骨刺比较厉害，肩峰有撞击或者有肩袖损伤等情况的话，可以做肩关节镜微创手术来进行治疗。如果比较轻的话，可以关节内注射抗炎止痛的药物，或者是应用一些针灸、烤电、理疗等保守治疗的方法，慢慢的缓解一下。

颈椎病肩周炎可以用比较低的颈椎枕、乳胶枕或者U型枕等枕头。 枕头不要枕的太高，也不要枕到后脑勺的地方。一般用一个比较软的枕头，枕到颈椎的后方。有颈椎病的话，最好不要低头劳累过度。适当的多仰头活动一下。可以应用牵引、针灸、理疗等方法来慢慢的缓解颈椎病的情况。肩周炎的话，平常不要受凉、劳力过度，可以进行一些康复锻炼、冲击波理疗等方法来慢慢的缓解。不好的话也可以打封闭治疗，注意休息。

刮痧治疗能治肩周炎。 刮痧方法：（1）泻刮天柱穴、肩井穴、天髎穴、肩髃穴、天宗穴、肩贞穴、膈关穴及肩背部至出痧。（2）刮拭曲池穴、外关穴及上肢后外侧。（3）点揉中府穴、缺盆穴，各30次。（4）泻刮肩前部及压痛点。注意事项：（1）刮痧时，若配合推拿、按摩及针灸同时进行，可缩短病程。（2）积极进行肩部的功能锻炼，并注意肩部保暖，以防风寒，避免过度疲劳。

艾灸治疗肩周炎是有一定的疗效，肩周炎是发生于肩关节周围软组织肌肉肌腱，筋膜滑膜和关节囊的无菌性炎症为基础，表现为肩部疼痛和肩关节运动障碍综合征的一种疾病，传统医学认为，风寒湿邪，痰浊，瘀血，外伤，均可以导致肩部经络阻滞不通而引起关节周围炎，同时，50岁以上的人群，肝肾不足，气血亏虚，也容易患肩周炎。 艾灸是用艾条减压后灸火的热力对病变部位和穴位进行温和达到温通经络，行气活血，辅助阳气，防治疾病的目的，艾灸的热力可以驱散寒邪，艾灸也有活血化瘀，散血的作用，所以说艾灸对肩周炎有很好的效果，可以增强免疫力，具有抗炎，抗免疫，对肩周炎，起到一个很好的辅助作用。

艾灸治疗能治肩周炎。 可以取穴为，灸肩髃穴。肩髃穴位于肩峰前下方凹陷处。温和灸。施灸时间：每日灸1～2次，每次灸10～20分钟。功效：疏散经络风湿，活血化瘀。灸臂臑穴，在上臂外侧，三角肌止点处，曲池穴上7寸。温和灸。施灸时间：每日灸1～2次，每次灸10～20分钟，灸至皮肤产生红晕为止。功效：疏导阳气上行，疏通经络。灸天宗穴，位于背部肩胛骨的中央。施灸时间：每日灸1～2次，每次灸10～20分钟，灸至皮肤产生红晕为止。功效：升发阳气。

肩周炎打封闭以后一定要限制关节部位活动，以免肩周关节部位活动以后导致肩关节周围疼痛情况加重。在打封闭时，一定要严格的消毒无菌操作，以免导致针孔部位出现感染。在打封闭以后，一定要禁食辛辣刺激食物，不能抽烟喝酒，以免刺激，导致肩周炎情况的加重，引发针眼处感染。病人出现肩周炎的情况以后一定不能受风寒，肩周炎针孔部位红肿、疼痛的情况下要适当进行消毒，服用一些抗生素进行治疗，所以病人在肩周炎打封闭以后，周围的疼痛在疼痛处一定要注意多好善后工作。

拉伸动作在一定情况下可以治好轻度的肩周炎。 但是也要配合针灸治疗，取穴为：肩髃穴、肩髎穴、肩贞穴、阿是穴、阳陵泉穴、条口透承山。治疗原则为祛风散寒、活血化瘀、补益气血。常用配合的中药方有：散寒活络丸，祛风散寒，舒筋活络。用于风寒湿邪引起的肩背疼痛，手足麻木，腰腿疼痛，行步困难等。注意事项：孕妇忌服。在治疗期间，注意饮食清淡，杜绝生冷、刺激、油腻性食物。作息规律，不熬夜、不过度劳累。戒烟戒酒。再配合适当的体育锻炼来增强身体素质，以达到治病防病的目的。

