筋膜炎和腱鞘炎属于两种完全不一样的疾病。 筋膜炎主要是发病在肌肉表面的筋膜部位，是因肌肉组织过度劳累之后而出现的肌肉，表面筋膜组织的无菌性炎性反应。主要表现为肌肉组织部位的明显疼痛，在进行功能活动后，疼痛会进一步加重，休息后可明显缓解。腱鞘炎，则主要是腱鞘组织过度劳累之后出现的无菌性炎性反应，大多出现在手部或者足部。对于筋膜炎和腱鞘炎的治疗，在早期一般要尽量多休息，减少局部的过度活动。可以在疼痛部位外用扶他林乳膏或者外贴麝香壮骨膏、骨痛贴膏、万通筋骨贴等等进行治疗。大多经过专业治疗之后，能够得到良好的恢复。

女性背部筋膜炎，一般情况下是可以自愈的。 主要通过卧床休息，针灸，推拿，理疗，热敷，牵引等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，长期服用上述药物有增加胃肠道出血的可能，一般病人经过上述治疗两周左右，症状会有明显的缓解。在平常的生活和工作之中，注意避免长时间劳累，弯腰及受凉的情况，以此来避免背部筋膜炎的再次复发，如果疼痛症状反复发作，建议到医院完善腰椎CT或腰椎磁共振的检查，进一步明确病情。

筋膜炎没有特殊的食物可以调理，普通饮食就可以。筋膜炎一般主要表现为腰部酸胀不适，治疗主要是通过保守治疗，比如卧床休息，针灸，推拿，理疗，热敷，烤电等一系列中医非药物疗法。配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠、扶他林或者是布洛芬等，在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。大部分病人经过上述治疗两周左右疼痛症状会有明显的缓解，如果此时症状缓解不理想，建议去医院完善腰椎CT或腰椎磁共振检查，明确是否有腰椎间盘突出的情况。

背部肌膜炎，平常应该注意避免受凉，避免长时间弯腰及劳累的情况，背部筋膜炎通常表现为腰背部的酸胀不适，治疗可以通过保守治疗，比如卧床休息，针灸，推拿，理疗热敷，牵引等一系列中医非药物疗法。配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，大部分病人经过上述治疗两周左右疼痛症状会有明显的缓解。除此之外，平常注意适当加强腰背部肌肉的功能锻炼，比如大飞燕或者小飞燕等，多参加游泳之类的体育运动。

足背部筋膜炎的症状主要为足背明显的疼痛，在进行足背功能活动时，疼痛会进一步加重，休息后可明显缓解。足背筋膜炎主要是足背过度劳累之后局部的筋膜组织过度劳损引起，因此再出现足背筋膜炎后要尽量多休息，减少局部的过度活动。在疼痛部位可以外用扶他林乳膏或者外贴麝香壮骨膏、骨痛贴膏、万通筋骨贴等等进行通络，消肿止痛，治疗也可以口服非甾体类的消炎止痛药进行止痛治疗。如消炎痛、洛索洛芬等等，如果经过保守治疗之后局部的疼痛症状仍无明显缓解，或者进一步加重的，建议要到医院相关专科进行进一步的对症治疗。

腰部的筋膜炎，主要的症状是腰部的疼痛、酸胀、屈伸活动不利，但是不伴有下肢酸麻胀痛。 腰背部的筋膜炎，也称为腰背肌劳损，它属于肌肉间隙的无菌性炎症，多见于长时间久坐久站的患者。长时间的久坐久站，肌肉一直处于一种紧张状态，伴随着时间的延长，可以出现肌肉间隙的无菌性炎症，从而引起腰部的疼痛，活动不利。这种以夜间睡眠之后疼痛或者是早晨起床时疼痛，但是起床之后活动会有明显的减轻。平时可以做一些热敷理疗来缓解，也可以锻炼腰背肌，比如做小燕飞这个动作，一般坚持锻炼半个月左右都能够得到很好的缓解。

