男性肾气不足，通常的表现，包括腰膝酸软无力、容易出汗、怕冷、体质虚弱、容易生病、性欲冷淡、阳痿早泄、遗精、滑精、晨勃障碍等等。如果病情进一步加重，有可能会出现肾阳虚的情况，比如四肢不温、腰膝酸冷疼痛、经冷、阴囊潮湿等情况，所以调理方面： 第一，药物可以选择金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、五子衍宗丸、复方玄驹胶囊、锁阳补肾胶囊、金锁固精丸、锁阳固精丸、清宫长春胶囊等药物进行调理。 第二，平时要注意清淡饮食，不要吃太多生冷黏腻的食物，不能熬夜不能生气上火，不能抽烟喝酒。 三，平时还需要适当的户外运动，通过运动可以提高身体素质，但不可过于疲劳。 另外，平时还可以多做提肛运动。

对肺气不足的问题，吃一些润肺，养气血的食物和药物好得快。注意观察一下肺气不足的原因，排除肺寒，或者饮食刺激，体外温度比较低，劳累引起的问题。可以喝一些人参，党参，百合，白术，灵芝等药物。适当的多运动一下，注意饮食的保养，合理的运动，调整下心情，不要过度的熬夜，也不要过度劳累，注意检查一下肺部CT情况，可以看有没有肺炎或者陈旧性的肺病引起的问题。

肺气不足的问题，一般会有一定的胸闷气短，休息不好，睡眠不足等问题。注意观察一下，有没有咳嗽，睡眠不足多梦，或者出汗的问题。注意查一下肺部ct以及心肺功能。合理的检查一下呼吸内科，也可以结合中医科对症治疗。适当的润肺，养气血，排除肺部器质性病变的可能性。合理的喝一些百合，甘草，灵芝，人参等药物。注意营养，合理的保暖。不要吃油腻辛辣的食物，也不要长期的熬夜。

分析不足一般是不严重的。 注意观察一下身体的情况，一般肺气不足是由于长期的咳嗽或者是劳累、休息不好，饮食刺激引起的，是由于肺气损耗过度，但是补氧不足，一般应该排除一下慢性呼吸系统疾病、支气管哮喘、支气管扩张或者慢性阻塞性肺病，肺气肿等情况，注意排除一下肥胖引起的原因或者是过度的不运动、心情过度紧张、焦虑症、抑郁症也会引起肺气不足，注意避免长期的熬夜以及吸烟、喝酒等情况，调整一下生活习惯，适当的检查，合理的润肺养气血。

肾气不足是可以引起脱发，因为发为肾之华，所以肾虚不能滋养头发，就会引起脱发或者头发花白，如果肾气不足，可以应用金匮肾气丸、桂附地黄丸、肾宝片、右归丸、五子衍宗丸等药物进行调理，平时可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参、何首乌泡酒喝，还有就是平时一定要注意放松心情，情绪不要剧烈的波动，不能经常熬夜，尤其是熬夜动脑，饮食方面要注意清淡，不要吃太多生冷，黏腻的食物可以吃一些牛羊肉、生蚝、韭菜等温补性的食材，最后就是平时要注意适当的户外运动，需要劳逸结合，通过运动可以促进全身气血的生发调整脾肾功能。

肺气不足，可以合理的养气血、润肺治疗适当的食疗也是可以的。可以喝一些百合莲子汤，也可以喝一些百合粳米粥，用一些山药、党参、灵芝、葬礼煮粥喝，也可以用一些小米、香菇、牛肉、鸡肉炖汤喝。注意不要吃生冷、辛辣的食物。合理的按摩，促进润肺，也可以热敷一下后背，适当的泡脚，针灸方法也是可以的。对于食疗的方法，首先调整下肠胃功能。促进消化是很重要的，不要过度的劳累，也不能太紧张。

肺气不足引起的原因比较多，首先是由于长期的熬夜引起的气血不足、营养失衡引起的问题，或者是由于自身免疫功能低下、肺气虚弱，会出现怕冷、经常性的容易咳嗽、感冒、皮肤干燥等问题，还有一定的消化不好、肠胃异常引起的肺部心学不足等现象，还有就是心情不好，过度的紧张、抑郁症、焦虑症等引起的肺气不足现象。注意合理的排除下其他疾病原因，最正直。注意按时睡眠，调整下心情，积极锻炼身体，增强自身体质，合理的选用中西药的方法调养。