肩周炎是临床常见而恢复起来比较慢的一种疾病，如果要使用膏药，可以选择风湿止痛膏，或者是活血化瘀方面的膏药，或者是中国灸。 但是只用膏药是远远不够的，还需要配合其他的康复治疗，比如说肩关节周围针灸，推拿，中频，超声波，蜡疗，小针刀等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。出现了肩周炎方面的问题，建议服用活血止痛片，双氯芬酸钠缓释胶囊，氨基葡萄糖胶囊这三种药物，三种都用，有活血化瘀止痛，消炎止痛和改善肩关节疼痛方面的临床症状，药物治疗是基础，必要时完善肩关节，血液方面的检查，详细的了解一下这两方面的情况，根据检查的结果再调整治疗方案。出现了肩周炎疼痛方面的问题，可以到当地三甲医院的康复科或者是疼痛科治疗，早发现，早处理，这样预后要更好一点，如果疼痛的时间都比较久了，恢复起来就比较困难。

肩周炎可以拔火罐治疗。 拔罐取穴为：大杼穴、肩井穴、肩髎穴、肩髃穴、肩贞穴、肩内陵穴、天宗穴、曲池穴、缺盆穴、中府穴、尺泽穴、外关穴。走罐方法：（1）在肩部上涂擦适量药酒，用闪火走罐疗法吸拔于颈肩以及四肢部，来回循行走罐数次，至局部皮肤出现潮红为止。（2）用闪火法拔罐。吸拔上述穴位，留罐7～15分钟起罐。注意事项：（1）走罐治疗肩周炎有较好的疗效，同时配合推拿和针灸可缩短疗程。（2）治疗期间要注意肩背部的保暖，积极开展肩背部的功能锻炼。

肩周炎用艾灸治疗，取穴为，可以灸肩髃穴。 肩髃穴位于肩峰前下方凹陷处。温和灸。施灸时间：每日灸1～2次，每次灸10～20分钟。功效：疏散经络祛风湿，活血化瘀。灸臂臑穴，在上臂外侧，三角肌止点处，曲池穴上7寸。温和灸。施灸时间：每日灸1～2次，每次灸10～20分钟，灸至皮肤产生红晕为止。功效：疏导阳气上行，疏通经络。灸天宗穴，位于背部肩胛骨的中央。施灸时间：每日灸1～2次，每次灸10～20分钟，灸至皮肤产生红晕为止。功效：升发阳气。

肩周炎针灸取穴：肩髃穴、肩髎穴、肩贞穴、阿是穴、阳陵泉穴、条口透承山。治疗原则为祛风散寒、活血化瘀、补益气血。常用中药有：散寒活络丸，追风散寒，舒筋活络。用于风寒湿邪引起的肩背疼痛，手足麻木，腰腿疼痛，行步困难等。注意事项：孕妇忌服。在治疗期间，注意饮食清淡，杜绝生冷、刺激、油腻性食物。作息规律，不熬夜、不过度劳累。戒烟戒酒。再配合适当的体育锻炼来增强身体素质，以达到治病防病的目的。

肩周炎大多数是自限性的疾病。 很多肩周炎通过改变生活方式，保守治疗，大约在半年左右就能够明显的缓解。但是，即使是自限性的疾病，也要得到正确的早期的治疗，避免等到肩周炎好转后留有不同程度的肩关节活动受限，如果出现肩周炎的问题，一定要早期的及时的进行肩关节的功能锻炼，避免粘连的进一步加重，可以口服一些非甾体的抗炎药，比如芬必得、带来西部等药物进行止痛抗炎的治疗，同时也可以进行一些热敷烤电，改善局部的血液循环，促进炎症的吸收。