后背筋膜炎应该挂骨科或者是脊柱外科。 一般考虑是在受凉或者劳累的情况下导致，治疗主要通过保守治疗，比如卧床休息、针灸、推拿、理疗、热敷、烤电等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。在口服此类药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，大部分病人经过上述治疗两周左右疼痛会有所缓解，如果缓解不理想，建议去医院完善腰椎CT或腰椎磁共振的检查，进一步明确病情。

腰背部筋膜炎的症状主要为腰痛伴活动受限，多伴有双下肢的疼痛或者麻木，通常在早晨起来的时候加重，活动之后会有所好转。 在治疗方面，主要通过保守治疗，比如卧床休息、针灸、推拿、理疗、热敷、烤电等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。在口服此类药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。大部分病人经过上述治疗两周左右疼痛症状会有所缓解，如果缓解不理想，建议去医院完善腰椎CT或腰椎磁共振检查，进一步明确病情。

在日常生活中，出现了脊椎筋膜炎方面的问题，适当的活动锻炼还是必不可少的。 比如说可以定时的做做仰卧起坐或者是俯卧撑这一类的，或者是可以趴在床上做燕子飞的这个动作，或者是做做扩胸运动，或者是打打羽毛球、乒乓球这一类的，或者是多出去走一走、散散步，或者是慢跑一段时间，适当的活动锻炼有利于改善患者的临床症状，要多注意这方面的问题。要按时服用主管医生交代的药物，药物治疗是基础，药物治疗是不能够少的。在药物治疗的基础上，还需要配合做相关的康复治疗，比如说针灸、推拿、穴位注射、中频、超短波等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。要注意身体的防风保暖，不要直接吹空调、吹风扇，少用手机、电脑、减少伏案工作、学习的时间，枕头不要太高了，出现了脊椎筋膜炎方面的问题，可以到当地三甲医院的康复科或者是疼痛科治疗，以免延误病情。

筋膜炎和体重一般是没有太大关联的。 筋膜炎主要是由于劳损，受寒等因素引起，是一种无菌型炎症，如果长时间的处于姿势不当，或者是重体劳动，更容易出现。而体重主要会对负重的关节、脊柱等位置造成影响，而患者出现筋膜炎，会引起疼痛、酸胀、活动受限等相关的表现，患者可以考虑一些对症治疗的干预方法进行缓解，比如口服一些非甾体消炎药，改善循环的药物以及一些中成药物等会有一定的疗效，也可以进行局部的针灸、推拿以及物理因子治疗的方式，综合干预会有更好的缓解效果。

筋膜炎发病一般是在一些肌肉和筋膜容易产生摩擦，频繁使用的一些部位。比如说足底筋膜炎臀上筋膜炎和一些手指的一些进攻严等情况。具体头痛和筋膜炎的程度可以去医院的骨科进行当面的检查，看一下筋膜炎的程度有没有一些慢性的炎性渗出肿胀疼痛，可以适当的应用。好冲击波理疗等物理的疗法来减轻炎性反应或者是应用一些抗炎消肿止痛的药物，来慢慢的缓解一下。

颈椎筋膜炎可以引起颈部位置的疼痛、酸胀、颈部活动受限的表现，而在颈部劳损后，症状会有明显的加重。在治疗上，患者可以口服一些非甾体消炎药物，如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等，具有很好的抗炎镇痛的疗效，也可选择在疼痛局部的位置配合一些外用药，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、雪山金罗汉止痛涂膜剂等，对于治疗有好处，而患者还可以辅助一些理疗的方法，如磁疗、超声波、超短波、红外偏振光等，能够更好地改善颈部的循环，减轻炎症，缓解疼痛的表现。

在出现筋膜炎，急性发作时，如果要快速恢复，一定要尽量多休息，减少局部的过度劳累，尤其不要进行任何剧烈运动。 在疼痛部位可以外用扶他林乳膏或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等进行通络，消肿止痛治疗。也可以口服非甾体类的消炎镇痛药进行消炎止痛治疗，如消炎痛、洛索洛芬等等。筋膜炎大多是因局部过度劳累之后，肌肉组织表面的筋膜出现过度劳损而引发无菌性炎性反应引起，因此在筋膜炎急性发作时，要尽量多休息。一般的筋膜炎，经过治疗之后1到2周能够慢慢恢复。

