滑膜炎的患者如果在恢复期采用烤电治疗是有一定用处的。 能够促进关节的循环，进而减轻炎症，缓解疼痛、肿胀等相关表现，对于有肌肉损伤的患者，还能促进损伤的修复。而患者如果单纯的采用烤电，并不能彻底的使滑膜炎症得到缓解，还要当辅助一些药物治疗的方式，比如一些具有活血舒筋通络作用的中成药物，以及非甾体消炎药等。患者也可以进行针灸以及磁疗、超声波等治疗方式来综合的干预，往往具有更好的疗效。患者也要注意避免过度劳损、避免外伤，以免滑膜炎反复出现。

滑膜炎实际上就是在关节里边发生了滑膜的充血、水肿、渗出，导致关节的病变。滑膜炎是疾病的临床表现，滑膜炎症有很多种原因引起的滑膜炎，像有些时候是单纯的外伤性滑膜炎，膝盖撞伤了、磕伤了、扭伤了，之后就会导致关节里面滑膜充血、水肿，甚至有些撕裂，导致关节里面的积血，然后导致关节肿胀疼痛，活动受限，叫单纯性的外伤性的滑膜炎。还有就是因为年龄增长，发生退行性骨关节病、关节囊软骨磨损、长骨刺，这时候有可能是一过性的过度的运动、劳累，就会导致关节面的滑膜受到过度的刺激，导致滑膜的充血、水肿、渗出，导致关节积液，产生急性的滑膜炎，这是一种。还有其他的像类风湿性关节炎，本身的病理基础就是滑膜炎的病变，滑膜是一种病理性的滑膜，会不断增生，然后侵蚀关节软骨，从而导致滑膜内充血、水肿、增生，关节肿大，关节里面有一些积血的表现，这是一种类风湿性关节炎的滑膜炎。其他的像化脓性的关节炎的滑膜炎、结核性的滑膜炎，都是因为细菌感染，导致关节面的滑膜出现了增生、水肿、渗出等疾病，主要表现为关节的红、肿、疼痛、肿胀、积液，这是滑膜炎疾病的情况。 滑膜炎疾病并不严重，只要找出病因。对症治疗一般都是可以治愈的。

脚后跟出现滑膜炎的患者可以考虑一些综合治疗的方法，比如口服药物，如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等非甾体消炎药，具有消炎镇痛的功效。 也可以选择一些中成药物，如滑膜炎颗粒等，具有舒筋通络的效果。患者还可以选择一些局部的外用药，雪山金罗汉止痛涂膜剂、消痛贴膏等，对于足跟滑膜炎也有一定的缓解。效果患者还可以进行针灸、推拿以及一些物理因子治疗的方法，如磁疗、超声波等，通过改善足跟位置循环来减轻炎症，控制滑膜的增生病变，进而缓解相关的症状也有疗效。

跳绳是有可能引起滑膜炎的。 如果合理适度的跳绳，一般不会造成滑膜炎，但如果跳绳过于频繁，过于剧烈或者方法不当时，就有可能造成下至髋关节、膝关节以及踝关节的损伤，导致滑膜的增生变性，竟而出现滑膜炎的情况。而患者如果本身就存在滑膜炎时，是不建议进行跳绳的，容易加重病情。患者出现滑膜炎后，应当多休息，可以考虑口服一些非甾体消炎药物或者是具有活血舒筋作用的中成药物，如滑膜炎颗粒等，同时辅助一些理疗的方法，如磁疗、超声波等，对于治疗会有好处。

滑膜炎不是缺钙引起的。 滑膜炎是一些原发性的疾病因素，比如运动损伤、慢性劳损、风湿、类风湿、痛风、结核、细菌感染等作用到关节滑膜上，引起关节滑膜充血、水肿、增生以及炎症的侵蚀，出现关节肿胀、积液、疼痛、活动受限等症状。而钙离子除了维持正常的细胞膜功能稳定外，还能够稳定神经肌肉的接头功能，还可以沉积到骨质上增加骨骼的强度。但是钙离子对于滑膜没有任何的作用，缺钙可以导致骨质疏松、肌肉抽搐、关节疼痛、头晕、失眠等问题，但是不会导致滑膜炎。

氨糖软骨素对滑膜炎没有效果。 因为氨糖软骨素的主要功能是营养关节软骨，对于关节内软骨出现的损伤、退变有较好的作用。滑膜炎是关节滑膜部位的无菌性炎症，是各种病因刺激导致的滑膜充血、水肿、液体渗出增多，导致关节肿胀、疼痛、积液，严重的还影响关节的屈伸活动功能。在病人出现滑膜炎的情况下，吃氨糖软骨素是没有明显效果的。这个情况可以口服非甾体类抗炎镇痛药物，比如尼美舒利、美洛昔康、塞来昔布、洛索洛芬钠等，来对抗滑膜的无菌性炎症，才能促进滑膜炎的更好恢复。