肺气不足和肺气不宣是不一样的，但是这样的病症是有一定的关联性的，肺气不宣和肺气不足应该有一定的联系。注意合理的润肺养气血，宣肺治疗比较好，观察一下病症具体的情况，如果出现怕冷、咳嗽、吐白痰等情况，应该注意合理的宣肺治疗。如果有一定的呼吸困难、身体虚弱、发冷等现象，应该合理的润肺、养气血治疗，观察一下有没有其他的并发症，比如咳嗽、气管炎或者心脏疾病。还有一定的消化的问题，腹泻、便秘或者是疾病的糖尿病等情况，合理的检查，对症治疗。

肺气不足的问题，一般会有一定的胸闷气短，休息不好，睡眠不足等问题。注意观察一下，有没有咳嗽，睡眠不足多梦，或者出汗的问题。注意查一下肺部ct以及心肺功能。合理的检查一下呼吸内科，也可以结合中医科对症治疗。适当的润肺，养气血，排除肺部器质性病变的可能性。合理的喝一些百合，甘草，灵芝，人参等药物。注意营养，合理的保暖。不要吃油腻辛辣的食物，也不要长期的熬夜。

肾气不足是临床上比较常见的中医内科证型。肾气不足可以引起很多的症状，比如男性出现性功能障碍、早泄阳痿，儿童出现生长发育迟缓，女性出现不孕不育，月经紊乱等等。治疗方面主要有以下几个方面。第一，可以服用补益肾气的中药。比如山茱萸、桑螵蛸、覆盆子、杜仲、地黄、山药等等。或者六味地黄丸这一类中成药。另外，从饮食上可以多吃一些黑色的食物，比如黑豆、黑芝麻、黑米等等。再者可以从体育锻炼的角度补充肾气，按时作息，积极锻炼都可以达到强身健体的目的。

女性出现肝气不足，可以从以下几个方面来调整，肝气是主调达的，最害怕的就是抑郁。所以养肝气首先要考虑到疏肝，平时要保持心情舒畅，调节情志。可以配合中药柴胡、玫瑰花、佛手香来疏肝调肝。第二，养肝气的好办法是补肝血。肝血充足，方能肝气调和，可以服用大枣、枸杞、桑葚、地黄等中药来充养肝血。第三考虑到肝脏是人体重要的代谢解毒器官，所以在服用特殊药物尤其是西药的时候，要时刻注意该药物是否存在肝功能损伤，如果存在的话要警惕副作用。

女人肾气不足可以吃大补元煎来补肾益气。大补元煎主要用于肾气亏虚、腰酸耳鸣、头晕、头痛、女子带下吸白、面色黄白、气短乏力、舌质淡胖有齿印、苔薄白脉细弱等症。 常用药物为人参、山药、杜仲、补益肾气。枸杞子、熟地、当归、山萸肉、滋养肾阴，白竹、茯苓、黄芪、补脾益肾。腰酸明显者可以加川断、桑寄生、补肾强腰。气虚及阳形寒肢冷，可以加附子、肉桂、温肾。肾虚冲气上逆，脐下筑动可以加桂枝、磁石、龙骨。

肾气不足可以使用比如肾气丸等药物进行针对性的治疗的。具体的药物，最好根据个人的情况进行辨证，然后针对性的使用相应的药物进行治疗。 出现肾气不足主要还是由于生活不规律或者不良习惯所导致的。这种情况除了用药之外，还需要注意尽量的改善个人的生活习惯，注意戒掉手淫的不良习惯，用药期间注意尽量的不要同房，平时多吃一些比如山药、黑豆、核桃的这一类的补肾的食物，注意良好的生活作息习惯，慢慢的可以恢复正常的。

气不足在临床上还是比较常见的，对于这种临床症状可以通过以下两种途径来处理。 一是要多活动锻炼，比如说可以多出去走一走散散步，或者是慢跑，或者是打打羽毛球、乒乓球这一类的，这些活动量小的活动都是可以参与的。当然，像打篮球、踢足球这一类活动剧烈的运动就暂时不参加了。 第二方面，可以到当地三甲医院的中医科去口服中药调理一段时间，因为气不足这种说法是中医内科所独有的，这种症状口服西药是没有效果的，西药和气不足是属于两个不同理论的系统的概念，所以一般不考虑西药治疗的，可以口服中药调理，口服中药对于气不足临床症状的改善还是有效果的。晚上少熬夜，注意休息，不要太劳累了，荤素搭配，三餐有规律，尽量不要挑食不偏食，综合性的处理，尽量的改善临床症状。