这样的盐敷是可以治疗肩周炎的问题，可以明显缓解肩周的一些疼痛，能够改善局部的血液循环，促进炎症的吸收。 但是也要根据肩周炎具体的程度来选择不同的治疗方式，肩周炎进行功能锻炼是非常重要的，主要的原因的是周围韧带关节囊，还有肌腱的一些粘连导致的疼痛问题，所以功能锻炼可以避免这样的黏连进一步的加重，可以用盐袋热敷，也可以用频谱烤灯照射，每天2到3次，每次30分钟左右，这样就有利于局部的血液循环，如果局部疼痛，活动受限症状比较严重，也要进行x线等相关的检查，明确有没有其他的相关病变。

肩周炎是不一定需要住院的，要根据肩周炎具体的程度、患者的身体状况等多种的情况来选择是否住院治疗，大多数都可以选择在门诊的治疗。 主要是加强肩关节的功能锻炼，口服一些非甾体的抗炎药进行止痛抗炎的治疗，也可以进行一些热敷、烤电、改善局部的血液循环、促进炎症的吸收，另外，也可以进行x线等相关的检查来明确有没有肩峰撞击综合症或者通过核磁等检查来除外有没有肩袖的损伤，如果存在肩袖的损伤或者比较严重的肩周炎疼痛，经过保守治疗无效的，都需要进行手术的治疗。

受凉是可以引起肩周炎的。 寒冷刺激会导致肩部的循环障碍，也会刺激滑膜增生，出现关节腔内的积液引起软组织的粘连，出现明显的酸胀疼痛，活动受限的表现，而患者往往也会存在一些肩部劳损的情况，因此要积极的治疗干预，可以口服一些非甾体消炎药，改善循环的药物，肌肉松弛药物等，也可以进行局部位置的理疗，如磁疗、超声波、超短波、红外偏振光、冲击波等治疗方式，能够很好的改善肩部的循环，控制炎症，使积液吸收松解粘连的软组织，进而缓解疼痛，以及活动受限等相关的表现。

肩周炎不属于关节炎。 肩周炎与肩关节炎均有疼痛、肿胀，肩关节活动受限的表现，并且均可见于50岁左右的病人。但是二者在很多方面都有区别，具体如下： 第一，在病因方面，肩周炎为肩关节周围组织粘连引起，而关节炎为肩关节软骨退变。 第二、在临床表现方面，肩周炎广泛活动受限，被动也活动受限，疼痛较为明显，压痛部位较为广泛；而肩关节炎活动受限相对不明显，疼痛相对较轻，并且压痛的部位也相对较少。 第三，在发病年龄上，肩周炎多见于50岁左右；而肩关节炎随着年龄增长会逐渐增多。 第四，从预后上来说，肩周炎多于三个月到一年半后逐渐自愈，而关节炎会逐渐加重。 第五、从物理检查上来说，肩周炎在核磁上会有粘连的表现；而肩关节炎在x线上会有骨质增生，肩关节间隙变窄等方面的表现。

用盐袋热敷还是比较好的理疗方式，可以明显的缓解局部的疼痛，改善局部的血液循环，促进炎症的吸收。但是在应用盐袋热敷的同时呢，也要加强肩关节的功能锻炼。肩周炎问题，最主要的治疗，可以在功能锻炼的同时呢，口服一些非甾体的抗炎药，比如芬必得、塞来昔布进行止痛治疗的同时进行锻炼，效果是比较好的。另外呢，也要根据具体的情况选择是否进行肩关节核磁等相关的检查除外，有没有肩袖损伤的问题，很多肩周炎漏诊了肩袖损伤的问题，所以要明确诊断再进行相关的治疗。

按摩对肩周炎是有作用的，能够明显的改善肩周炎出现的一些肌肉痉挛疼痛等问题。 但是呢，除了进行按摩以外，进行加强的功能锻炼来使关节达到一些正常的屈、伸展运动和功能锻炼是最主要的。另外呢，在功能锻炼的时候，如果有明显的疼痛，也可以口服一些非甾体的抗炎药，比如芬必得、塞来昔布等药物进行止痛治疗的同时进行锻炼，能够明显的缓解疼痛。另外，也要排除有没有肩袖的损伤。因为很多肩袖损伤都误认为是肩周炎的问题，要通过医生的查体以及x线核磁等检查，明确诊断，进行相关的治疗，避免延误病情。