一般情况下，运动性滑膜炎治疗首先需要制动，休息，循序渐进进行康复活动，而不能够进行运动性刺激周围滑膜组织。其次，通过口服改善微循环药物治疗，理疗治疗，外用膏药治疗等方式，改善滑膜微循环情况，促进周围组织血运不畅恢复。若症状加重情况，可以通过相应的关节镜清理方式来进行对症治疗。目前需要及时骨科关节外科就诊，关节磁共振检查确诊，根据目前具体症状情况对应进行相应治疗。在治疗期间注意保暖，忌食辛辣刺激食物。

急性滑膜炎有复发的可能性。 患者出现了滑膜炎，一般要及时的进行治疗，有的患者也会出现复发的情况，主要是患者的病因没有进行有效的治疗。比如患者出现了关节的半月板损伤、前交叉韧带的损伤，没有及时的进行相关的处理，患者容易出现滑膜炎复发。有的患者是出现了感染，特别是出现了滑膜结核感染，这个时候由于没有及时的进行相关的抗结核治疗，患者会出现滑膜炎反复发作的情况。对于患者出现了滑膜炎，首先要针对患者的病因进行治疗，其次要针对患者的症状进行治疗，比如患者出现了明显的关节积液，要及时的进行抽取关节积液，患者出现了明显的疼痛，一般可以口服止痛药物。

膝盖出现滑膜炎之后早期建议要尽量以绝对卧床休息为主，减少膝关节的过度功能活动，可以进行下肢肌肉的等长收缩功能锻炼。 如股四头肌和小腿腓肠肌的收缩舒张功能活动等等，膝盖滑膜炎主要是关节内的滑膜组织受到刺激后出现关节积液以及疼痛等等。 因此当出现滑膜炎之后要尽量以休息为主，可以口服非甾体类的消炎镇痛药进行治疗如消炎痛，洛索洛芬等等也可以通过关节内注射糖皮质激素等等进行消炎镇痛治疗，如果保守治疗效果不佳的可能需要进行手术治疗才能够完全恢复。

滑膜炎，急性期可以口服一些非甾体消炎药物，如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等具有消炎镇痛的功效，也可以选择一些中成药物，如滑膜炎颗粒等，能够起到舒筋通络镇痛的效果，对于治疗有帮助。而患者还可以进行关节的理疗，如超声波、超短波、红外偏振光、磁疗、冲击波等治疗方式，同样能够控制滑膜的增生变性，减轻炎性反应程度，使关节内的积液逐步吸收，竟然缓解疼痛，肿胀等相关的症状，对于治疗也有好处。 而患者也要注意避免过度的劳损，避免受寒，以免引起病症反复。

当滑膜炎急性发作时，一般会伴有不同程度的疼痛，严重时，会有关节的明显积液以及肿胀等等。 滑膜炎，主要是发生在关节周围的滑膜组织部位，如膝关节滑膜炎、髋关节滑膜炎等等，主要表现为关节的明显肿胀疼痛，以及活动受限。引发滑膜炎的原因比较多，包括有外伤性的创伤性滑膜炎和自发性的滑膜炎，如慢性滑膜炎、色素沉着性绒毛结节炎等。当出现滑膜炎之后，要先到医院的相关专科，完善局部的体格检查以及核磁共振检查，在明确具体情况之后，再进行进一步的对症支持治疗，滑膜炎的早期，一般可以先进行保守治疗。

临床中对于滑膜炎的诊断，主要依据临床的症状体征，比如疼痛、肿胀、关节活动受限，结合影像学的检查，包括核磁共振、肌骨超声等能，够很好的明确具体关节内滑膜增生变性的程度，以及关节的积液的含量。 患者在出现滑膜炎后，需要积极的进行治疗干预，包括口服一些改善循环的药物、非甾体消炎药物，或者是一些中成药物等，对于治疗会有好处，也可以考虑配合一些理疗的方法，如干扰电、超声、低频脉冲、磁疗、红外偏振光超短波等治疗方式会具有很好的疗效，患者还可以佩戴一些支具加以保护，防止滑膜炎加重。

滑膜炎是不一定会有明显肿胀的。 但是出现滑膜炎之后没有得到充分的休息，或者继续进行剧烈运动，则有可能会导致局部软组织出现进一步的肿胀。滑膜炎多是因关节部位受到过度功能活动刺激后，产生无菌性的炎性反应引起。多表现为局部的肿胀疼痛以及关节功能活动障碍。因此，当出现滑膜炎以后，要尽量多休息，减少关节的过度功能活动。在疼痛部位可以外用扶他林乳膏或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等进行通络，消肿止痛治疗。也可以口服非甾体类的消炎镇痛药进行治疗，如消炎痛、洛索洛芬等等。