足跟痛筋膜炎的治疗： 首先，如果体重大的话，要积极控制体重，减轻足底筋膜的负担。 二、所穿鞋鞋底要松软。 三、避免剧烈的，频繁的活动，避免过度劳累。 每晚睡觉前可用温水泡脚半小时，如果用中药泡脚，效更佳。必要的时候可局部封闭治疗，也可到当地正规医院找会扎小针刀的大夫行小针刀治疗。

脂膜炎年轻人也是会得的。 通常是由于劳损，受寒等因素引起，患者可以通过超声，核磁共振等影像学检查的方法来判断病情，而出现筋膜炎一般程度不会特别严重。但也要积极的进行治疗干预，以免导致病情的加重，患者可以考虑口服一些相关的药物，比如非甾体消炎药，改善循环的药物，一些中成药物等具有比较好的疗效，也可以选择进行局部的理疗，比如磁疗、超声波、超短波、红外偏振光、放射式冲击波等，能够很好的改善局部的循环，进而减轻炎症缓解相关的症状，也具有很好的效果。

腿上出现了筋膜炎，采用一些对症治疗的方法，会有最好的效果，首先是药物治疗的手段，患者可以口服一些非甾体消炎药物，如塞来昔布胶囊，双氯芬酸钠缓释片，洛索洛芬钠片等具有很好的消炎镇痛的效果，患者可以根据自身的病情程度来选择使用，而患者还可以考虑进行局部的针灸，理疗等方式，如此聊超声波超短波红外偏振光冲击波等，可以很好的改善局部的循环代谢，不能控制炎症，缓解疼痛等相关的症状，患者要注意避免久站久行过度的负重劳损等不利的因素，以免导致筋膜炎加重。

一般情况下，筋膜炎在，没有治疗且没有相应的体位或姿势改变以前，只会出现越来越重的情况。由于长时间固定姿势，不良坐姿或反复拉伸，导致出现局部肌肉劳损。肌束，筋膜等软组织相互挤压刺激，引起微循环功能障碍情况，导致出现缺血缺氧症状，引起疼痛。在反复刺激以后，出现血运不畅，引起周围组织粘连，也就是筋膜炎情况，没有改善局部微循环，不停止刺激局部肌肉情况，只会导致出现粘连面积增大，导致疼痛症状加重。

一般情况下，颈肩筋膜炎，主要是以颈肩部位置，出现酸胀疼痛不适、晨僵等临床症状情况。 由于长时间固定姿势、低头或不良坐姿、过度拉伸等反复刺激局部肌肉，导致相应的肌束、筋膜等周围软组织出现相互挤压刺激，引起微循环功能障碍情况，导致出现相应的缺血、缺氧症状。在反复刺激后，会导致周围软组织粘连，引起症状加重，一般情况下，大都采用推拿、按摩、针刀松解、口服改善微循环药物治疗、理疗治疗等方式，进行对症治疗。平时，避免长时间固定姿势，注意调整坐姿。

常常是因为有过度的劳损、长时间的久坐、搬运重物、腰部过屈过伸的运动等情况引起的筋膜炎。 出现结膜炎，在早期可以适当的休息，限制腰部的活动，进行局部的热敷、烤电，改善局部的血液循环，促进炎症的吸收，也可以口服一些非甾体的抗炎药，比如芬必得、塞来昔布、洛索洛芬进行止痛抗炎的治疗。如果定位点很明确的疼痛，那么也可以进行一些封闭的治疗来改善局部的炎症状态，缓解疼痛的问题，必要的时候要进行腰椎的x线CT或者核磁等检查来明确有没有其他的相关病变，避免延误病情。

肩膀什么研会导致局部的疼痛、酸胀、肩关节活动受限的症状。特别是在劳损受寒后症状会出现加重的情况。患者可以采用一些对症治疗的干预方法进行缓解。比如口服一些相关的药物。结合物理因子治疗。如超声波、超短波、红外偏振光冲击波等治疗方式。往往具有很好的疗效。患者如果筋膜炎相对较重，也可以通过局部封闭注射治疗的方法。也能取得相应的效果。而患者平时要避免劳损、受寒等因素，以免导致病症的加重。