滑膜炎是能够打封闭针的封闭注射治疗，针对一些比较严重的滑膜炎，会有很好的疗效。特别是对于症状相对较重的，可以采用关节腔穿刺抽液以及药物注射的方式。包括利多卡因曲安奈德注射液等能够快速的控制炎症，减轻肿胀，缓解疼痛，防止滑膜炎的加重。患者在进行封闭注射时也要配合一些功能训练或者是理疗的方式来进一步的提升治疗效果。自身也要加强对关节的养护避免一些劳损，受寒，外伤等因素，以免导致滑膜炎反复出现。患者也可以考虑佩戴一些护具，能够起到一定的好处。

滑膜炎扎针刺治疗不显著，可使用艾灸治疗。 取穴：膝眼（屈膝，在髌韧带两侧凹陷处，在内侧的称内膝眼，在外侧的称外膝眼）、委中（在腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间）、阿是穴（患部）。灸法：①用药艾条雀啄灸，取川红花、川牛膝、苍术，共研细末，与艾绒和匀，按法制成药物艾条，备用。每取1支药条，点燃一端，各灸15～30分钟（其中委中5～10分钟），每日1次，中病即止。②用艾炷隔姜灸，各灸3～5壮，每日1次，中病即止。

膝关节滑膜炎的患者是可以进行针灸治疗。 针灸治疗属于传统医学具有活血舒筋、通络止痛的功效，对于减轻滑膜程度，促进积液吸收，缓解疼痛，改善活动功能有一定的帮助。但患者如果单纯采用针灸治疗效果会比较有限，并且容易造成病情的反复，因此还要采用一些综合干预的方法，比如口服一些非甾体消炎药物，改善循环的药物，以及一些中成药物，特别是滑膜炎颗粒等，会有针对性的疗效。还可以考虑进行针灸推拿物理因子治疗的方式来综合干预，能够更好的改善病情，控制滑膜增生变性的程度，严重时还能进行关节腔穿刺抽液药物注射的方法也有相应的效果。

膝盖滑膜炎和风湿的区别最主要为，膝盖滑膜炎通常是一种疾病的表现形式，而风湿通常作为是一种具体的疾病诊断，比如风湿性疾病包含了上百种疾病，其中的很多种关节炎，都可以表现为膝盖的滑膜炎，比如膝盖的骨关节炎，类风湿关节炎强直性脊柱炎，银屑病关节炎等等，甚至包含一部分的反应性关节炎的患者都可以表现为膝盖的滑膜炎。因此，膝盖滑膜炎通常是某一种风湿性疾病的具体表现形式。

在临床中，出现了滑膜炎方面的问题，就暂时不要跳舞锻炼了。 可以出去走一走，散散步，或者是慢跑一段时间，或者是打打羽毛球、乒乓球这一类的还是可以的，但是像竞走暴走，或者是打篮球、踢足球、跳舞这一类下肢活动量大的活动就暂时不要参加了。 出现了滑膜炎方面的问题，需要及时到当地三甲医院的康复科或者是疼痛科治疗，以免延误病情。 要按时服用主管医生交代的药物，药物治疗是基础，药物治疗是不能少的，要把血压、血脂、血糖控制在正常范围。 在药物治疗的基础上，还需要配合做相关的康复治疗，比如说关节周围针灸、推拿、穴位注射、蜡疗、超声波、中频等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。 早发现，早处理，这样预后要更好一点，如果滑膜炎的时间都比较久了，恢复起来就比较困难。

滑膜炎一般来说到骨科或者儿童骨科进行就诊，一般来说儿童发生这种髋关节滑膜炎比较常见，因为儿童期，那么关节内的滑膜皱壁比较娇嫩，容易出血，水肿，造成相应的这种严重的情况，那么一般来说与这种过度的活动或者是感冒后引起这种髋关节疼痛，走路坡行活动受限为主要症状的一种疾病，那么出现髋关节滑膜炎应该及时的找医生就诊，必要时要拍摄骨盆的正位片和髋关节的核磁共振检查明确是否有髋关节积液等情况。 一般来说髋关节滑膜炎经过适当的皮肤牵引大约两周左右可以逐渐的好转，那么好转之后禁止剧烈活动防止髋关节滑膜炎的复发。

痛风和滑膜炎的最主要区别为，通风是一种具体的临床疾病诊断。 而滑膜炎通常是某一种疾病的临床表现。 比如通风，可以表现为滑膜炎，因为痛风在累及关节的情况下，通常会引起关节的肿胀。 疼痛，而关节的肿胀的临床表现，这主要是由于滑膜炎引起的，因此，滑膜炎是痛风患者常见的临床表现，这是两者最主要的区别。 当然，对于有滑膜炎的患者，可能在临床诊断过程中并不能发现具体的疾病，此时，临床医生通常会下滑膜炎的诊断，这种情况下，需要定期随访，不断的对于疾病进行很好的监控。